まぁ理想の体型みたいのを目指すなら別だけど、ふつうのアラサーならみんなそんなもんじゃないかな？心がけて、できる範囲で改善できれば大丈夫だよ🙆‍♀️
体型維持大変だし、無理しないのが一番だよ！
どんなうなちゃんでも可愛いやで🥰

一人参戦最高に気楽でかなり好き