一括発注したプロテインバーなど、単調な味の繰り返しにもいよいよ飽きてきた。たとえ制限中でも、食事はもっと楽しくありたい。
そこでひとまず、野菜の定期便を試してみることにした。1週間に1度、地元の農家の野菜が届く。量は1日の野菜推奨350g×7日分。
リバウンドを制するものはダイエットを制するという。まあ長い目でこつこつやるしかない。
一括発注したプロテインバーなど、単調な味の繰り返しにもいよいよ飽きてきた。たとえ制限中でも、食事はもっと楽しくありたい。
そこでひとまず、野菜の定期便を試してみることにした。1週間に1度、地元の農家の野菜が届く。量は1日の野菜推奨350g×7日分。
リバウンドを制するものはダイエットを制するという。まあ長い目でこつこつやるしかない。
春闌けて舌には舌のピアスかな
みやさと
↑かろうじて覚えている俳句
春闌けて舌には舌のピアスかな
みやさと
↑かろうじて覚えている俳句