nishitore.bsky.social
@nishitore.bsky.social
▶︎子供のやる気が変わるオンラインレッスン
▶︎小学生陸上選手→全国大会出場
▶︎中学硬式野球チーム→全国大会準優勝
⁡▶︎0→1の成長が実感できる
成長期は一生に一度、今やれば必ず変わる🔥
↓【無料】公式LINEで走り方チェック&アドバイス✨
エネルギーの使い過ぎ問題。

日本のジュニアスポーツ界は練習時間が長過ぎるという問題がある。

練習時間が長いとエネルギーを運動で消費してしまうため、骨や筋肉にいかなくなる。

毎月100万円の収入があっても120万円使ってたらどんどんマイナスになる。

「食べても食べても体が大きくならない」

この理由はエネルギーの過度な消費にあるかもしれない。
もしかしたら見直すべきは食べる量ではなくて、練習のし過ぎかもしれない。

ちなみに怪我でチームから長期離脱した子は高確率で身長がかなり伸びて戻ってくる。
November 30, 2024 at 10:32 PM