ぽぽたん
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万年三日坊主のダイエット日記
お菓子だって痩せたんだから私も痩せろ
どすこい体型‪🫶の30代

ジムなし、宅トレ、糖質脂質制限なしのゆるダイエット

ダイエットタグ付けて高カロリー食の写真(ラーメンとか焼肉etc.)アップする方は自衛させていただきます😂食べたくなるので許してください😂🙏
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きよさんありがとうございます😭
筋肉使いたいならちゃんとグリコーゲン蓄えてないとダメみたいでした😂
必要なものちゃんと摂って運動が私にとっては1番みたいです🙆‍♀️
February 2, 2025 at 7:29 AM
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凄いです～‼️😭✨️元々細身でいらしたのにそれでもわかるくらい更にスレンダーに😭👏🏻
とてもお綺麗です🥲
January 29, 2025 at 1:14 PM
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ありがとうございます🙌✨
形キレイなのにとても楽そうですね！ガンガン洗えるのもストレスフリーで助かりますね😭
情報ありがとうございました(*.ˬ.)"❣️
January 18, 2025 at 9:49 PM
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こんばんは🙋‍♀️
因みにどちらの下着使っていらっしゃいますか！？ナイトブラまで兼ねられる最高下着と聞き付けて興味が抑えきれませんでした😂
January 18, 2025 at 12:43 PM
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お誕生日おめでとうございます🎉
素敵な一年になりますように☆。.:＊・゜
January 9, 2025 at 11:27 PM
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遅くなりましたがあけましておめでとうございます(*.ˬ.)"
今年もご一緒にのんびり頑張りましょう🤝
January 3, 2025 at 4:26 AM
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ありがとうございます😭
首にも筋肉がついてきたのか肩こりも少し改善して腹筋の時も首が疲れにくくなりました🙌✨
December 28, 2024 at 11:36 AM
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凄すぎます‼️😭おめでとうございます㊗️🎉
いつも本当に努力されていらっしゃるの拝見して元気もらってました！
めちゃくちゃカッコイイです！本当におめでとうございます！！
December 16, 2024 at 11:58 AM
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わーん嬉しいです！いつもありがとうございます😭🙏🙏
December 15, 2024 at 9:34 AM