スプラは人を狂わせる

まぁ理想の体型みたいのを目指すなら別だけど、ふつうのアラサーならみんなそんなもんじゃないかな？心がけて、できる範囲で改善できれば大丈夫だよ🙆‍♀️
体型維持大変だし、無理しないのが一番だよ！
どんなうなちゃんでも可愛いやで🥰

わいもそんぐらいー！
出産後やし、女の子やから高めでも全然大丈夫だよ！

摂取カロリーと消費カロリーの目標を達成するといけるかも！
わたしは栄養バランスはそんなに気にしてやってないよ〜
そこまでやるとストレスかな〜と思って
ちょっとだけ意識するぐらい！