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⚠️ ⚠️ APELO QUEBRAR O SILÊNCIO ⚠️ ⚠️
Face às acusações públicas contra o ator António Capelo, a Quebrar o Silêncio apela à produtora Plural Entertainment, à Prime Video e à TVI para que seja inserida uma advertência antes de cada episódio da telenovela Terra Forte, cuja estreia está prevista outubro
Face às acusações públicas contra o ator António Capelo, a Quebrar o Silêncio apela à produtora Plural Entertainment, à Prime Video e à TVI para que seja inserida uma advertência antes de cada episódio da telenovela Terra Forte, cuja estreia está prevista outubro
September 23, 2025 at 1:19 PM
⚠️ ⚠️ APELO QUEBRAR O SILÊNCIO ⚠️ ⚠️
Face às acusações públicas contra o ator António Capelo, a Quebrar o Silêncio apela à produtora Plural Entertainment, à Prime Video e à TVI para que seja inserida uma advertência antes de cada episódio da telenovela Terra Forte, cuja estreia está prevista outubro
Face às acusações públicas contra o ator António Capelo, a Quebrar o Silêncio apela à produtora Plural Entertainment, à Prime Video e à TVI para que seja inserida uma advertência antes de cada episódio da telenovela Terra Forte, cuja estreia está prevista outubro
⚠️ O abuso sexual de homens:
🟠 não é mito.
🟠 não é exagero.
👤 Homens e rapazes também são vítimas de violência sexual.
💪🏼 Ajudamos homens vítimas de abuso sexual
🤝 Peça ajuda.
📞 910 846 589
📧 apoio@quebrarosilencio.pt
🟠 não é mito.
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September 17, 2025 at 8:58 AM
⚠️ O abuso sexual de homens:
🟠 não é mito.
🟠 não é exagero.
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🧠 Pratica Chemsex?
🤝 Tudo bem, vamos falar de segurança?
👤 Chemsex pode ser vivido como uma experiência de libertação, um espaço onde a sexualidade pode atingir um grau de intensidade que, por várias razões, se encontra fora do alcance no quotidiano.
🤝 Tudo bem, vamos falar de segurança?
👤 Chemsex pode ser vivido como uma experiência de libertação, um espaço onde a sexualidade pode atingir um grau de intensidade que, por várias razões, se encontra fora do alcance no quotidiano.
September 15, 2025 at 11:13 AM
🧠 Pratica Chemsex?
🤝 Tudo bem, vamos falar de segurança?
👤 Chemsex pode ser vivido como uma experiência de libertação, um espaço onde a sexualidade pode atingir um grau de intensidade que, por várias razões, se encontra fora do alcance no quotidiano.
🤝 Tudo bem, vamos falar de segurança?
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⚠️ Não sei se o que me aconteceu terá sido abuso?
👤👤👤 Muitos homens sobreviventes têm dúvidas sobre se as experiências que viveram configuram abuso sexual.
👤👤👤 Muitos homens sobreviventes têm dúvidas sobre se as experiências que viveram configuram abuso sexual.
September 2, 2025 at 11:10 AM
⚠️ Não sei se o que me aconteceu terá sido abuso?
👤👤👤 Muitos homens sobreviventes têm dúvidas sobre se as experiências que viveram configuram abuso sexual.
👤👤👤 Muitos homens sobreviventes têm dúvidas sobre se as experiências que viveram configuram abuso sexual.
💪🏼 Vida depois do trauma: confiar sem olhar por cima do ombro
👂Na Quebrar o Silêncio, acompanhamos de perto o percurso de muitos homens que viveram experiências traumáticas de violência sexual.
👂Na Quebrar o Silêncio, acompanhamos de perto o percurso de muitos homens que viveram experiências traumáticas de violência sexual.
August 11, 2025 at 9:45 AM
💪🏼 Vida depois do trauma: confiar sem olhar por cima do ombro
👂Na Quebrar o Silêncio, acompanhamos de perto o percurso de muitos homens que viveram experiências traumáticas de violência sexual.
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⚠️ Verão: nem sempre o calor traz bom tempo aos sobreviventes
👉🏼 Para muitos, o verão é sinónimo de descanso e leveza. Mas para alguns homens sobreviventes de violência sexual, esta estação pode ser tudo menos tranquila.
👉🏼 Para muitos, o verão é sinónimo de descanso e leveza. Mas para alguns homens sobreviventes de violência sexual, esta estação pode ser tudo menos tranquila.
August 6, 2025 at 12:29 PM
⚠️ Verão: nem sempre o calor traz bom tempo aos sobreviventes
👉🏼 Para muitos, o verão é sinónimo de descanso e leveza. Mas para alguns homens sobreviventes de violência sexual, esta estação pode ser tudo menos tranquila.
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⚠️ Verão: nem sempre o calor traz bom tempo aos sobreviventes
👉🏼 Para muitos, o verão é sinónimo de descanso e leveza. Mas para alguns homens sobreviventes de violência sexual, esta estação pode ser tudo menos tranquila.
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August 4, 2025 at 9:42 AM
⚠️ Verão: nem sempre o calor traz bom tempo aos sobreviventes
👉🏼 Para muitos, o verão é sinónimo de descanso e leveza. Mas para alguns homens sobreviventes de violência sexual, esta estação pode ser tudo menos tranquila.
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A violência sexual contra homens e rapazes
🟠 Não é mito.
🟠 Não é exagero.
🟠 Homens e rapazes também são vítimas de violência sexual.
💪🏼 Ajudamos homens vítimas de abuso sexual
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August 1, 2025 at 12:01 PM
A violência sexual contra homens e rapazes
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⚠️ Estou a ser vitima de sextortion e não sei o que fazer. Podem ajudar-me?
S I M !
🤝 Marque uma sessão de apoio.
👤 É gratuita e confidencial.
S I M !
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July 30, 2025 at 10:02 AM
⚠️ Estou a ser vitima de sextortion e não sei o que fazer. Podem ajudar-me?
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🧠 Pratica Chemsex? Tudo bem.
🤝 Vamos falar sobre segurança e violência sexual?
👤 Chemsex pode ser vivido como uma experiência de libertação, um espaço onde a sexualidade pode atingir um grau de intensidade que, por várias razões, se encontra fora do alcance no quotidiano
🤝 Vamos falar sobre segurança e violência sexual?
👤 Chemsex pode ser vivido como uma experiência de libertação, um espaço onde a sexualidade pode atingir um grau de intensidade que, por várias razões, se encontra fora do alcance no quotidiano
July 28, 2025 at 10:46 AM
🧠 Pratica Chemsex? Tudo bem.
🤝 Vamos falar sobre segurança e violência sexual?
👤 Chemsex pode ser vivido como uma experiência de libertação, um espaço onde a sexualidade pode atingir um grau de intensidade que, por várias razões, se encontra fora do alcance no quotidiano
🤝 Vamos falar sobre segurança e violência sexual?
👤 Chemsex pode ser vivido como uma experiência de libertação, um espaço onde a sexualidade pode atingir um grau de intensidade que, por várias razões, se encontra fora do alcance no quotidiano
🟠 Sou heterossexual, mas sinto-me excitado por homens.
🧠 Terá o abuso influenciado a minha orientação sexual?
⚠️ Sentir excitação, fantasias homoeróticas ou confusão no desejo não significa que a orientação sexual tenha mudado. Nem que houve consentimento. Nem que «no fundo quis ser abusado».
🧠 Terá o abuso influenciado a minha orientação sexual?
⚠️ Sentir excitação, fantasias homoeróticas ou confusão no desejo não significa que a orientação sexual tenha mudado. Nem que houve consentimento. Nem que «no fundo quis ser abusado».
July 21, 2025 at 10:42 AM
🟠 Sou heterossexual, mas sinto-me excitado por homens.
🧠 Terá o abuso influenciado a minha orientação sexual?
⚠️ Sentir excitação, fantasias homoeróticas ou confusão no desejo não significa que a orientação sexual tenha mudado. Nem que houve consentimento. Nem que «no fundo quis ser abusado».
🧠 Terá o abuso influenciado a minha orientação sexual?
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🟠 Sou heterossexual, mas sinto-me excitado por homens.
🧠 Terá o abuso influenciado a minha orientação sexual?
⚠️ Esta é uma questão que muitos homens sobreviventes de abuso sexual colocam.
⚠️ Especialmente os que se identificam como heterossexuais.
🧠 Terá o abuso influenciado a minha orientação sexual?
⚠️ Esta é uma questão que muitos homens sobreviventes de abuso sexual colocam.
⚠️ Especialmente os que se identificam como heterossexuais.
July 14, 2025 at 1:42 PM
🟠 Sou heterossexual, mas sinto-me excitado por homens.
🧠 Terá o abuso influenciado a minha orientação sexual?
⚠️ Esta é uma questão que muitos homens sobreviventes de abuso sexual colocam.
⚠️ Especialmente os que se identificam como heterossexuais.
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⚠️ Esta é uma questão que muitos homens sobreviventes de abuso sexual colocam.
⚠️ Especialmente os que se identificam como heterossexuais.
Violação como crime público: solução ou novo risco para as vítimas?
Tornar a violação um crime público parece proteger as vítimas — mas pode fazer o contrário. Pode obrigar quem foi violado a entrar num processo judicial sem estar preparado. Pode retirar-lhes o tempo, a segurança e a escolha.
Tornar a violação um crime público parece proteger as vítimas — mas pode fazer o contrário. Pode obrigar quem foi violado a entrar num processo judicial sem estar preparado. Pode retirar-lhes o tempo, a segurança e a escolha.
July 11, 2025 at 12:38 PM
Violação como crime público: solução ou novo risco para as vítimas?
Tornar a violação um crime público parece proteger as vítimas — mas pode fazer o contrário. Pode obrigar quem foi violado a entrar num processo judicial sem estar preparado. Pode retirar-lhes o tempo, a segurança e a escolha.
Tornar a violação um crime público parece proteger as vítimas — mas pode fazer o contrário. Pode obrigar quem foi violado a entrar num processo judicial sem estar preparado. Pode retirar-lhes o tempo, a segurança e a escolha.
🟠 Testemunho de um sobrevivente
Sou o André, tenho 28 anos e sou sobrevivente de duas violações.
Durante muito tempo, carreguei estas experiências em silêncio, sem perceber totalmente o impacto que tinham na minha vida.
Sou o André, tenho 28 anos e sou sobrevivente de duas violações.
Durante muito tempo, carreguei estas experiências em silêncio, sem perceber totalmente o impacto que tinham na minha vida.
July 10, 2025 at 10:46 AM
🟠 Testemunho de um sobrevivente
Sou o André, tenho 28 anos e sou sobrevivente de duas violações.
Durante muito tempo, carreguei estas experiências em silêncio, sem perceber totalmente o impacto que tinham na minha vida.
Sou o André, tenho 28 anos e sou sobrevivente de duas violações.
Durante muito tempo, carreguei estas experiências em silêncio, sem perceber totalmente o impacto que tinham na minha vida.
🧰 Hoje é dia de Grupo de Ajuda Mútua.
Tema de hoje: consentimento.
▪️ O que é o consentimento?
▪️ Como vivem os homens o consentimento?
▪️ Quem pede consentimento aos homens?
▪️ Limites e abuso abuso. Que sinais?
Tema de hoje: consentimento.
▪️ O que é o consentimento?
▪️ Como vivem os homens o consentimento?
▪️ Quem pede consentimento aos homens?
▪️ Limites e abuso abuso. Que sinais?
July 1, 2025 at 3:41 PM
🧰 Hoje é dia de Grupo de Ajuda Mútua.
Tema de hoje: consentimento.
▪️ O que é o consentimento?
▪️ Como vivem os homens o consentimento?
▪️ Quem pede consentimento aos homens?
▪️ Limites e abuso abuso. Que sinais?
Tema de hoje: consentimento.
▪️ O que é o consentimento?
▪️ Como vivem os homens o consentimento?
▪️ Quem pede consentimento aos homens?
▪️ Limites e abuso abuso. Que sinais?
💪🏼 Um homem chorar não é fraqueza. É coragem.
🧔 1 em cada 6 homens é vítima de abuso sexual.
🟥 Mas muitos continuam em silêncio.
▪️ Por medo.
▪️ Por vergonha.
▪️ Por sentirem culpa, quando a culpa é de quem abusa. Nunca da vítima.
🧔 1 em cada 6 homens é vítima de abuso sexual.
🟥 Mas muitos continuam em silêncio.
▪️ Por medo.
▪️ Por vergonha.
▪️ Por sentirem culpa, quando a culpa é de quem abusa. Nunca da vítima.
June 30, 2025 at 12:42 PM
💪🏼 Um homem chorar não é fraqueza. É coragem.
🧔 1 em cada 6 homens é vítima de abuso sexual.
🟥 Mas muitos continuam em silêncio.
▪️ Por medo.
▪️ Por vergonha.
▪️ Por sentirem culpa, quando a culpa é de quem abusa. Nunca da vítima.
🧔 1 em cada 6 homens é vítima de abuso sexual.
🟥 Mas muitos continuam em silêncio.
▪️ Por medo.
▪️ Por vergonha.
▪️ Por sentirem culpa, quando a culpa é de quem abusa. Nunca da vítima.
📢 Se é homem e foi vítima de abuso sexual ou violação, a Quebrar o Silêncio está aqui para si.
📌 Quer esteja pronto para falar, ou apenas queira conhecer os serviços disponíveis, oferecemos um espaço seguro, confidencial e sem julgamentos — onde pode dar os primeiros passos ao seu próprio ritmo.
📌 Quer esteja pronto para falar, ou apenas queira conhecer os serviços disponíveis, oferecemos um espaço seguro, confidencial e sem julgamentos — onde pode dar os primeiros passos ao seu próprio ritmo.
June 23, 2025 at 10:45 AM
📢 Se é homem e foi vítima de abuso sexual ou violação, a Quebrar o Silêncio está aqui para si.
📌 Quer esteja pronto para falar, ou apenas queira conhecer os serviços disponíveis, oferecemos um espaço seguro, confidencial e sem julgamentos — onde pode dar os primeiros passos ao seu próprio ritmo.
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🌈 Junho é Mês do Orgulho, e por esse motivo não podemos esquecer as várias formas de discriminação e violência que afetam as pessoas LGBTI+, nomeadamente as que são vítimas de abuso sexual.
June 9, 2025 at 10:18 AM
🌈 Junho é Mês do Orgulho, e por esse motivo não podemos esquecer as várias formas de discriminação e violência que afetam as pessoas LGBTI+, nomeadamente as que são vítimas de abuso sexual.
Dia Mundial da Criança
Enquanto organização que apoia homens e rapazes vítimas de abuso sexual, ⚠️ alertamos para a inexistência de um Plano Nacional de Combate e Prevenção da Violência Sexual Contra Crianças ⚠️
🟠 O abuso sexual é uma violação grave dos direitos humanos das crianças.
Enquanto organização que apoia homens e rapazes vítimas de abuso sexual, ⚠️ alertamos para a inexistência de um Plano Nacional de Combate e Prevenção da Violência Sexual Contra Crianças ⚠️
🟠 O abuso sexual é uma violação grave dos direitos humanos das crianças.
June 2, 2025 at 12:34 PM
Dia Mundial da Criança
Enquanto organização que apoia homens e rapazes vítimas de abuso sexual, ⚠️ alertamos para a inexistência de um Plano Nacional de Combate e Prevenção da Violência Sexual Contra Crianças ⚠️
🟠 O abuso sexual é uma violação grave dos direitos humanos das crianças.
Enquanto organização que apoia homens e rapazes vítimas de abuso sexual, ⚠️ alertamos para a inexistência de um Plano Nacional de Combate e Prevenção da Violência Sexual Contra Crianças ⚠️
🟠 O abuso sexual é uma violação grave dos direitos humanos das crianças.
⚠️ 6 mitos sobre violência sexual contra homens 🟠
May 12, 2025 at 1:05 PM
⚠️ 6 mitos sobre violência sexual contra homens 🟠
⚠️ Aumento preocupante de casos de extorsão sexual contra homens
👉🏼 Nos primeiros 4 meses de 2025, a Quebrar o Silêncio registou 14 casos de extorsão sexual em duas situações distintas:
1️⃣ homens vítimas de extorsão sexual por parte de desconhecidos,
2️⃣ extorsão ocorridas nas relações de intimidade.
👉🏼 Nos primeiros 4 meses de 2025, a Quebrar o Silêncio registou 14 casos de extorsão sexual em duas situações distintas:
1️⃣ homens vítimas de extorsão sexual por parte de desconhecidos,
2️⃣ extorsão ocorridas nas relações de intimidade.
May 6, 2025 at 10:58 AM
⚠️ Aumento preocupante de casos de extorsão sexual contra homens
👉🏼 Nos primeiros 4 meses de 2025, a Quebrar o Silêncio registou 14 casos de extorsão sexual em duas situações distintas:
1️⃣ homens vítimas de extorsão sexual por parte de desconhecidos,
2️⃣ extorsão ocorridas nas relações de intimidade.
👉🏼 Nos primeiros 4 meses de 2025, a Quebrar o Silêncio registou 14 casos de extorsão sexual em duas situações distintas:
1️⃣ homens vítimas de extorsão sexual por parte de desconhecidos,
2️⃣ extorsão ocorridas nas relações de intimidade.
🟠 O que tem em comum um apagão, como o de ontem, com a experiência de um homem que foi vítima de violência sexual? 🟠
⚠️ À primeira vista, nada. Mas se escutarmos os sobreviventes, encontramos um ponto de contacto profundo: a sensação esmagadora da perda abrupta de controlo.
⚠️ À primeira vista, nada. Mas se escutarmos os sobreviventes, encontramos um ponto de contacto profundo: a sensação esmagadora da perda abrupta de controlo.
April 29, 2025 at 11:02 AM
🟠 O que tem em comum um apagão, como o de ontem, com a experiência de um homem que foi vítima de violência sexual? 🟠
⚠️ À primeira vista, nada. Mas se escutarmos os sobreviventes, encontramos um ponto de contacto profundo: a sensação esmagadora da perda abrupta de controlo.
⚠️ À primeira vista, nada. Mas se escutarmos os sobreviventes, encontramos um ponto de contacto profundo: a sensação esmagadora da perda abrupta de controlo.
👉🏼 Comecemos pelo fundamental: a violência sexual é uma experiência potencialmente traumática e pode ter um impacto devastador na vida das vítimas.
👉🏼 A maioria das vítimas são mulheres, mas os homens também o são. Em 8 anos a Quebrar o Silêncio recebeu 830 pedidos de ajuda de homens vítimas.
👉🏼 A maioria das vítimas são mulheres, mas os homens também o são. Em 8 anos a Quebrar o Silêncio recebeu 830 pedidos de ajuda de homens vítimas.
April 21, 2025 at 11:31 AM
👉🏼 Comecemos pelo fundamental: a violência sexual é uma experiência potencialmente traumática e pode ter um impacto devastador na vida das vítimas.
👉🏼 A maioria das vítimas são mulheres, mas os homens também o são. Em 8 anos a Quebrar o Silêncio recebeu 830 pedidos de ajuda de homens vítimas.
👉🏼 A maioria das vítimas são mulheres, mas os homens também o são. Em 8 anos a Quebrar o Silêncio recebeu 830 pedidos de ajuda de homens vítimas.
👉🏼 Num crime de abuso sexual, o homem vitimado não tem controlo sobre o seu corpo nem do que lhe está a acontecer.
👉🏼 Devido ao abuso, o sobrevivente pode integrar a ideia de que o seu propósito é agradar os outros e que a sua vontade ou desejo sexual não são relevantes.
👉🏼 Devido ao abuso, o sobrevivente pode integrar a ideia de que o seu propósito é agradar os outros e que a sua vontade ou desejo sexual não são relevantes.
April 17, 2025 at 11:12 AM
👉🏼 Num crime de abuso sexual, o homem vitimado não tem controlo sobre o seu corpo nem do que lhe está a acontecer.
👉🏼 Devido ao abuso, o sobrevivente pode integrar a ideia de que o seu propósito é agradar os outros e que a sua vontade ou desejo sexual não são relevantes.
👉🏼 Devido ao abuso, o sobrevivente pode integrar a ideia de que o seu propósito é agradar os outros e que a sua vontade ou desejo sexual não são relevantes.
O Grupo de Ajuda Mútua da Quebrar o Silêncio é um espaço seguro onde homens sobreviventes podem partilhar o que sentem, sem juízos de valor, com quem compreende e viveu experiências semelhantes.
April 16, 2025 at 9:41 AM
O Grupo de Ajuda Mútua da Quebrar o Silêncio é um espaço seguro onde homens sobreviventes podem partilhar o que sentem, sem juízos de valor, com quem compreende e viveu experiências semelhantes.