GoodOmens、特撮、刀剣乱舞、時代劇。着物着ます。成人済。全ての差別に反対するし、無意識の差別心を指摘されたら受け入れて反省する。
趣味のお散歩写真はNikon D60で。
ポケスリ: 4030-1520-6595
ヘッダーイラストは笠原さん @kasahara-yachi.bsky.social
https://bsky.app/profile/did:plc:upqbdpabnkoxmqkfcwwdrb52/feed/aaaih2uesnnlc
シャバの空気はいいな!!
体操した。
シャバの空気はいいな!!
体操した。
秋鮭のきのこソテー、さつまいものはちみつレモン煮、柿と大根のマリネ、謎ゼリー、白飯、ほうじ茶。+納豆。
部屋に帰ったらもうごはんが来ていた。追われめし。
秋らしい献立。さつまいもに柿、全体に甘め。
鮭、脂がのっておいしい。
さつまいもははちみつレモン煮なのでデザートっぽいなあ。ほくほく、いい芋だ。
柿と大根のマリネは、もっと酢が効いてたらおかずだけど、ゆるいのでデザートっぽい。
謎ゼリーはほんのり青りんご系?たぶん繊維とか入ってる。
ローソンから納豆を密輸した。たれは使わないのでお目こぼししてほしい。私の腹には何より効くのだ。
#青空ごはん部
秋鮭のきのこソテー、さつまいものはちみつレモン煮、柿と大根のマリネ、謎ゼリー、白飯、ほうじ茶。+納豆。
部屋に帰ったらもうごはんが来ていた。追われめし。
秋らしい献立。さつまいもに柿、全体に甘め。
鮭、脂がのっておいしい。
さつまいもははちみつレモン煮なのでデザートっぽいなあ。ほくほく、いい芋だ。
柿と大根のマリネは、もっと酢が効いてたらおかずだけど、ゆるいのでデザートっぽい。
謎ゼリーはほんのり青りんご系?たぶん繊維とか入ってる。
ローソンから納豆を密輸した。たれは使わないのでお目こぼししてほしい。私の腹には何より効くのだ。
#青空ごはん部
ありがとう、友たちよ。
ネコチャンリップを買った時にポール&ジョーでもらった試供品、こう言う時に使ってみるかと持ってきた。
きたのだが、いつ塗ればいいのかわからない難しいやつだった。
「美容液」
未知の世界です。
吸えばいい?
#化粧品の冒険
ありがとう、友たちよ。
ネコチャンリップを買った時にポール&ジョーでもらった試供品、こう言う時に使ってみるかと持ってきた。
きたのだが、いつ塗ればいいのかわからない難しいやつだった。
「美容液」
未知の世界です。
吸えばいい?
#化粧品の冒険
ノクスがザミーゴに見えてしょうがないんよ。
ノクスがザミーゴに見えてしょうがないんよ。
だし巻き玉子、大根おろし、小松菜と揚げの辛子和え、梅干し、白飯、ほうじ茶、元気ジンジン(ぶどう)。
大根おろしが食べたいなあ、と思ってたら出た。神よ。
水にさらしてカリウム抜いてパルプカスみたいなやつだけど。うれしい。だし巻き玉子はお出汁がきちんとしててうまい。
辛子和えが意外に鼻にツンとくる辛さ。
また出たよ元気ジンジン。繊維が足らないから我慢して飲むよ。
ジンジン「味噌汁味」とか出てほしい。
#青空ごはん部
だし巻き玉子、大根おろし、小松菜と揚げの辛子和え、梅干し、白飯、ほうじ茶、元気ジンジン(ぶどう)。
大根おろしが食べたいなあ、と思ってたら出た。神よ。
水にさらしてカリウム抜いてパルプカスみたいなやつだけど。うれしい。だし巻き玉子はお出汁がきちんとしててうまい。
辛子和えが意外に鼻にツンとくる辛さ。
また出たよ元気ジンジン。繊維が足らないから我慢して飲むよ。
ジンジン「味噌汁味」とか出てほしい。
#青空ごはん部
がんばって飲んだごほうびに、しろくまさんの甘味アンソロをよむ。
いろんな作家さんのかっぱちゃんとてんぐちゃんが見られてたのしーい!
やっぱり六花亭のお菓子、年始用に頼んでおこうかな…
金萬に麦笛、気になるお菓子いっぱいある。
@shirokumak.bsky.social
がんばって飲んだごほうびに、しろくまさんの甘味アンソロをよむ。
いろんな作家さんのかっぱちゃんとてんぐちゃんが見られてたのしーい!
やっぱり六花亭のお菓子、年始用に頼んでおこうかな…
金萬に麦笛、気になるお菓子いっぱいある。
@shirokumak.bsky.social
お豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、ビーフンのソテー、白菜のおひたし、白飯、ほうじ茶。
日没を楽しんでいたらもう夕飯なわけです。
少し院内を歩いたくらいじゃ全然こなれないな。
またハンバーグがでかいんだ。お豆腐メインにした結果、カロリーが低くて、でかい。薄味だけどお出汁が効いてて優しい味でうまい。が、でかい。
ビーフンは好物。白菜のおひたしもうれしい。白菜好き!
ごはんは半分残す。
だれか私の代わりに硬めに茹でたブロッコリーを食べてください。常にくたくたなのです。
調理欲を持て余して、ローソンで「きょうの料理」を買ってしまった。もうおせちか〜。
#青空ごはん部
お豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、ビーフンのソテー、白菜のおひたし、白飯、ほうじ茶。
日没を楽しんでいたらもう夕飯なわけです。
少し院内を歩いたくらいじゃ全然こなれないな。
またハンバーグがでかいんだ。お豆腐メインにした結果、カロリーが低くて、でかい。薄味だけどお出汁が効いてて優しい味でうまい。が、でかい。
ビーフンは好物。白菜のおひたしもうれしい。白菜好き!
ごはんは半分残す。
だれか私の代わりに硬めに茹でたブロッコリーを食べてください。常にくたくたなのです。
調理欲を持て余して、ローソンで「きょうの料理」を買ってしまった。もうおせちか〜。
#青空ごはん部
ここも明るくて天井が高く気持ちいい。
病室にばかりいるとくさくさするので、また来よう。
葉書を書いて投函。
ここも明るくて天井が高く気持ちいい。
病室にばかりいるとくさくさするので、また来よう。
葉書を書いて投函。
そこの2階に職員食堂がある。
同じ厨房らしい。
社食の方にはセットメニューがある。
小鉢や豚丼がうらやましい。
そこの2階に職員食堂がある。
同じ厨房らしい。
社食の方にはセットメニューがある。
小鉢や豚丼がうらやましい。
ピアノがある通路とか。
ピアノがある通路とか。
サワラの利休焼き、インゲン煮浸し、インゲンのマヨ和え、野菜のコンソメ煮、煮りんご(缶詰)、白飯、ほうじ茶。
腹の減らぬうちに次のごはんなのだった。
がんばって8割食べた。サワラおいしい。ごま焼き。
桃缶だと思ったらりんごだった。すき。
立ち働いてないと、おなかすかないんだなあ。
歯を磨いたらちょっと旅に出ます。
#青空ごはん部
サワラの利休焼き、インゲン煮浸し、インゲンのマヨ和え、野菜のコンソメ煮、煮りんご(缶詰)、白飯、ほうじ茶。
腹の減らぬうちに次のごはんなのだった。
がんばって8割食べた。サワラおいしい。ごま焼き。
桃缶だと思ったらりんごだった。すき。
立ち働いてないと、おなかすかないんだなあ。
歯を磨いたらちょっと旅に出ます。
#青空ごはん部
豆腐と野菜のなんか煮たの、ほうれん草の磯和え、甘い梅干し、ほうじ茶、元気ジンジン(りんご)。
昨夜は21:00頃寝入ってしまった。
明け方しくしく胃痛で目が覚める。お白湯を飲んでがまんする。
採血の後朝食。
味付けほとんどないと、海苔の塩気が立つなあ、とほうれん草の磯和えを食べて思う。
廊下の食事メニューとは若干内容が違うのは減塩減カリウム食のせいであろう。高野豆腐の予定が、炒り豆腐のようなものに、ふりかけが梅干しになっている。
ここ、意外におだしがちゃんとしててうまいんだよなあ。だから減塩食でもいける。
ごはんは半分。ジュースは手付かずで残す。
#青空ごはん部
豆腐と野菜のなんか煮たの、ほうれん草の磯和え、甘い梅干し、ほうじ茶、元気ジンジン(りんご)。
昨夜は21:00頃寝入ってしまった。
明け方しくしく胃痛で目が覚める。お白湯を飲んでがまんする。
採血の後朝食。
味付けほとんどないと、海苔の塩気が立つなあ、とほうれん草の磯和えを食べて思う。
廊下の食事メニューとは若干内容が違うのは減塩減カリウム食のせいであろう。高野豆腐の予定が、炒り豆腐のようなものに、ふりかけが梅干しになっている。
ここ、意外におだしがちゃんとしててうまいんだよなあ。だから減塩食でもいける。
ごはんは半分。ジュースは手付かずで残す。
#青空ごはん部
おお、割とすぐ沸く。MAX400cc。
いただきもののとっておきのお茶を淹れて、すてきなこそこそティータイムだ。
おお、割とすぐ沸く。MAX400cc。
いただきもののとっておきのお茶を淹れて、すてきなこそこそティータイムだ。
鶏肉の鰹節焼き、肉じゃが、ほうれん草と炒り卵のごま味噌和え、白飯、ほうじ茶。
腹がこなれていなくても、律儀に定時にやってくる夕めし。
鶏肉は薄味ながらもジューシーに焼かれていてあたたかい。
お気持ちグリーンは大抵冷凍のオクラかインゲンかブロッコリー。
まだ汁物が出てこないので肉じゃがの汁がありがたい。
ほうれん草はくたくただけどごま味噌がいい味。
「あるじ、その肉じゃがには肉が入っていないから、おれはいらない」
「やるなんて言ってないよ」
「代わりにその鶏肉はおれが片付けよう」
「やらないよ」
「きれいって言うな」
「言ってないよ!」
#青空ごはん部
鶏肉の鰹節焼き、肉じゃが、ほうれん草と炒り卵のごま味噌和え、白飯、ほうじ茶。
腹がこなれていなくても、律儀に定時にやってくる夕めし。
鶏肉は薄味ながらもジューシーに焼かれていてあたたかい。
お気持ちグリーンは大抵冷凍のオクラかインゲンかブロッコリー。
まだ汁物が出てこないので肉じゃがの汁がありがたい。
ほうれん草はくたくただけどごま味噌がいい味。
「あるじ、その肉じゃがには肉が入っていないから、おれはいらない」
「やるなんて言ってないよ」
「代わりにその鶏肉はおれが片付けよう」
「やらないよ」
「きれいって言うな」
「言ってないよ!」
#青空ごはん部
この解放感。♪( ◜ω◝و(و "
プラグ外すとすぐ充電切れてピヨピヨ鳴くんよこの子は。
裏見たらバッテリー交換期ではないか。
かえてー!(//>ω<)
この解放感。♪( ◜ω◝و(و "
プラグ外すとすぐ充電切れてピヨピヨ鳴くんよこの子は。
裏見たらバッテリー交換期ではないか。
かえてー!(//>ω<)
なんたる威力。
いや昨夜寝てないからな。
なんたる威力。
いや昨夜寝てないからな。
揚げ魚の甘酢あんかけ、もやしの中華風、小松菜と筍の炒め煮、缶詰フルーツ、白飯、ほうじ茶。
10:30に朝ごはん、11:30に昼ごはん。むり。
ごはんをひとくち、フルーツだけいただく。
栄養士さんが来て「術前の栄養管理は大切なので、しっかり食べていきましょうね!」と言っていたが、むり。
#青空ごはん部
揚げ魚の甘酢あんかけ、もやしの中華風、小松菜と筍の炒め煮、缶詰フルーツ、白飯、ほうじ茶。
10:30に朝ごはん、11:30に昼ごはん。むり。
ごはんをひとくち、フルーツだけいただく。
栄養士さんが来て「術前の栄養管理は大切なので、しっかり食べていきましょうね!」と言っていたが、むり。
#青空ごはん部
朝ごぱん。
食パン、ブルーベリージャム、6Pチーズ、マリービスケット、元気ジンジン(りんご)ほうじ茶。
レンチンした塩味の薄い食パンにブルーベリージャム、これ学校給食で見たやつ。
全体に味が薄いのでチーズの濃さが際立つ。6Pチーズうまいな。
ビスケットはおかずですか?
元気ジンジンはぶどうよりはマシなりんご味。
#青空ごはん部
朝ごぱん。
食パン、ブルーベリージャム、6Pチーズ、マリービスケット、元気ジンジン(りんご)ほうじ茶。
レンチンした塩味の薄い食パンにブルーベリージャム、これ学校給食で見たやつ。
全体に味が薄いのでチーズの濃さが際立つ。6Pチーズうまいな。
ビスケットはおかずですか?
元気ジンジンはぶどうよりはマシなりんご味。
#青空ごはん部