Steffen
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Steffen
@nono76.bsky.social
#Fitness #Cycling #Travel #Hannover #Valencia 🇩🇪🇪🇸🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇪🇺
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„Es gibt weder Glück noch Unglück auf dieser Welt, es gibt nur eine Vergleichung eines Zustandes mit einem anderen und mehr nicht.“

(Alexandre Dumas, Der Graf von Monte Christo)
Willkommen in Deutschland. Bei Rewe funktioniert die Kartenzahlung nicht.
January 6, 2026 at 11:52 AM
Was für ein #Training! Knapp 3 Stunden auf dem Rad, über 2000 Höhenmeter und ca. 2100 kcal.
Von 45 Startern kamen 11 ins Ziel. Ich war 7.
Freu mich schon auf meine Beine Morgen.
#Cycling #MyWhoosh #Gym
January 4, 2026 at 3:48 PM
Ich habe gerade die Petition der GdP für ein deutschlandweites Böllerverbot unterzeichnet.
Mitmachen und teilen. 👍
innn.it/boellerverbot
Petition · Bundesweites Böllerverbot, jetzt! · innn.it
Jetzt innn.it-Petition unterschreiben & Gewerkschaft der Polizei Berlin unterstützen!
innn.it
January 3, 2026 at 7:32 PM
Erster im Fitnessstudio gewesen. ☺️💪
January 1, 2026 at 12:41 PM
Pro Tipp: zu Silvester Essen gehen ist auch ganz nett und vor allem ohne jeglichen Aufwand.
December 31, 2025 at 8:28 PM
Auf geht’s. #Eislöwen
December 30, 2025 at 5:55 PM
Herrlich. Nach dem ganzen Weihnachtsstress einfach nur mal auf der Couch abhängen, Kaffee trinken, Frühstücken und Zeitung lesen. 😊
December 29, 2025 at 8:47 AM
Jahresbilanz 2025:
280.000 kcal während 470 Stunden #Sport verbrannt.
#Stolz #Cycling #BodyPump #Pilates
December 28, 2025 at 4:33 PM
Mal wieder da. Frohe Weihnachten. 🧑‍🎄🙋🏻‍♂️😘
December 26, 2025 at 8:15 PM
Was machen wir heute Abend noch?
September 14, 2025 at 5:13 PM
Muskelkater. Am Arsch. 😣
September 14, 2025 at 5:02 AM
Morgen geht es nach #Dresden
#Eishockey #DEL 😎
September 13, 2025 at 9:17 PM
Was für ein krasser Anstieg. Teilweise 20% auf den letzten 3 km.
Jonas ganz stark. 💪 #LaVuelta25 #BolaDelMundo
🇩🇰 JONAS VINGEGAARD WILL WIN 🇪🇸 #LaVuelta25!!!!

What an absolutely monstrous performance he put on here as he conquers the Bola del Mundo
September 13, 2025 at 3:24 PM
Guten Morgen!
Schnell frühstücken und dann geht es zum BodyPump. #LesMills
September 13, 2025 at 6:06 AM
What a Night!
#GOP #Hannover
September 12, 2025 at 9:58 PM
Läuft.
Gerade 120 EUR von der Autoversicherung durch Änderung der jährlichen Fahrleistung im laufenden Jahr zurück erhalten.
September 12, 2025 at 2:14 PM
Der erste Tag dieser Woche, der etwas ruhiger ist.
Zeit für einen längere Mittagspause und etwas zum Lesen. 😊
September 12, 2025 at 9:20 AM
Endlich Regen!☔️
September 11, 2025 at 12:06 PM
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Giulio Pellizzari winning Vuelta stage 17, his first professional win 🤩❤️
Great ride 💪👍
📸 Getty images
September 10, 2025 at 7:59 PM
Das iPhone 17 Pro ist hässlich.
#Apple
September 9, 2025 at 8:06 PM
Krass. Bin heute beim Spinning über einen kurzen Sprint 641 Watt gefahren.
Danach habe ich #Perplexity zur Einordnung meiner Leistungswerte in Gänze gefragt.
Für einen alten Sack bin ich recht nahe an einem ambitionierten Amateur.
Was die Profis leisten ist außerirdisch.
#Cycling #FTP #Watt
September 4, 2025 at 6:40 PM
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1/3
September 4, 2025 at 2:46 PM
Das Hörbuch habe ich damals abgebrochen, weil mir der Erzählstil nicht gefallen hat.

Das Hörspiel ist kurz und knackig und eine Empfehlung.

#22Bahnen

www.ardaudiothek.de/episode/urn:...
Podcast: 22 Bahnen - Coming-of-Age-Geschichte einer großen Schwester
•Bestseller• Uni, Arbeit im Supermarkt, Schwimmen. Tildas Leben ist streng getaktet rund um ihre kleine Schwester Ida. Die Mutter ist alkoholkrank und nicht nur in puncto Verantwortung keine Hilfe, so...
www.ardaudiothek.de
September 1, 2025 at 6:23 PM
Reposted by Steffen
September 1, 2025 at 10:19 AM
Die Woche startet durchwachsen.
Schlecht geschlafen und erkältet. 🤒
September 1, 2025 at 10:17 AM