Rona_Aiart🐬
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▧Rona_673works
【https://suzuri.jp/Rona_673】販売
▧Radio 池袋FM_Yes!やたまゆ!!モ～マンタイ!!! 代行【https://suzuri.jp/yatamayu_mormantai】
▧Other【https://lit.link/rona673】
▧成人向けや暴力的なイラストは好ましくありません
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■2025年11月28日
おはようございます🌞(*Ü*)ﾉ"
今日は「にわとりの日」です🐔
ニワトリのおかげで美味しい玉子が毎日食べれているわけですが、ゆで玉子を毎日2～4食べてしまったせいか中性脂肪の数値がちょっと高くなってしまいました(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
しばらくの間ゆで玉子を作るのを控えようかと思っています
■そんな玉子の良い所
① 良質なたんぱく質が豊富
② ビタミン・ミネラルもバランス良く含む
③ 脳に良い「コリン」が多い
④ 腹持ちが良く、ダイエットにも使いやすい
■ コレステロール
今は健康な人なら1日2〜3個食べても問題ないらしいです🍳
ゆで玉子も2つまでは良いそうです🥚
おはようございます🌞(*Ü*)ﾉ"
今日は「にわとりの日」です🐔
ニワトリのおかげで美味しい玉子が毎日食べれているわけですが、ゆで玉子を毎日2～4食べてしまったせいか中性脂肪の数値がちょっと高くなってしまいました(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
しばらくの間ゆで玉子を作るのを控えようかと思っています
■そんな玉子の良い所
① 良質なたんぱく質が豊富
② ビタミン・ミネラルもバランス良く含む
③ 脳に良い「コリン」が多い
④ 腹持ちが良く、ダイエットにも使いやすい
■ コレステロール
今は健康な人なら1日2〜3個食べても問題ないらしいです🍳
ゆで玉子も2つまでは良いそうです🥚
November 27, 2025 at 9:00 PM
■2025年11月28日
おはようございます🌞(*Ü*)ﾉ"
今日は「にわとりの日」です🐔
ニワトリのおかげで美味しい玉子が毎日食べれているわけですが、ゆで玉子を毎日2～4食べてしまったせいか中性脂肪の数値がちょっと高くなってしまいました(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
しばらくの間ゆで玉子を作るのを控えようかと思っています
■そんな玉子の良い所
① 良質なたんぱく質が豊富
② ビタミン・ミネラルもバランス良く含む
③ 脳に良い「コリン」が多い
④ 腹持ちが良く、ダイエットにも使いやすい
■ コレステロール
今は健康な人なら1日2〜3個食べても問題ないらしいです🍳
ゆで玉子も2つまでは良いそうです🥚
おはようございます🌞(*Ü*)ﾉ"
今日は「にわとりの日」です🐔
ニワトリのおかげで美味しい玉子が毎日食べれているわけですが、ゆで玉子を毎日2～4食べてしまったせいか中性脂肪の数値がちょっと高くなってしまいました(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
しばらくの間ゆで玉子を作るのを控えようかと思っています
■そんな玉子の良い所
① 良質なたんぱく質が豊富
② ビタミン・ミネラルもバランス良く含む
③ 脳に良い「コリン」が多い
④ 腹持ちが良く、ダイエットにも使いやすい
■ コレステロール
今は健康な人なら1日2〜3個食べても問題ないらしいです🍳
ゆで玉子も2つまでは良いそうです🥚
今日はおしまい おやすみなさい(*˘ ˘*)🌙｡:*
November 27, 2025 at 3:47 PM
今日はおしまい おやすみなさい(*˘ ˘*)🌙｡:*
ジェイタローさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
私はナンジャタウンにいってオリエンタルマースカレーのパッケージを始めてみました。その後どこだったかで実際に売っていたので食べてみましたが、改良はされていたかもしれませんが普通に美味しいカレーでしたね
昔の定番と言われるのもわかるカレーでした(*´∇`*)
私はナンジャタウンにいってオリエンタルマースカレーのパッケージを始めてみました。その後どこだったかで実際に売っていたので食べてみましたが、改良はされていたかもしれませんが普通に美味しいカレーでしたね
昔の定番と言われるのもわかるカレーでした(*´∇`*)
November 27, 2025 at 2:55 PM
ジェイタローさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
私はナンジャタウンにいってオリエンタルマースカレーのパッケージを始めてみました。その後どこだったかで実際に売っていたので食べてみましたが、改良はされていたかもしれませんが普通に美味しいカレーでしたね
昔の定番と言われるのもわかるカレーでした(*´∇`*)
私はナンジャタウンにいってオリエンタルマースカレーのパッケージを始めてみました。その後どこだったかで実際に売っていたので食べてみましたが、改良はされていたかもしれませんが普通に美味しいカレーでしたね
昔の定番と言われるのもわかるカレーでした(*´∇`*)
Naohamaさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 2:49 PM
Naohamaさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
野口さん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
ハヤシライスやスープカレーもいいですね(*´∇`*)
ハヤシライスやスープカレーもいいですね(*´∇`*)
November 27, 2025 at 2:47 PM
野口さん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
ハヤシライスやスープカレーもいいですね(*´∇`*)
ハヤシライスやスープカレーもいいですね(*´∇`*)
こばさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
ボンカレー美味しいですよね(*´∇`*)
ボンカレー美味しいですよね(*´∇`*)
November 27, 2025 at 2:38 PM
こばさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
ボンカレー美味しいですよね(*´∇`*)
ボンカレー美味しいですよね(*´∇`*)
海ご注文のお客様 お待たせしました～(*´∇`*)
November 27, 2025 at 2:36 PM
海ご注文のお客様 お待たせしました～(*´∇`*)
翔さん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
レトルトカレーは本当に助かりますね(*´∇`*)
美味しい物だとお店で出てきてもおかしくない物もある位ですし、この値段で食べれて良いのかと思う位です(*ˊᵕˋ*)
レトルトカレーは本当に助かりますね(*´∇`*)
美味しい物だとお店で出てきてもおかしくない物もある位ですし、この値段で食べれて良いのかと思う位です(*ˊᵕˋ*)
November 27, 2025 at 2:24 PM
翔さん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
レトルトカレーは本当に助かりますね(*´∇`*)
美味しい物だとお店で出てきてもおかしくない物もある位ですし、この値段で食べれて良いのかと思う位です(*ˊᵕˋ*)
レトルトカレーは本当に助かりますね(*´∇`*)
美味しい物だとお店で出てきてもおかしくない物もある位ですし、この値段で食べれて良いのかと思う位です(*ˊᵕˋ*)
夢雪空さん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 2:16 PM
夢雪空さん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
マコさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 2:11 PM
マコさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
マーシーさん お疲れさまでした🍀(*´∀`*)ﾉ"
November 27, 2025 at 2:09 PM
マーシーさん お疲れさまでした🍀(*´∀`*)ﾉ"
マーシーさん ありがとうございます(*´∇`*)
来年はちょっと足並みがゆっくりになるかと思いますが、よろしくお願いします🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
来年はちょっと足並みがゆっくりになるかと思いますが、よろしくお願いします🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 2:06 PM
マーシーさん ありがとうございます(*´∇`*)
来年はちょっと足並みがゆっくりになるかと思いますが、よろしくお願いします🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
来年はちょっと足並みがゆっくりになるかと思いますが、よろしくお願いします🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
タヌキさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 2:00 PM
タヌキさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
ぽん桔さん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 1:35 PM
ぽん桔さん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
くろぱんさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 1:30 PM
くろぱんさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
北野さん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 1:25 PM
北野さん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
ぬれサンダルさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
レトルトカレーは便利で助かりますね(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
何も用意していなくてもちょっと温めてご飯にかけるだけでもう出来上がりですから文句なしです(*´∇`*)
レトルトカレーは便利で助かりますね(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
何も用意していなくてもちょっと温めてご飯にかけるだけでもう出来上がりですから文句なしです(*´∇`*)
November 27, 2025 at 1:20 PM
ぬれサンダルさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
レトルトカレーは便利で助かりますね(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
何も用意していなくてもちょっと温めてご飯にかけるだけでもう出来上がりですから文句なしです(*´∇`*)
レトルトカレーは便利で助かりますね(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
何も用意していなくてもちょっと温めてご飯にかけるだけでもう出来上がりですから文句なしです(*´∇`*)
naritotaiさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 1:13 PM
naritotaiさん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
しげ坊さん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
昔はオリエンタルマースカレーが定番だったみたいですね。今は定番はありませんが、レトルトカレーと言ったら「ボンカレー」なイメージが私にはまだ一応残っています🍛
レトルトカレーがそのままレンジで温められるとは出来たらいいなとは思っていましたが、本当に出来るとは思いませんでした。技術者の方々には頭が下がりますね
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
昔はオリエンタルマースカレーが定番だったみたいですね。今は定番はありませんが、レトルトカレーと言ったら「ボンカレー」なイメージが私にはまだ一応残っています🍛
レトルトカレーがそのままレンジで温められるとは出来たらいいなとは思っていましたが、本当に出来るとは思いませんでした。技術者の方々には頭が下がりますね
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 1:12 PM
しげ坊さん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
昔はオリエンタルマースカレーが定番だったみたいですね。今は定番はありませんが、レトルトカレーと言ったら「ボンカレー」なイメージが私にはまだ一応残っています🍛
レトルトカレーがそのままレンジで温められるとは出来たらいいなとは思っていましたが、本当に出来るとは思いませんでした。技術者の方々には頭が下がりますね
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
昔はオリエンタルマースカレーが定番だったみたいですね。今は定番はありませんが、レトルトカレーと言ったら「ボンカレー」なイメージが私にはまだ一応残っています🍛
レトルトカレーがそのままレンジで温められるとは出来たらいいなとは思っていましたが、本当に出来るとは思いませんでした。技術者の方々には頭が下がりますね
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
湖底さん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 1:05 PM
湖底さん こんばんは(*Ü*)ﾉ"
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
今日も一日お疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
まりもちゃん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
確かに野菜サラダは高いですよね。昔は松屋の「生野菜サラダ」がコーンやレタスに千切りキャベツが入って100円だったので重宝していましたが今や150円になってしまったので買わなくなりました。
キャベツが物凄い値段になっていた時期もあったので控えていましたが、最近は半キャベツも大分安くなってきたので千切りとドレッシングで作っています(*ˊ︶`*)
他の野菜も入れたいですが、どれもこれも高いですね🥕🥒🥔
確かに野菜サラダは高いですよね。昔は松屋の「生野菜サラダ」がコーンやレタスに千切りキャベツが入って100円だったので重宝していましたが今や150円になってしまったので買わなくなりました。
キャベツが物凄い値段になっていた時期もあったので控えていましたが、最近は半キャベツも大分安くなってきたので千切りとドレッシングで作っています(*ˊ︶`*)
他の野菜も入れたいですが、どれもこれも高いですね🥕🥒🥔
November 27, 2025 at 1:00 PM
まりもちゃん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
確かに野菜サラダは高いですよね。昔は松屋の「生野菜サラダ」がコーンやレタスに千切りキャベツが入って100円だったので重宝していましたが今や150円になってしまったので買わなくなりました。
キャベツが物凄い値段になっていた時期もあったので控えていましたが、最近は半キャベツも大分安くなってきたので千切りとドレッシングで作っています(*ˊ︶`*)
他の野菜も入れたいですが、どれもこれも高いですね🥕🥒🥔
確かに野菜サラダは高いですよね。昔は松屋の「生野菜サラダ」がコーンやレタスに千切りキャベツが入って100円だったので重宝していましたが今や150円になってしまったので買わなくなりました。
キャベツが物凄い値段になっていた時期もあったので控えていましたが、最近は半キャベツも大分安くなってきたので千切りとドレッシングで作っています(*ˊ︶`*)
他の野菜も入れたいですが、どれもこれも高いですね🥕🥒🥔
たむたむさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
そういえば無印良品のバターチキンカレーが一時期話題になり食べていたことがありました。
無印良品は何故か食品に力を入れておりカレーやバウムクーヘンやら色々置いてあるんですよね。若干お値段は高めですがカレーの種類は沢山あって毎回何種類か買って帰りますがどれも美味しいですね(*ˊ︶`*)
本日もお疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
そういえば無印良品のバターチキンカレーが一時期話題になり食べていたことがありました。
無印良品は何故か食品に力を入れておりカレーやバウムクーヘンやら色々置いてあるんですよね。若干お値段は高めですがカレーの種類は沢山あって毎回何種類か買って帰りますがどれも美味しいですね(*ˊ︶`*)
本日もお疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 12:49 PM
たむたむさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
そういえば無印良品のバターチキンカレーが一時期話題になり食べていたことがありました。
無印良品は何故か食品に力を入れておりカレーやバウムクーヘンやら色々置いてあるんですよね。若干お値段は高めですがカレーの種類は沢山あって毎回何種類か買って帰りますがどれも美味しいですね(*ˊ︶`*)
本日もお疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
そういえば無印良品のバターチキンカレーが一時期話題になり食べていたことがありました。
無印良品は何故か食品に力を入れておりカレーやバウムクーヘンやら色々置いてあるんですよね。若干お値段は高めですがカレーの種類は沢山あって毎回何種類か買って帰りますがどれも美味しいですね(*ˊ︶`*)
本日もお疲れさまでした🍀(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
ALICEさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
私は安いレトルトカレーでも美味しい物はたくさんあり、非常時の食料としても使えるので助かりますね(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
確かホテルカレーの五個入り（箱無し）が安めで売っていてストックで買って置いたらいつのまにか全て無くなっていたなんて事もありました(*´∇`*)
11月もそろそろ終わりですね インフルエンザがとにかく猛威を振るっているようなのでお気を付け下さい(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
私は安いレトルトカレーでも美味しい物はたくさんあり、非常時の食料としても使えるので助かりますね(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
確かホテルカレーの五個入り（箱無し）が安めで売っていてストックで買って置いたらいつのまにか全て無くなっていたなんて事もありました(*´∇`*)
11月もそろそろ終わりですね インフルエンザがとにかく猛威を振るっているようなのでお気を付け下さい(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
November 27, 2025 at 12:43 PM
ALICEさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
私は安いレトルトカレーでも美味しい物はたくさんあり、非常時の食料としても使えるので助かりますね(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
確かホテルカレーの五個入り（箱無し）が安めで売っていてストックで買って置いたらいつのまにか全て無くなっていたなんて事もありました(*´∇`*)
11月もそろそろ終わりですね インフルエンザがとにかく猛威を振るっているようなのでお気を付け下さい(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
私は安いレトルトカレーでも美味しい物はたくさんあり、非常時の食料としても使えるので助かりますね(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
確かホテルカレーの五個入り（箱無し）が安めで売っていてストックで買って置いたらいつのまにか全て無くなっていたなんて事もありました(*´∇`*)
11月もそろそろ終わりですね インフルエンザがとにかく猛威を振るっているようなのでお気を付け下さい(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
hikoさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
本日もお疲れさまでした🍀(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
本日もお疲れさまでした🍀(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
November 27, 2025 at 12:33 PM
hikoさん こんばんは🌛(*Ü*)ﾉ"
本日もお疲れさまでした🍀(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)
本日もお疲れさまでした🍀(ˊ͈ ꇴ ˋ͈๑)