P.i: 69Kg P.a: 54Kg
BMI 19
Mf: 50 Kg
Cada barrinha tem 75 kcal
E o chocolate tem 65
Cada barrinha tem 75 kcal
E o chocolate tem 65
Joguem água porque a baleia tá passando
Joguem água porque a baleia tá passando
Restringindo todo dia e tomando muita água, além de tomar chá verde com hibisco todo dia.
Minha primeira meta é chegar em 53,0 kg.
Restringindo todo dia e tomando muita água, além de tomar chá verde com hibisco todo dia.
Minha primeira meta é chegar em 53,0 kg.
VOU É DE BLOCK
CU BUCETA CARALHO
VOU É DE BLOCK
CU BUCETA CARALHO
Esse pacote de rosquinha todo tem 317 kcal
Esse pacote de rosquinha todo tem 317 kcal
Além de p3do compartilha material de adolescentes , assedia e concorda com assédios. Sabe a escória do mundo? É esse cara aqui. Antes de dar Block denunciem por violar as regras da comunidade!
Além de p3do compartilha material de adolescentes , assedia e concorda com assédios. Sabe a escória do mundo? É esse cara aqui. Antes de dar Block denunciem por violar as regras da comunidade!
Ps: achei a estética dessa dieta que montei, muito brega . Vcs não acham?
Ps: achei a estética dessa dieta que montei, muito brega . Vcs não acham?
Fiquei enorme nessa roupa.
Fiquei enorme nessa roupa.
600 gr de ontem pra hoje e 1 kg desde o início da dieta
600 gr de ontem pra hoje e 1 kg desde o início da dieta
Na primeira foto estava com 68 kg, na segunda estou com 54 kg
Na primeira foto estava com 68 kg, na segunda estou com 54 kg
300 gr de ontem pra hoje e 400 gr com relação ao peso inicial
300 gr de ontem pra hoje e 400 gr com relação ao peso inicial