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muringokangoshi.bsky.social
2025/12/11
今日のよかったこと
🍓スタバで限定マグカップ買えた
🍓シャワー倒した(180日連続㊗️)

ないと思って諦めてたスタバの2025年限定マグカップをゲットしました。そしてそして、今日で入浴連続記録が半年連続になりました。本当によく頑張った！

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
December 11, 2025 at 11:06 AM
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2025/12/06
今日のよかったこと
🌟洗い物全部片付けた
🌟シャワー倒した(175日連続)
🌟買い物行けた

通院がない嬉しい土曜日。たまっていた洗い物を全部片付けられてよかった。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法

←before
→after
December 6, 2025 at 9:32 AM
muringokangoshi.bsky.social
2025/11/13
今日のよかったこと
🍁障害福祉サービス受給者証更新
🍁紅葉見に行けた
🍁シャワー倒した(152日連続)

市役所に行ってきました。職員採用試験をやってました。未来ある若い人たちの姿が眩しかった。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 13, 2025 at 8:35 AM
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2025/11/05
今日のよかったこと
🌟紅葉狩り行けた
🌟シャワー倒した(144日連続)
🌟3日分の洗濯ができた

作業所はメンタル不調につき、今週いっぱいお休みにしました。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 5, 2025 at 9:56 AM
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2025/09/12
今日のよかったこと
🌟ゴミ出しできた
🌟マック食べた🍔🥤🍟
🌟午後から作業所行けた
🌟シャワー倒した(㊗️3ヶ月連続)
🌟雨のわりにはよく歩けた(7901歩)

シャワーorお風呂を倒すのを数え始めてからなんと3ヶ月連続となりました！これは自信になる！

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
September 12, 2025 at 9:48 AM
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元に戻らない…😭
April 4, 2025 at 5:58 AM