あるくたぬき
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あるくたぬき
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気づいたら、残り30日
August 7, 2025 at 2:29 PM
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写真撮影までになんとかせんといけん
July 8, 2025 at 1:40 PM
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35日ぶりのジムした💪
#青空ダイエット部
March 31, 2025 at 9:22 AM
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ジム終わり
#青空ダイエット部
February 27, 2025 at 11:32 AM
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2025/1
平均6,946歩
February 16, 2025 at 8:28 AM
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2024/12
平均5,269歩
February 16, 2025 at 8:27 AM
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29+245+307
January 29, 2025 at 3:24 AM
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123+348
January 14, 2025 at 3:20 AM
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12/7東京コミコン参戦
そこで撮った写真の自分の姿に絶望😔
この1ヶ月で2キロ増してたし
…ダイエット再開する
とりあえず、現状維持するためにも運動&食事気をつけねば🍽️
December 9, 2024 at 2:42 PM
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8.8
再開する
#青空ダイエット部
December 9, 2024 at 2:37 PM
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11/8-11
食後の20分散歩継続中
#青空ダイエット部
November 11, 2024 at 2:41 PM
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11/5-7
食後の20分散歩開始🚶
#青空ダイエット部
November 8, 2024 at 2:55 AM
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✂️………………………………✂️
November 4, 2024 at 11:35 AM
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10/28.29.30
3,635+3,451+2,640歩
残り24日
風邪拗らせた、つら
#青空ダイエット部
October 31, 2024 at 5:05 AM
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10/26.27 6.6
23,007+15,089歩
残り27日
#青空ダイエット部
October 27, 2024 at 2:06 PM
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10/25 7.6
2,439歩
残り29日
昼サラダ🥗
#青空ダイエット部
October 25, 2024 at 12:26 PM
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10/24 7.3
6,507歩
残り30日
昼散20分
退勤プラス散歩40分
昼サラダ🥗
#青空ダイエット部
October 24, 2024 at 12:06 PM
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10/22,23 7.3
3,328+5,391歩
残り31日
#青空ダイエット部
October 23, 2024 at 2:53 PM
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10/21 8.1
6,137歩
残り33日
食欲えぐい
いつもと違う仕事で、歩き回ってたからか？🤔🤔
#青空ダイエット部
October 21, 2024 at 3:12 PM
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10/21 19:10-20:55
2,500字
October 21, 2024 at 11:55 AM
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10/18-20 7.0
3,865+582+5,898歩
残り34日
停滞期というかちょっとやり方変えてく
#青空ダイエット部
October 20, 2024 at 12:14 PM
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10/15-17
2,500+4,042+2,442歩
残り37日
鼻水からの咳がまだちょっと続いてる🤧
あと、食欲やばい😅😅
#青空ダイエット部
October 17, 2024 at 2:18 PM
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10/14 6.8
4,177歩
残り40日
やっと36.8に下がって落ち着いてきたのでスタバへ
なんの発熱だったのか🤔🤔
#青空ダイエット部
October 14, 2024 at 11:39 AM
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10/12,13 7.8
2,603+3,972歩
残り41日
結局37.8をピークに、37度台から下がらず🙃🙃
#青空ダイエット部
October 13, 2024 at 2:08 PM
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10/8,9,10,11
3,960+3,004+4,059+5,867歩
残り43日
後半風邪引いた
37.2の微妙な発熱と喉の痛み🙃🙃
#青空ダイエット部
October 11, 2024 at 6:48 PM