ももちん
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ももちん
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🍓非電源ゲーム(カタン、コンプレット、スプレンダー他)QMA(お笑い検定2連覇)ウマ娘(クリタイ)シンデレラガールズ、音ゲー(DDR、スクフェス)スピッツ、ポルノ🚗💨
愛車はアテンザ
アテンザはいいぞ!

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もののみごとに全部炭水化物や泣
辛うじて吉野家がワンチャン
EXPASA海老名(下り)
海老名市, 神奈川県でサービスエリア
foursquare.com
January 25, 2025 at 12:54 PM
健康のために三嶋大社まで歩いてきました!
…市役所から2時間かかりました💧
January 13, 2025 at 7:37 AM
誕生日になりました

今年の目標は

痩せる、生きる、頑張る、です

改めて

今年もよろしくお願いします
January 11, 2025 at 3:02 PM
今の年齢の最後の晩餐←
牛サーロインステーキとほうれん草のバター炒めとしめじのバター炒めとたまごスープヾ(๑ )ノ"
(ケトなので糖質はもろちん無いです←)
January 11, 2025 at 12:14 PM
と言うわけで今年も湯元にお邪魔してました!
しぞーかおでんもジビエも魚の塩焼きどれもやっぱり旨い💪
January 11, 2025 at 6:01 AM
静岡市のおくしずの梅ヶ島
何だかんだで毎年来てるけど、
安倍川の源流もあり温泉もあり、
やっぱり良い景色やな( ・з・)
January 11, 2025 at 4:45 AM
鹿肉ウヒョー(゚∀゚)
January 11, 2025 at 3:20 AM
今年も来たわよ✌️
January 11, 2025 at 2:53 AM
できたぞ
チーズを牛肉で挟んだ
これぞ男のステーキ!
頂きます💪
January 10, 2025 at 2:40 PM
ケトジェニック5日目
P:186.6g
F:160.5g
C:45.8g(炭水化物-食物繊維)

ちょっとカロリー多いけどウォーキングで600kcal消費したから良しとしよう💨💨
January 8, 2025 at 1:57 PM
きたく
ジムるぞ!
January 7, 2025 at 12:19 PM
口渇と軽~い頭痛(普段の片頭痛に比べたら屁でもない程度)がするんだけど、もしかして…

ケトーシス来たんと違うか!?
#ケトジェニック
January 7, 2025 at 3:32 AM
ケトジェニック3日目

P:187.4g
F:170.1g
C:37.2g(炭水化物-食物繊維)

たんぱく質と脂質少し多かった
…とはいえローファットよりたんぱく質が簡単に摂取できるのがウレシイ

そして3日目なのでそろそろBHBの量を半分に減らします✌️

…え?ケトーシスになったかって? 分からん←💨
January 6, 2025 at 1:34 PM
おはようございます
ケトジェニック2日目の朝です
(コップはバターコーヒー+パルスイート)
この後プロテイン飲みます
P:34.5g
F:81.4g
C:7.6g

…脂質摂りすぎたかも?
January 5, 2025 at 12:09 AM
今年初のジムトレ💪
目一杯鍛えてきたぞ

#アイマスP筋トレ部
#筋トレMEMO #VALX
January 4, 2025 at 11:54 AM