大西 範幸
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大西 範幸
@nori110.bsky.social
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「結婚記念日のような特別な1日(365分の1)を祝うよりも、普段の何気ない日々、たとえば1年のうち300日くらい、相手に感謝の気持ちを持つことのほうが、よっぽど幸せになれる。そう考えると、毎日が結婚記念日みたいなもんや。やっぱり、大事なのは“特別な日”より“普段”やで。」

――島田紳助
July 5, 2025 at 11:55 AM
「誰とでも絡めば成長できる」と思ってむやみに交流している人が多いけれど、それは逆効果なこともある。

狙うべき相手(ターゲット)を見極めずに発信すると、自分の方向性がぶれたり、信用を失うことも。

まるでアクセルとブレーキを同時に踏んでるようなもの。

目的のない交流は成長の妨げになりかねない。
June 14, 2025 at 6:44 AM
海の青に包まれて、波のリズムが心を整える。
「静けさとは、ただ音がないことではない。心が安らぐことだ。」 #海時間 #青の世界 #心の静寂 #波打ち際
May 30, 2025 at 2:43 AM
最近ふと思うこと。
嫌われたら、嫌われておけばいいんです。
なぜ嫌う人に媚びる必要があるのでしょう?
何もしていないあなたを嫌う人と、無理に仲良くする必要はありません。
人が人を嫌う理由なんて、たいしたものじゃない。
だから、自分を責めずに「まあ、嫌われてもいいか」くらいの気持ちでいきましょう。
その方がきっと、心が軽くなります。
May 3, 2025 at 11:55 AM
最近な、「実は仕草でバレてまう本音」っちゅうおもろい話読んだんや。
自信ない人ほど悪口言うたり、やましいことある人は目ゴシゴシしたりするんやて。
話したないときは髪触ったり、疑っとるときは鼻触るんやって。慎重なときはあご触って、拒絶しとるときは腕組むらしいわ。ウソつくときは右上見て、気持ち悟られたないときは手隠す。退屈しとるときは首かしげて、好意あるときは同じ仕草するんやて。
これ知ってから、人の仕草ばっか気になってしゃあないわ。
せやけど大事なんは、相手を疑うんやのうて、「そんなんかもしれへんなぁ」って受け止める余裕や思うねん。自分も無意識の仕草に気ぃつけて、誠実でおりたいなぁって思たわ。
May 3, 2025 at 1:22 AM
皆さま、日頃から大変努力されていることと存じます。
しかし、頑張りすぎることは、かえって疲弊を招き、継続を困難にしてしまいます。

9割程度の力で取り組み、余裕を持ち続けることで、自然と継続でき、楽しさを見出すことが可能になります。

マラソン競技においても、スタートから全力で走る選手はいません。ペースを考慮しなければ、ゴールに辿り着けないからです。

仕事やビジネスにおいても同様です。最初から全力疾走するのではなく、息の長い取り組みを心がけましょう。
April 29, 2025 at 1:36 PM
悪口より良い言葉、不機嫌より上機嫌。

残りの人生は波長の合う人と笑顔で楽しく過ごしたい。
April 22, 2025 at 9:48 PM
カワウは日本全国にいる留鳥で、川や湖、港などで見られます。小魚を追って泳ぐ姿はまさに漁の名手です。 #野鳥観察 #カワウ #自然と共に #水辺の生き物
April 20, 2025 at 10:34 AM
「政治を変えたければ自分が国会議員になれ」とか「インフルエンサーを批判したければ自分が同じフォロワー数になってからにしろ」とかいうのはすべて「支配的な階級」が「被支配階級に押し付ける思想」です。これにうっかり頷いたらそれで「おしまい」です。

by内田樹

#社会問題 #権力構造 #批判的思考 #意識改革
July 30, 2024 at 12:39 AM
ゼロと1は天地の差

読書や運動、挑戦において、1ページ読む、1分運動する、1回挑戦するのと、全くやらないのとでは大きな違いがあります。ここで重要なのは量や結果ではなく、「はじまってないひと」と「はじまってるひと」の違いです。始めた人には次のステップがあり、時間が経つにつれて変化が累積されます。しかし、始まっていない人は永遠にそのままです。この小さな一歩が未来を大きく変える力を持っています。だからこそ、最初の一歩を踏み出すことが大切です。

#ゼロと1 #始める勇気 #小さな一歩 #未来を変える
July 26, 2024 at 11:26 AM
「降りてくる」という行為は、とても大切で尊いものです。降りてくるからこそ、次の登山ができるのです。下山は次の登山への準備であり、助走でもあります。

登山をテーマにした本で、下山に光が当たるものは少ないです。「登頂」は誰にとってもわかりやすい目標であり、ゴールのように見えます。しかし、登頂がゴールだとは思いません。14座それぞれ、敗退した山行も含めて、登山家の竹内洋岳氏は「下山」を語っています。

#登山 #竹内洋岳 #下山の哲学 #8000m峰
July 16, 2024 at 2:54 AM
敗戦翌年、映画監督の伊丹万作は「だまされること自体が悪である」と主張した。国民全体が批判力や思考力を失い、盲従することが悪の本質であり、「だまされた」と言って平気でいる国民は今後もだまされ続けるだろう。再びだまされないためには、私たち一人一人が意識を持ち、行動することが求められている。

#伊丹万作 #だまされることの責任 #批判力 #意識改革
July 3, 2024 at 8:18 AM
私たちの欲望は自分自身から生まれるのではなく、他人の欲望を模倣することから生まれると考える「模倣の欲望」理論。インフルエンサーの影響力や他人の成功を模倣することで、私たちの選択は変わります。#模倣の欲望 #欲望の法則 #インフルエンサー #ルネジラール
July 2, 2024 at 6:25 AM
変化を恐れない勇気を、君に

「将来の夢」や「本当にやりたいこと」を聞かれたとき、なんとなくそれっぽい答えでごまかしたことはないかな?「なりたい自分」を見つけるのは難しいよね。でも、変化を恐れない勇気があれば、君の中にある本当の情熱ややりたいことを見つけることができるんだ。スマホを置いて、一歩踏み出してみよう。

周りの期待に合わせた答えをやめ、自分の情熱を見つけることが大切だよ。自分と向き合い、深く考えることで、君を動かす力を発見しよう。そして、その情熱に従って行動することで、君だけの素晴らしい人生を歩むことができるんだ。変化を恐れず、一歩踏み出そう。
June 29, 2024 at 11:26 PM
プライドの高い人の特徴

プライドの高い人は一見フレンドリーに見えるものの、実はいじられることが苦手で、ムッとした表情を見せることがあります。

自分の正しさを主張せずにはいられず、誤解されるのを恐れる傾向があります。

自信がないため、他人にどう見られているかを気にし、他人より優れていることを証明しようとマウンティングをします。

幼少期に褒められて育った経験が影響していることが多く、他人に頼るのが苦手です。しかし、プライドの高さは向上心の現れであり、その特性を活かして成長することが可能です。
June 21, 2024 at 3:26 AM
ルールを決めて明確にし、それに反した場合ははっきりと伝えることが大切です。ためらって伝えないと、同じことが繰り返され、良い影響を与えません。いいことはイイ、悪いことは悪いとシンプルに対応しましょう。素直に行動することで、お互いに発展的な関係が築けます。気を遣いすぎず、シンプルに考えて行動すれば、今よりもっと上手くいくはずです。

#シンプルライフ #素直に生きる #行動の大切さ #発展的な関係
June 19, 2024 at 8:18 PM
週の真ん中、疲れたあなたへタモリさんの名言を贈ります。

「人生に勝敗なんてない。友達の数が多いと豊かになるなんて誤解だ。友達はいなくていい。やりたいことが見つからないなら何でもやってみて。やる気がなくてもいい。習慣化すればいいだけ。コツは張り切らないこと。好きな言葉は『適当』。考えたって仕方ない。」

少しでも気持ちが楽になりますように。
June 19, 2024 at 11:48 AM
素晴らしい人物や業績に満ち溢れた日本には、数々の偉人が存在しています。大谷翔平から松尾芭蕉まで、スポーツ、科学、芸術、政治、文学など様々な分野で世界に名を轟かせてきました。しかし、それは彼ら自身の努力と才能の賜物であり、個人としての彼らが凄いのです。どれほど彼らが凄くても、それがあなた自身や日本全体の凄さを直接意味するわけではありません。

つまり、偉大な個人の存在は称賛に値しますが、それは彼ら自身の成果であり、他人や国全体の凄さを代弁するものではないのです。彼らの偉業を誇りに思うことは良いことですが、それが自分自身の価値や国の価値を直接証明するものではないことを理解することが重要です。
June 16, 2024 at 12:33 PM
すぐ怒る人は、自分の中に溜まった鬱憤を晴らしたいだけで、ミスを材料にして 怒っていることが多いです。つまり、自信がなく気の小さい人が多いのです。怒りは「自分が正しい」と思い込むことで起こります。ストレス許容量の個人差や遺伝も影響します。#怒り

#ストレス管理 #メンタルヘルス #自信
June 16, 2024 at 3:29 AM
シンクロニシティとは?

人生において、すべての出来事がまるで完璧に計画されたかのようにタイミング良く起こる瞬間。そんな経験をしたことはありませんか?これが「シンクロニシティ」です。

シンクロニシティとは、偶然の一致や出来事が、まるで意味を持つかのように感じられる瞬間のことです。何気ない出来事が繋がり合い、まるで運命に導かれているかのように感じる瞬間を指します。

この不思議な現象は、私たちの人生に深い意味やメッセージをもたらしてくれることがあります。皆さんも、自分自身のシンクロニシティの瞬間を振り返り、その意味を考えてみてはいかがでしょうか?
June 15, 2024 at 6:45 AM
セルフで楽しむ本場の讃岐うどん!はなまるうどんで、自分好みの具材やサイドメニューを選んで、オリジナルうどんを作ろう!サイズも温度も選べて、リーズナブルに本場の味を堪能できる。#讃岐うどん #セルフサービス #はなまるうどん #グルメ
June 11, 2024 at 12:09 PM
【どこまでが執着?!】
経験に頼りすぎると変化に対応できなくなることも。意見や見方が違う人の話を聞いてみよう。それが成長の鍵かも!流されずに聴く耳を持つことが大事。#成長 #変化 #広い視野 #聴く力
June 8, 2024 at 7:13 AM
キリンビールが最近発売した新商品「キリンビール 晴れ風」の卸向け出荷が一時的に停止されているとのことです。これは、販売が好調で需要が急増したための措置で、キリンビールは安定供給を最優先に製造を継続していると述べています。このような状況は、製品が消費者に受け入れられている証拠でもありますが、同時に供給体制の調整が必要とされていることを意味しています。
April 14, 2024 at 3:21 AM
世間は名利を追うが、真の喜びは家族との温かな時。裏金より、呼べば応える家族の絆が何より。#家族愛 #真の幸せ #寒山詩 #人生の喜び
February 28, 2024 at 6:43 AM
震災や津波、JAL機事故といった災害が相次ぐ中、政府は「地方自治法改正案」を提出し、非常事態時に自治体に強権を行使できるようにしました。また、農業基本法の改正により、食糧の増産を止め輸入を促進、輸入国への支援、日本の農地を外資へ開放する方針です。これらの法案は抱き合わせ審議で迅速に可決される見込みです。日本の農地が遺伝子組み換えやゲノム編集で変わる恐れがあります。今、日本はショック・ドクトリンに直面しています。#政府 #法改正 #農業 #ショックドクトリン
February 28, 2024 at 1:02 AM