Ron
@rontaso.bsky.social
昼食と間食間違えた^_^
標準体重だからか「マイナス1キロを目標！」も打ち込めないんだが。
開発者にお腹と背中の贅肉の写真送りつけてやろうかな。部活をちゃんとしてた人たちと引きこもりを同じ体重で測られても困んだが^_^
標準体重だからか「マイナス1キロを目標！」も打ち込めないんだが。
開発者にお腹と背中の贅肉の写真送りつけてやろうかな。部活をちゃんとしてた人たちと引きこもりを同じ体重で測られても困んだが^_^
May 9, 2024 at 11:24 AM
昼食と間食間違えた^_^
標準体重だからか「マイナス1キロを目標！」も打ち込めないんだが。
開発者にお腹と背中の贅肉の写真送りつけてやろうかな。部活をちゃんとしてた人たちと引きこもりを同じ体重で測られても困んだが^_^
標準体重だからか「マイナス1キロを目標！」も打ち込めないんだが。
開発者にお腹と背中の贅肉の写真送りつけてやろうかな。部活をちゃんとしてた人たちと引きこもりを同じ体重で測られても困んだが^_^
ぎっくり腰だいぶ完治に近くなって散歩ならOK出たので6キロ歩いてきた^_^気持ちかった
April 12, 2024 at 7:14 AM
ぎっくり腰だいぶ完治に近くなって散歩ならOK出たので6キロ歩いてきた^_^気持ちかった
おにぎり食べた後、あまりの美味しさにキムチオートミールチャーハンを嗜み、甘いものが飲みたくなってプロテイン飲んでます。
炒めたオートミール美味すぎて普通の米より好きかも
炒めたオートミール美味すぎて普通の米より好きかも
March 7, 2024 at 8:06 AM
おにぎり食べた後、あまりの美味しさにキムチオートミールチャーハンを嗜み、甘いものが飲みたくなってプロテイン飲んでます。
炒めたオートミール美味すぎて普通の米より好きかも
炒めたオートミール美味すぎて普通の米より好きかも
1day 終わった〜！
朝ご飯忘れたから昼と合わせて
プロテイン、オートミール胸肉カレー、ゆで卵食べるぜ^_^
朝ご飯忘れたから昼と合わせて
プロテイン、オートミール胸肉カレー、ゆで卵食べるぜ^_^
March 6, 2024 at 3:05 AM
1day 終わった〜！
朝ご飯忘れたから昼と合わせて
プロテイン、オートミール胸肉カレー、ゆで卵食べるぜ^_^
朝ご飯忘れたから昼と合わせて
プロテイン、オートミール胸肉カレー、ゆで卵食べるぜ^_^
こんなのあったのか
動画終わりいつも飛ばしてだから知らなかった
動画終わりいつも飛ばしてだから知らなかった
March 5, 2024 at 11:57 AM
こんなのあったのか
動画終わりいつも飛ばしてだから知らなかった
動画終わりいつも飛ばしてだから知らなかった
朝ご飯 置き換えプロテイン
昼ごはん オートミールご飯
胸肉の照り焼き
ウインナー
ゆで卵&サラダ
昼ごはん オートミールご飯
胸肉の照り焼き
ウインナー
ゆで卵&サラダ
March 4, 2024 at 5:10 AM
朝ご飯 置き換えプロテイン
昼ごはん オートミールご飯
胸肉の照り焼き
ウインナー
ゆで卵&サラダ
昼ごはん オートミールご飯
胸肉の照り焼き
ウインナー
ゆで卵&サラダ
明日は帰り遅いのでダイエット弁当と置き換えプロテイン^_^
左から食物繊維、タンパク質、食物繊維
左から食物繊維、タンパク質、食物繊維
March 2, 2024 at 3:17 PM
明日は帰り遅いのでダイエット弁当と置き換えプロテイン^_^
左から食物繊維、タンパク質、食物繊維
左から食物繊維、タンパク質、食物繊維
やっすい米って感じ
Amazonで1000円くらいで売ってるよ
Amazonで1000円くらいで売ってるよ
March 2, 2024 at 3:14 PM
やっすい米って感じ
Amazonで1000円くらいで売ってるよ
Amazonで1000円くらいで売ってるよ