Steffen
@nono76.bsky.social
#Fitness #Cycling #Travel #Hannover #Valencia 🇩🇪🇪🇸🏴🇪🇺
And here are some more fotos.
February 8, 2026 at 1:32 PM
And here are some more fotos.
Klingt nach reichlich Spaß. Bei mir gab es guten Wein. 🙋🏻♂️
February 7, 2026 at 10:57 PM
Klingt nach reichlich Spaß. Bei mir gab es guten Wein. 🙋🏻♂️
Krass. Bin heute beim Spinning über einen kurzen Sprint 641 Watt gefahren.
Danach habe ich #Perplexity zur Einordnung meiner Leistungswerte in Gänze gefragt.
Für einen alten Sack bin ich recht nahe an einem ambitionierten Amateur.
Was die Profis leisten ist außerirdisch.
#Cycling #FTP #Watt
Danach habe ich #Perplexity zur Einordnung meiner Leistungswerte in Gänze gefragt.
Für einen alten Sack bin ich recht nahe an einem ambitionierten Amateur.
Was die Profis leisten ist außerirdisch.
#Cycling #FTP #Watt
September 4, 2025 at 6:40 PM
Krass. Bin heute beim Spinning über einen kurzen Sprint 641 Watt gefahren.
Danach habe ich #Perplexity zur Einordnung meiner Leistungswerte in Gänze gefragt.
Für einen alten Sack bin ich recht nahe an einem ambitionierten Amateur.
Was die Profis leisten ist außerirdisch.
#Cycling #FTP #Watt
Danach habe ich #Perplexity zur Einordnung meiner Leistungswerte in Gänze gefragt.
Für einen alten Sack bin ich recht nahe an einem ambitionierten Amateur.
Was die Profis leisten ist außerirdisch.
#Cycling #FTP #Watt
Ging an bisschen lahm los, wurde aber immer besser.
Sehr empfehlenswert!
#DieButterbrotBriefe #CarstenHenn
Sehr empfehlenswert!
#DieButterbrotBriefe #CarstenHenn
August 30, 2025 at 11:30 AM
Ging an bisschen lahm los, wurde aber immer besser.
Sehr empfehlenswert!
#DieButterbrotBriefe #CarstenHenn
Sehr empfehlenswert!
#DieButterbrotBriefe #CarstenHenn
Ist ein paar Jahre her.
Toller Urlaub, aber meine letzte Kreuzfahrt.
Das Silvester-Menü musste ich nach dem 1. Gang sehr schnell abbrechen.
Noro-Virus. 🤮
Toller Urlaub, aber meine letzte Kreuzfahrt.
Das Silvester-Menü musste ich nach dem 1. Gang sehr schnell abbrechen.
Noro-Virus. 🤮
August 30, 2025 at 10:54 AM
Ist ein paar Jahre her.
Toller Urlaub, aber meine letzte Kreuzfahrt.
Das Silvester-Menü musste ich nach dem 1. Gang sehr schnell abbrechen.
Noro-Virus. 🤮
Toller Urlaub, aber meine letzte Kreuzfahrt.
Das Silvester-Menü musste ich nach dem 1. Gang sehr schnell abbrechen.
Noro-Virus. 🤮
August 24, 2025 at 1:48 PM
Männerabend in Bremen.
Schön war’s. 😁
Schön war’s. 😁
August 17, 2025 at 5:51 AM
Männerabend in Bremen.
Schön war’s. 😁
Schön war’s. 😁
No cheating, post your lock screen
July 26, 2025 at 1:54 PM
No cheating, post your lock screen
Witziger Shot.
Hatte eine ähnliche Inspiration am Mittwoch am Bodensee.
Hatte eine ähnliche Inspiration am Mittwoch am Bodensee.
July 25, 2025 at 7:20 AM
Witziger Shot.
Hatte eine ähnliche Inspiration am Mittwoch am Bodensee.
Hatte eine ähnliche Inspiration am Mittwoch am Bodensee.
July 21, 2025 at 7:52 PM
Starke Runde heute am #Donauradweg entlang.
Nur der kleine Anstieg mit 20% Steigung war mein Endgegner. Zu hoher Gang, schalten war nicht mehr möglich.
Nur der kleine Anstieg mit 20% Steigung war mein Endgegner. Zu hoher Gang, schalten war nicht mehr möglich.
July 20, 2025 at 12:02 PM
Starke Runde heute am #Donauradweg entlang.
Nur der kleine Anstieg mit 20% Steigung war mein Endgegner. Zu hoher Gang, schalten war nicht mehr möglich.
Nur der kleine Anstieg mit 20% Steigung war mein Endgegner. Zu hoher Gang, schalten war nicht mehr möglich.
July 16, 2025 at 7:28 AM
Entspannte Runde mit dem Bike.
Knapp 260 Höhenmeter und kurze Pause wegen Schauer/ Gewitter.
#Cycling #FitnessSky #Urlaub
Knapp 260 Höhenmeter und kurze Pause wegen Schauer/ Gewitter.
#Cycling #FitnessSky #Urlaub
July 15, 2025 at 12:18 PM
Entspannte Runde mit dem Bike.
Knapp 260 Höhenmeter und kurze Pause wegen Schauer/ Gewitter.
#Cycling #FitnessSky #Urlaub
Knapp 260 Höhenmeter und kurze Pause wegen Schauer/ Gewitter.
#Cycling #FitnessSky #Urlaub