eu to tao feliz com a minha decisao, espero nao me arrepender
December 2, 2024 at 1:27 AM
eu to tao feliz com a minha decisao, espero nao me arrepender
Reposted by let
September 2, 2024 at 12:13 PM
eu perdi um kg essa semana 🥹🥹🥹🥹
October 31, 2024 at 4:16 PM
eu perdi um kg essa semana 🥹🥹🥹🥹
a parte mais dificil de beber mta agua eh fazer xixi a cada 30 min porra q ódio
October 30, 2024 at 7:44 PM
a parte mais dificil de beber mta agua eh fazer xixi a cada 30 min porra q ódio
meu, é absolutamente IMPOSSIVEL bater meta de proteína sem suplementar
*impossivel*
hj eu fiz tudo e mais um pouco e ainda falta 1/3 do ideal
*impossivel*
hj eu fiz tudo e mais um pouco e ainda falta 1/3 do ideal
October 30, 2024 at 7:27 PM
meu, é absolutamente IMPOSSIVEL bater meta de proteína sem suplementar
*impossivel*
hj eu fiz tudo e mais um pouco e ainda falta 1/3 do ideal
*impossivel*
hj eu fiz tudo e mais um pouco e ainda falta 1/3 do ideal
ps. obviamente isso é o que corre em off, entre profissionais. nao pros pacientes em si.
October 30, 2024 at 6:25 PM
ps. obviamente isso é o que corre em off, entre profissionais. nao pros pacientes em si.
falando disso aqui pq me sinto mto idiota em sempre mentir na terapia sobre a comida. sempre falo que estou bem, que superei, q foi algo q ficou na adolescência. e sinto q nunca vou conseguir falar a vdd pq eu SEI que quando eu falar, minha psicologa por dentro vai pensar o q sempre pensam de nós 🙁
October 30, 2024 at 6:23 PM
falando disso aqui pq me sinto mto idiota em sempre mentir na terapia sobre a comida. sempre falo que estou bem, que superei, q foi algo q ficou na adolescência. e sinto q nunca vou conseguir falar a vdd pq eu SEI que quando eu falar, minha psicologa por dentro vai pensar o q sempre pensam de nós 🙁
desabafar aq pois to mt no flop e a vantagem é ficar só com os íntimos.
eu n falo mt disso, mas sou quase médica 🤓 to no ultimo ano. e se tem uma verdade é o quanto os profissionais de saúde ODEIAM e nao sabem lidar com TA, principalmente anorexia. digo isso como uma pessoa q está dos dois lados
eu n falo mt disso, mas sou quase médica 🤓 to no ultimo ano. e se tem uma verdade é o quanto os profissionais de saúde ODEIAM e nao sabem lidar com TA, principalmente anorexia. digo isso como uma pessoa q está dos dois lados
October 30, 2024 at 6:19 PM
desabafar aq pois to mt no flop e a vantagem é ficar só com os íntimos.
eu n falo mt disso, mas sou quase médica 🤓 to no ultimo ano. e se tem uma verdade é o quanto os profissionais de saúde ODEIAM e nao sabem lidar com TA, principalmente anorexia. digo isso como uma pessoa q está dos dois lados
eu n falo mt disso, mas sou quase médica 🤓 to no ultimo ano. e se tem uma verdade é o quanto os profissionais de saúde ODEIAM e nao sabem lidar com TA, principalmente anorexia. digo isso como uma pessoa q está dos dois lados
tem uns maluques aqui assim: hoje comi apenas 2 sacos de doritos 3 hambúrgueres e 5 sorvetes, chuto 300kcal
October 30, 2024 at 4:49 PM
tem uns maluques aqui assim: hoje comi apenas 2 sacos de doritos 3 hambúrgueres e 5 sorvetes, chuto 300kcal
eu sempre fico esperando p conhecer comidas zero kcal
October 26, 2024 at 10:38 AM
eu sempre fico esperando p conhecer comidas zero kcal
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almoço, eddd ☝️🤍
amei tanto a sopinha de ontem que repeti hoje, com brocolis e frango grelhado
amei tanto a sopinha de ontem que repeti hoje, com brocolis e frango grelhado
October 18, 2024 at 4:46 PM
almoço, eddd ☝️🤍
amei tanto a sopinha de ontem que repeti hoje, com brocolis e frango grelhado
amei tanto a sopinha de ontem que repeti hoje, com brocolis e frango grelhado
simplesmente FAÇAM sopa de tomate!!! eu juro que é a coisa mais gostosa que como em semanas, n aguentei comer tudo de tao grande o prato q deu e tem 92kcal a sopa toda + 2 claras de ovo p ter proteina
October 18, 2024 at 12:00 AM
simplesmente FAÇAM sopa de tomate!!! eu juro que é a coisa mais gostosa que como em semanas, n aguentei comer tudo de tao grande o prato q deu e tem 92kcal a sopa toda + 2 claras de ovo p ter proteina
essa diva aqui ta carregando meu foco nas costas
October 17, 2024 at 10:42 PM
essa diva aqui ta carregando meu foco nas costas
grupo de meninas que odeiam gelatina, mas mesmo assim comem todos os dias pq quase n tem kcal
1 membro ☝️
1 membro ☝️
October 17, 2024 at 9:57 PM
grupo de meninas que odeiam gelatina, mas mesmo assim comem todos os dias pq quase n tem kcal
1 membro ☝️
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almoço!! hoje fiz crepioca naquelas proporções que falei aqui esses dias 🥚
October 17, 2024 at 4:25 PM
almoço!! hoje fiz crepioca naquelas proporções que falei aqui esses dias 🥚
acordei doente, espero ficar dias sem conseguir comer 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
October 17, 2024 at 12:31 PM
acordei doente, espero ficar dias sem conseguir comer 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
🫧🏋🏽♀️treinos de hoje🏃🏽♀️🦋
mais cedo pulei corda (2100 pulos/40 min/350kcal) e fiz esse hiit que supostamente gasta 700kcal mas pelo meu relogio deu 300💀 e acho mais fidedigno kkkkk pq queimar 700 em 35 minutos só se a alma sair do corpo
mais cedo pulei corda (2100 pulos/40 min/350kcal) e fiz esse hiit que supostamente gasta 700kcal mas pelo meu relogio deu 300💀 e acho mais fidedigno kkkkk pq queimar 700 em 35 minutos só se a alma sair do corpo
October 16, 2024 at 11:03 PM
🫧🏋🏽♀️treinos de hoje🏃🏽♀️🦋
mais cedo pulei corda (2100 pulos/40 min/350kcal) e fiz esse hiit que supostamente gasta 700kcal mas pelo meu relogio deu 300💀 e acho mais fidedigno kkkkk pq queimar 700 em 35 minutos só se a alma sair do corpo
mais cedo pulei corda (2100 pulos/40 min/350kcal) e fiz esse hiit que supostamente gasta 700kcal mas pelo meu relogio deu 300💀 e acho mais fidedigno kkkkk pq queimar 700 em 35 minutos só se a alma sair do corpo
acho q comi umas 1500kcal hoje 💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀 tomara que eu morra
October 16, 2024 at 7:21 PM
acho q comi umas 1500kcal hoje 💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀 tomara que eu morra
bom dia ed, hoje amanheci miando sem querer kk
fui fazer café da manhã pro meu namorado e sem pensar comi uma colher de iogurte c pasta de amendoim (fear food total!!!!) mas segui a vida pois foi só 1 colher, em seguida fui escovar os dentes e na hora de escovar a língua acabei vomitando kkkkkkkkk
fui fazer café da manhã pro meu namorado e sem pensar comi uma colher de iogurte c pasta de amendoim (fear food total!!!!) mas segui a vida pois foi só 1 colher, em seguida fui escovar os dentes e na hora de escovar a língua acabei vomitando kkkkkkkkk
October 16, 2024 at 10:45 AM
bom dia ed, hoje amanheci miando sem querer kk
fui fazer café da manhã pro meu namorado e sem pensar comi uma colher de iogurte c pasta de amendoim (fear food total!!!!) mas segui a vida pois foi só 1 colher, em seguida fui escovar os dentes e na hora de escovar a língua acabei vomitando kkkkkkkkk
fui fazer café da manhã pro meu namorado e sem pensar comi uma colher de iogurte c pasta de amendoim (fear food total!!!!) mas segui a vida pois foi só 1 colher, em seguida fui escovar os dentes e na hora de escovar a língua acabei vomitando kkkkkkkkk
hoje no jantar acertei mt a proporção da minha crepioca p economizar um pouco de kcal mas ter volume e *sabor*
1 ovo inteiro + 1 clara, 5g de parmesão ralado e 15g de tapioca
147kcal e ficou muito muito muito boa, eu tentava fazer só com clara e sempre ficava esquisito
1 ovo inteiro + 1 clara, 5g de parmesão ralado e 15g de tapioca
147kcal e ficou muito muito muito boa, eu tentava fazer só com clara e sempre ficava esquisito
October 15, 2024 at 11:50 PM
hoje no jantar acertei mt a proporção da minha crepioca p economizar um pouco de kcal mas ter volume e *sabor*
1 ovo inteiro + 1 clara, 5g de parmesão ralado e 15g de tapioca
147kcal e ficou muito muito muito boa, eu tentava fazer só com clara e sempre ficava esquisito
1 ovo inteiro + 1 clara, 5g de parmesão ralado e 15g de tapioca
147kcal e ficou muito muito muito boa, eu tentava fazer só com clara e sempre ficava esquisito
por hoje é isso, sigo n conseguindo comer a quantidade ideal de proteína pq meu whey acabou e eu n gosto mt de carne 🥲
October 15, 2024 at 11:49 PM
por hoje é isso, sigo n conseguindo comer a quantidade ideal de proteína pq meu whey acabou e eu n gosto mt de carne 🥲
acabei de ver um post debochando de quem diz q ta gorda com 50kgs e fico pensando o que essa gente ta fazendo no edsky???? literalmente eh sobre ter um TRANSTORNO no qual sim, c 50kg sou imensa, se me achasse gorda e tivesse de fato sobrepeso/obesidade eu seria simplesmente realista
October 15, 2024 at 10:17 PM
acabei de ver um post debochando de quem diz q ta gorda com 50kgs e fico pensando o que essa gente ta fazendo no edsky???? literalmente eh sobre ter um TRANSTORNO no qual sim, c 50kg sou imensa, se me achasse gorda e tivesse de fato sobrepeso/obesidade eu seria simplesmente realista
146kcal e 10g de proteína nessa belezinha 🍓🎀
October 15, 2024 at 9:03 PM
146kcal e 10g de proteína nessa belezinha 🍓🎀
Reposted by let
é impressionante que quando alguém me diz Não sobre alguma coisa minha vontade de fazer aumenta em 5x
October 15, 2024 at 4:55 PM
é impressionante que quando alguém me diz Não sobre alguma coisa minha vontade de fazer aumenta em 5x