あるくたぬき
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あるくたぬき
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2025/1
平均6,946歩
February 16, 2025 at 8:28 AM
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2024/12
平均5,269歩
February 16, 2025 at 8:27 AM
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12/7東京コミコン参戦
そこで撮った写真の自分の姿に絶望😔
この1ヶ月で2キロ増してたし
…ダイエット再開する
とりあえず、現状維持するためにも運動&食事気をつけねば🍽️
December 9, 2024 at 2:42 PM
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11/8-11
食後の20分散歩継続中
#青空ダイエット部
November 11, 2024 at 2:41 PM
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11/5-7
食後の20分散歩開始🚶
#青空ダイエット部
November 8, 2024 at 2:55 AM
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10/28.29.30
3,635+3,451+2,640歩
残り24日
風邪拗らせた、つら
#青空ダイエット部
October 31, 2024 at 5:05 AM
raccoondog923.bsky.social
10/26.27 6.6
23,007+15,089歩
残り27日
#青空ダイエット部
October 27, 2024 at 2:06 PM
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10/25 7.6
2,439歩
残り29日
昼サラダ🥗
#青空ダイエット部
October 25, 2024 at 12:26 PM
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10/24 7.3
6,507歩
残り30日
昼散20分
退勤プラス散歩40分
昼サラダ🥗
#青空ダイエット部
October 24, 2024 at 12:06 PM
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10/22,23 7.3
3,328+5,391歩
残り31日
#青空ダイエット部
October 23, 2024 at 2:53 PM
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10/21 8.1
6,137歩
残り33日
食欲えぐい
いつもと違う仕事で、歩き回ってたからか？🤔🤔
#青空ダイエット部
October 21, 2024 at 3:12 PM
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10/18-20 7.0
3,865+582+5,898歩
残り34日
停滞期というかちょっとやり方変えてく
#青空ダイエット部
October 20, 2024 at 12:14 PM
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10/15-17
2,500+4,042+2,442歩
残り37日
鼻水からの咳がまだちょっと続いてる🤧
あと、食欲やばい😅😅
#青空ダイエット部
October 17, 2024 at 2:18 PM
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10/14 6.8
4,177歩
残り40日
やっと36.8に下がって落ち着いてきたのでスタバへ
なんの発熱だったのか🤔🤔
#青空ダイエット部
October 14, 2024 at 11:39 AM
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10/12,13 7.8
2,603+3,972歩
残り41日
結局37.8をピークに、37度台から下がらず🙃🙃
#青空ダイエット部
October 13, 2024 at 2:08 PM
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10/8,9,10,11
3,960+3,004+4,059+5,867歩
残り43日
後半風邪引いた
37.2の微妙な発熱と喉の痛み🙃🙃
#青空ダイエット部
October 11, 2024 at 6:48 PM
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10/7 7.8
2,418歩
残り47日
#青空ダイエット部
October 7, 2024 at 1:26 PM
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10/6 7.2
8,837歩
残り48日
往復90分の散歩した🚶
#青空ダイエット部
October 7, 2024 at 10:43 AM
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10/2-5 7.30
22,573歩
残り49日
自転車買い替えた！🚲
約1年ぶりの自転車やばい
こんな筋肉使うの？！てなる
#青空ダイエット部
October 5, 2024 at 11:26 AM
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10/1 7.3
4,886歩
残り53日
落とし物探してちょい歩き回った🚶
食欲とまらんかった😇
#青空ダイエット部
October 1, 2024 at 12:38 PM
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9/27.28.29.30
61,223歩（4日間の合計）
残り54日
ひとり旅、結構歩いた🚶
#青空ダイエット部
September 30, 2024 at 1:26 PM
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9/27 6.1
10,656歩
残り57日
歩いてたら、野生の鹿と遭遇した🦌
#青空ダイエット部
September 27, 2024 at 11:14 AM
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9/26 6.8
3,693歩（仕事中は不携帯）
残り58日
夕飯ちょっと多かったかも🤏
#青空ダイエット部
September 26, 2024 at 12:07 PM
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9/24.25 7.3
3,921+2,518歩（仕事中は不携帯）
残り59日
過去一体積大きいんだが？
#青空ダイエット部
September 25, 2024 at 11:44 AM
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9/23 6.4
4,088歩
残り61日
#青空ダイエット部
September 23, 2024 at 2:09 PM