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上次爬了幾乎所有的5.8，這次回去爬了所有的5.7，有條5.7設計的很有想法，在兩面牆的相交處，有一部分岩點設計出必須做手腳都向兩邊用力推的動作來穩定，爬了兩次。回去爬5.7果然是正確的選擇。
October 30, 2025 at 7:59 PM
上次爬了幾乎所有的5.8，這次回去爬了所有的5.7，有條5.7設計的很有想法，在兩面牆的相交處，有一部分岩點設計出必須做手腳都向兩邊用力推的動作來穩定，爬了兩次。回去爬5.7果然是正確的選擇。
爬牆有個比較好的地方是（至少初級階段）每次只需要動一個身體部分，動作是一下一下的。不像大多數運動，比如游泳這種需要全身各個地方的協調性。
October 15, 2025 at 5:42 AM
爬牆有個比較好的地方是（至少初級階段）每次只需要動一個身體部分，動作是一下一下的。不像大多數運動，比如游泳這種需要全身各個地方的協調性。
我昨晚第二次梦到自己是机器人
梦到刚醒来周围有一些人，她们告诉我，我们都是机器人。地球上已经没有人类了，我们自由了。
我问怎么证明你们是机器人呢？
她们给我展示了一下特异功能：比如心跳能一下到13，可以给人做ultrasound
问：那我是什么机器人？
答：杀人机器人
问：人类是怎么消失的呢
答：不太清楚，可能是瘟疫吧（惋惜的语气)
我心想应该是被机器人杀完了
问：怎么知道人类完全消失了呢，你能通过外表区分机器人和人类吗
醒了
梦到刚醒来周围有一些人，她们告诉我，我们都是机器人。地球上已经没有人类了，我们自由了。
我问怎么证明你们是机器人呢？
她们给我展示了一下特异功能：比如心跳能一下到13，可以给人做ultrasound
问：那我是什么机器人？
答：杀人机器人
问：人类是怎么消失的呢
答：不太清楚，可能是瘟疫吧（惋惜的语气)
我心想应该是被机器人杀完了
问：怎么知道人类完全消失了呢，你能通过外表区分机器人和人类吗
醒了
October 7, 2025 at 4:22 AM
我昨晚第二次梦到自己是机器人
梦到刚醒来周围有一些人，她们告诉我，我们都是机器人。地球上已经没有人类了，我们自由了。
我问怎么证明你们是机器人呢？
她们给我展示了一下特异功能：比如心跳能一下到13，可以给人做ultrasound
问：那我是什么机器人？
答：杀人机器人
问：人类是怎么消失的呢
答：不太清楚，可能是瘟疫吧（惋惜的语气)
我心想应该是被机器人杀完了
问：怎么知道人类完全消失了呢，你能通过外表区分机器人和人类吗
醒了
梦到刚醒来周围有一些人，她们告诉我，我们都是机器人。地球上已经没有人类了，我们自由了。
我问怎么证明你们是机器人呢？
她们给我展示了一下特异功能：比如心跳能一下到13，可以给人做ultrasound
问：那我是什么机器人？
答：杀人机器人
问：人类是怎么消失的呢
答：不太清楚，可能是瘟疫吧（惋惜的语气)
我心想应该是被机器人杀完了
问：怎么知道人类完全消失了呢，你能通过外表区分机器人和人类吗
醒了
隔一天爬還是過於頻繁了，傷到了手指
October 3, 2025 at 9:37 PM
隔一天爬還是過於頻繁了，傷到了手指
September 28, 2025 at 3:28 AM
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今天新认识了一种鸟，Alpendohlen 阿尔卑斯山鸦，黃喙黑羽红脚。
三两只山鸦迎着猎猎山风翻飞，时而悬停时而滑翔，漆黑的翅膀在太阳下闪着自由的光，真是幸福的鸟呀。
在山脚还看到一只在阳台上打望的幸福猫咪，拍照的是幸福的我。
三两只山鸦迎着猎猎山风翻飞，时而悬停时而滑翔，漆黑的翅膀在太阳下闪着自由的光，真是幸福的鸟呀。
在山脚还看到一只在阳台上打望的幸福猫咪，拍照的是幸福的我。
September 20, 2025 at 4:04 PM
今天新认识了一种鸟，Alpendohlen 阿尔卑斯山鸦，黃喙黑羽红脚。
三两只山鸦迎着猎猎山风翻飞，时而悬停时而滑翔，漆黑的翅膀在太阳下闪着自由的光，真是幸福的鸟呀。
在山脚还看到一只在阳台上打望的幸福猫咪，拍照的是幸福的我。
三两只山鸦迎着猎猎山风翻飞，时而悬停时而滑翔，漆黑的翅膀在太阳下闪着自由的光，真是幸福的鸟呀。
在山脚还看到一只在阳台上打望的幸福猫咪，拍照的是幸福的我。
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今天去拿了永居卡，从我一意孤行地做决定开始到现在把这张卡握在手里，我走了八年的路来实现这个梦。期间幻想过无数次拿到永居的兴奋，但真正到了这一刻感觉到的却是一种平静，就像身处一望无际草原上，风平云阔，四面八方的路都向我敞开
August 28, 2025 at 11:42 AM
今天去拿了永居卡，从我一意孤行地做决定开始到现在把这张卡握在手里，我走了八年的路来实现这个梦。期间幻想过无数次拿到永居的兴奋，但真正到了这一刻感觉到的却是一种平静，就像身处一望无际草原上，风平云阔，四面八方的路都向我敞开
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我就是一個走在路上會用自由泳動作劃空氣的人。
（其實只是想活動一下上肢）
（其實只是想活動一下上肢）
July 31, 2025 at 5:42 AM
我就是一個走在路上會用自由泳動作劃空氣的人。
（其實只是想活動一下上肢）
（其實只是想活動一下上肢）
拖拖拉拉終於把去年十月的遊記寫完了，開心
July 13, 2025 at 4:24 AM
拖拖拉拉終於把去年十月的遊記寫完了，開心
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📖✍️日记
最近收到姊妹们接二连三的好消息，很开心！！！我知道，女人就是能成事，早晚而已💪
现在的我更不会有什么焦虑感了，因为我发现，很多堵塞的感觉其实在某个点真的会突然舒畅，茅塞顿开也是因为我们的思维一直在沉淀地运转着，看似打结，实则在暗中解开～不要着急，给自己时间就好！
以及这种能量会在我们的联结网上无限传递循环🥳
噢！今天还看了王小利最新的脱口秀，其实蛮感动震惊的一点是：她说她的妈妈总是会不自觉地看着她，然后说“我为你骄傲，我为你自豪”，即使她什么也没做。这种发自内心的欣赏、赞叹真的太稀缺了🥹提醒自己，要把这种发自内心的赞扬欣赏肯定给予给每个姊妹！
最近收到姊妹们接二连三的好消息，很开心！！！我知道，女人就是能成事，早晚而已💪
现在的我更不会有什么焦虑感了，因为我发现，很多堵塞的感觉其实在某个点真的会突然舒畅，茅塞顿开也是因为我们的思维一直在沉淀地运转着，看似打结，实则在暗中解开～不要着急，给自己时间就好！
以及这种能量会在我们的联结网上无限传递循环🥳
噢！今天还看了王小利最新的脱口秀，其实蛮感动震惊的一点是：她说她的妈妈总是会不自觉地看着她，然后说“我为你骄傲，我为你自豪”，即使她什么也没做。这种发自内心的欣赏、赞叹真的太稀缺了🥹提醒自己，要把这种发自内心的赞扬欣赏肯定给予给每个姊妹！
July 11, 2025 at 5:57 PM
📖✍️日记
最近收到姊妹们接二连三的好消息，很开心！！！我知道，女人就是能成事，早晚而已💪
现在的我更不会有什么焦虑感了，因为我发现，很多堵塞的感觉其实在某个点真的会突然舒畅，茅塞顿开也是因为我们的思维一直在沉淀地运转着，看似打结，实则在暗中解开～不要着急，给自己时间就好！
以及这种能量会在我们的联结网上无限传递循环🥳
噢！今天还看了王小利最新的脱口秀，其实蛮感动震惊的一点是：她说她的妈妈总是会不自觉地看着她，然后说“我为你骄傲，我为你自豪”，即使她什么也没做。这种发自内心的欣赏、赞叹真的太稀缺了🥹提醒自己，要把这种发自内心的赞扬欣赏肯定给予给每个姊妹！
最近收到姊妹们接二连三的好消息，很开心！！！我知道，女人就是能成事，早晚而已💪
现在的我更不会有什么焦虑感了，因为我发现，很多堵塞的感觉其实在某个点真的会突然舒畅，茅塞顿开也是因为我们的思维一直在沉淀地运转着，看似打结，实则在暗中解开～不要着急，给自己时间就好！
以及这种能量会在我们的联结网上无限传递循环🥳
噢！今天还看了王小利最新的脱口秀，其实蛮感动震惊的一点是：她说她的妈妈总是会不自觉地看着她，然后说“我为你骄傲，我为你自豪”，即使她什么也没做。这种发自内心的欣赏、赞叹真的太稀缺了🥹提醒自己，要把这种发自内心的赞扬欣赏肯定给予给每个姊妹！
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「我永遠不會忘記你」聽起來就像是Early-onset Alzheimer's disease患者在努力與疾病作鬥爭。
June 25, 2025 at 5:13 PM
「我永遠不會忘記你」聽起來就像是Early-onset Alzheimer's disease患者在努力與疾病作鬥爭。
在天願作比翼鳥，在地願為幾維鳥。
（反正就是要當鳥人是吧）
（反正就是要當鳥人是吧）
June 24, 2025 at 3:45 AM
在天願作比翼鳥，在地願為幾維鳥。
（反正就是要當鳥人是吧）
（反正就是要當鳥人是吧）
今天大家吃午飯的時候，某人講小時候有點懷疑tooth fairy是不是真的，於是在牙掉了的時候沒有告訴媽爸，然後第二天沒有收到錢，之後告訴了媽爸牙掉了，第三天收到了錢。真相大白。不得不說真是天生的科學家啊。
June 24, 2025 at 3:32 AM
今天大家吃午飯的時候，某人講小時候有點懷疑tooth fairy是不是真的，於是在牙掉了的時候沒有告訴媽爸，然後第二天沒有收到錢，之後告訴了媽爸牙掉了，第三天收到了錢。真相大白。不得不說真是天生的科學家啊。
腳踝一直沒好全，終於去看醫生照了片子，確實沒啥大事。
There is no acute fracture or malalignment. There is no joint effusion. The ankle mortise and syndesmosis are congruent. The joint spaces are normal. The soft tissues are unremarkable.
我問什麼時候才能再徒步和爬牆，醫生：你越測試它就好的越慢
醫生：找點別的Hobby玩吧？練練core不好嗎
There is no acute fracture or malalignment. There is no joint effusion. The ankle mortise and syndesmosis are congruent. The joint spaces are normal. The soft tissues are unremarkable.
我問什麼時候才能再徒步和爬牆，醫生：你越測試它就好的越慢
醫生：找點別的Hobby玩吧？練練core不好嗎
June 23, 2025 at 6:20 PM
腳踝一直沒好全，終於去看醫生照了片子，確實沒啥大事。
There is no acute fracture or malalignment. There is no joint effusion. The ankle mortise and syndesmosis are congruent. The joint spaces are normal. The soft tissues are unremarkable.
我問什麼時候才能再徒步和爬牆，醫生：你越測試它就好的越慢
醫生：找點別的Hobby玩吧？練練core不好嗎
There is no acute fracture or malalignment. There is no joint effusion. The ankle mortise and syndesmosis are congruent. The joint spaces are normal. The soft tissues are unremarkable.
我問什麼時候才能再徒步和爬牆，醫生：你越測試它就好的越慢
醫生：找點別的Hobby玩吧？練練core不好嗎
June 16, 2025 at 6:07 PM
最近在FB上看了很多東邊的tornado/thunderstorm的照片，想到小時候看綠野仙蹤的開頭就是主角住在堪薩斯州的農場，為了抓住要飛走的小狗沒來得及躲進地下室，被龍捲風帶走開始冒險的旅程。這個開頭原來這麼寫實
June 15, 2025 at 5:29 PM
最近在FB上看了很多東邊的tornado/thunderstorm的照片，想到小時候看綠野仙蹤的開頭就是主角住在堪薩斯州的農場，為了抓住要飛走的小狗沒來得及躲進地下室，被龍捲風帶走開始冒險的旅程。這個開頭原來這麼寫實
腳踝扭了之後，從“可以正常在平地走路”到“徹底好全”之間真是漫長啊。
June 13, 2025 at 3:58 PM
腳踝扭了之後，從“可以正常在平地走路”到“徹底好全”之間真是漫長啊。
好好學習 天天向上
（好像在說爬牆）
（好像在說爬牆）
June 13, 2025 at 3:57 PM
好好學習 天天向上
（好像在說爬牆）
（好像在說爬牆）
隔壁台子的同事過來聊天，讓我們摸摸胳膊上的肌肉，哇好寬好結實，真是太厲害了.....她說一週六天準時去訓練，不練馬上扣錢很有動力233
June 13, 2025 at 1:59 AM
隔壁台子的同事過來聊天，讓我們摸摸胳膊上的肌肉，哇好寬好結實，真是太厲害了.....她說一週六天準時去訓練，不練馬上扣錢很有動力233
爬牆總有新故事。一開始和P爬的時候陌生母女問能不能加入，P問你們不是兩個人為什麼不能一起，女兒答新做了指甲不能belay，只是媽媽想爬，P拒絕了加入請求。後來更多AC的人過來的時候，正好是奇數，P就又叫了那個阿姨回來，於是我去和那個阿姨爬。發現阿姨是青島人在國內野攀，非常厲害，過來參加女兒的畢業典禮，前兩天在LA爬，過一陣子去SLC爬。說中間為了養孩子停了十年，再回去爬碰到岩友就像從來沒有分別過。找岩友比找對象還難，是過了命的交情。
June 12, 2025 at 6:45 PM
爬牆總有新故事。一開始和P爬的時候陌生母女問能不能加入，P問你們不是兩個人為什麼不能一起，女兒答新做了指甲不能belay，只是媽媽想爬，P拒絕了加入請求。後來更多AC的人過來的時候，正好是奇數，P就又叫了那個阿姨回來，於是我去和那個阿姨爬。發現阿姨是青島人在國內野攀，非常厲害，過來參加女兒的畢業典禮，前兩天在LA爬，過一陣子去SLC爬。說中間為了養孩子停了十年，再回去爬碰到岩友就像從來沒有分別過。找岩友比找對象還難，是過了命的交情。
每年Erythrina coralloides盛開的季節我都不能理解為什麼 紅配綠 被認為是不好看的。
June 9, 2025 at 6:50 AM
每年Erythrina coralloides盛開的季節我都不能理解為什麼 紅配綠 被認為是不好看的。