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@mudeul.stella.place.ap.brid.gy
💗 성인｜F33.3｜F42.2｜치료 10년 차
💗 #우울증 #강박증 #극복계
🌀 우울한 글을 약간의 필터링을 거쳐 남겨요.
🌀 해소와 정리의 목적으로 적어요.
💟 언팔 / 블락 자유롭게! […]
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우웅한 생각이 신체의 에너지를 뺏어 간다는 말을 체감하기 어려웠는데 지금 실시간으로 목격 중임. 이것도 역시 항상 우울하기만 할 때는 늘 에너지가 없었으니까 몰랐는데, 괜찮은 상태를 경험하고 나니까 그 괜찮은 상태에서 우울해지면서 에너지가 소진되는 느낌이 체감이 됨...... 실시간으로 입꼬리가 끌어 내려지고, 눈꺼풀이 가라앉고, 눈동자가 탁해지는 게 느껴짐..... 뒷목이 지글지글한 느낌이고 추우욱 쳐지다.....
October 10, 2025 at 12:09 AM
우웅한 생각이 신체의 에너지를 뺏어 간다는 말을 체감하기 어려웠는데 지금 실시간으로 목격 중임. 이것도 역시 항상 우울하기만 할 때는 늘 에너지가 없었으니까 몰랐는데, 괜찮은 상태를 경험하고 나니까 그 괜찮은 상태에서 우울해지면서 에너지가 소진되는 느낌이 체감이 됨...... 실시간으로 입꼬리가 끌어 내려지고, 눈꺼풀이 가라앉고, 눈동자가 탁해지는 게 느껴짐..... 뒷목이 지글지글한 느낌이고 추우욱 쳐지다.....
그러니까 나 같은 경우는 소아강박증 때문에 5살부터 20대까지 가족이 죽을 것 같다는 공포에 휩싸여 있었고... 또 아빠가.. 나를 강*할 것이라는 공포에도 압도되어 있었는데 이걸.. 첫째로서 의연한 척 하기 위해서 동생들에게도 부모님에게도 말하지 못했고.. 그렇게 오랜 시간 괴로워하면서 그 어릴 때의 경험이 트라우마로 남았는데.. 외부의 학대가 있던 건 아니라는 점에서 그것을 인정하는 데에 거부감이 있지만 받아들여야 한다는 생각까지 오게 됐다. 이것들로 인한 우울증, 우울증의 증상들, 수면 문제, 자* 충동, 사회 공포증 […]
Original post on stella.place
stella.place
October 9, 2025 at 3:50 PM
그러니까 나 같은 경우는 소아강박증 때문에 5살부터 20대까지 가족이 죽을 것 같다는 공포에 휩싸여 있었고... 또 아빠가.. 나를 강*할 것이라는 공포에도 압도되어 있었는데 이걸.. 첫째로서 의연한 척 하기 위해서 동생들에게도 부모님에게도 말하지 못했고.. 그렇게 오랜 시간 괴로워하면서 그 어릴 때의 경험이 트라우마로 남았는데.. 외부의 학대가 있던 건 아니라는 점에서 그것을 인정하는 데에 거부감이 있지만 받아들여야 한다는 생각까지 오게 됐다. 이것들로 인한 우울증, 우울증의 증상들, 수면 문제, 자* 충동, 사회 공포증 […]
숨차지 않게 삶이랑 나란히 걷고 싶은데
지금은 보이지도 않을 정도로 거리가 벌어짐
지금은 보이지도 않을 정도로 거리가 벌어짐
October 9, 2025 at 3:06 PM
숨차지 않게 삶이랑 나란히 걷고 싶은데
지금은 보이지도 않을 정도로 거리가 벌어짐
지금은 보이지도 않을 정도로 거리가 벌어짐
나는 허상에 의해 공포를 느꼈다고 생각하는데 공포가 실재하면 그건 허상이 아니라 허상의 형태를 띤 무언가래. '허상'으로 표현하는 것 자체가 내가 느꼈을 공포를 축소하는 거고 회복의 길과는 반대 방향으로 가는 거지.... 오랫동안 약에만 맡겨 두고 정신 건강을 돌보는 일을 모른 체 했는데 그러면 안 될 것 같구만...
October 9, 2025 at 11:43 AM
나는 허상에 의해 공포를 느꼈다고 생각하는데 공포가 실재하면 그건 허상이 아니라 허상의 형태를 띤 무언가래. '허상'으로 표현하는 것 자체가 내가 느꼈을 공포를 축소하는 거고 회복의 길과는 반대 방향으로 가는 거지.... 오랫동안 약에만 맡겨 두고 정신 건강을 돌보는 일을 모른 체 했는데 그러면 안 될 것 같구만...
하 진짜 정신 안 차려지네 아!!!
October 9, 2025 at 11:32 AM
하 진짜 정신 안 차려지네 아!!!
스텔라는 검색기능이 막혀 있나요? 뭔가를 검색하려고 하면 항상.. 오류가 발생했습니다 라고 뜨는데 혹시 왜 이런지 아시는 분은 알려주세요 :abunhdcry: 어떤 분이시든 감사합니다!
October 9, 2025 at 7:17 AM
스텔라는 검색기능이 막혀 있나요? 뭔가를 검색하려고 하면 항상.. 오류가 발생했습니다 라고 뜨는데 혹시 왜 이런지 아시는 분은 알려주세요 :abunhdcry: 어떤 분이시든 감사합니다!
오호 슈테라에서 팔로워 한정으로 글쓰면 블스에서 맞팔이어도 안 보이는구나.
October 9, 2025 at 7:03 AM
오호 슈테라에서 팔로워 한정으로 글쓰면 블스에서 맞팔이어도 안 보이는구나.
한껏 자기연민 하다가 바닥을 치면 조금 해소되는 느낌이 있어요
October 9, 2025 at 6:59 AM
한껏 자기연민 하다가 바닥을 치면 조금 해소되는 느낌이 있어요
답을 구하러 떠난 길에서
멀리 가지도 못하고
멀리 가지도 못하고
October 8, 2025 at 4:29 PM
답을 구하러 떠난 길에서
멀리 가지도 못하고
멀리 가지도 못하고
에휴........ 에휴우......
October 8, 2025 at 4:17 PM
에휴........ 에휴우......
아 청소하기 싫어 아 싫어!!!! :ablob_cry:
October 3, 2025 at 3:39 AM
아 청소하기 싫어 아 싫어!!!! :ablob_cry:
연합우주도 좋와. 그런데 너무 내가 감당할 수 없는 수위(?라고 해야 하나?)의 그림들이 너무 많이 올라와..
September 12, 2025 at 5:47 AM
연합우주도 좋와. 그런데 너무 내가 감당할 수 없는 수위(?라고 해야 하나?)의 그림들이 너무 많이 올라와..
지금 약간 이런 느낌
만일 그대의 어두운 영혼이 빛을 열렬히 갈망한다면, 문학에 종사하지 마시오. 그대 뒤에 남는 것이라고는 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 빈곤의 파편들, 그 선명한 한숨 뿐일 것입니다. <독설의 팡세>
어떤 느낌이냐면 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 체한 듯한 답답함.
만일 그대의 어두운 영혼이 빛을 열렬히 갈망한다면, 문학에 종사하지 마시오. 그대 뒤에 남는 것이라고는 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 빈곤의 파편들, 그 선명한 한숨 뿐일 것입니다. <독설의 팡세>
어떤 느낌이냐면 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 체한 듯한 답답함.
August 30, 2025 at 9:47 AM
지금 약간 이런 느낌
만일 그대의 어두운 영혼이 빛을 열렬히 갈망한다면, 문학에 종사하지 마시오. 그대 뒤에 남는 것이라고는 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 빈곤의 파편들, 그 선명한 한숨 뿐일 것입니다. <독설의 팡세>
어떤 느낌이냐면 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 체한 듯한 답답함.
만일 그대의 어두운 영혼이 빛을 열렬히 갈망한다면, 문학에 종사하지 마시오. 그대 뒤에 남는 것이라고는 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 빈곤의 파편들, 그 선명한 한숨 뿐일 것입니다. <독설의 팡세>
어떤 느낌이냐면 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 체한 듯한 답답함.
지금 약간 이런 느낌
만일 그대의 어두운 영혼이 빛을 열렬히 갈망한다면, 문학에 종사하지 마시오. 그대 뒤에 남는 것이라고는 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 빈곤의 파편들, 그 선명한 한숨 뿐일 것입니다. <독설의 팡세>
만일 그대의 어두운 영혼이 빛을 열렬히 갈망한다면, 문학에 종사하지 마시오. 그대 뒤에 남는 것이라고는 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 빈곤의 파편들, 그 선명한 한숨 뿐일 것입니다. <독설의 팡세>
August 30, 2025 at 9:45 AM
지금 약간 이런 느낌
만일 그대의 어두운 영혼이 빛을 열렬히 갈망한다면, 문학에 종사하지 마시오. 그대 뒤에 남는 것이라고는 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 빈곤의 파편들, 그 선명한 한숨 뿐일 것입니다. <독설의 팡세>
만일 그대의 어두운 영혼이 빛을 열렬히 갈망한다면, 문학에 종사하지 마시오. 그대 뒤에 남는 것이라고는 자신의 어둠에 성실했어야 할 그대가 그것을 거부한 데서 오는 빈곤의 파편들, 그 선명한 한숨 뿐일 것입니다. <독설의 팡세>
연락이 끊기면 영영 작별하게 되는 시대에 살고 싶네
August 30, 2025 at 9:32 AM
연락이 끊기면 영영 작별하게 되는 시대에 살고 싶네