لكن لو أنكرت التشابهات دي و أنكرت الأذى اللي اتعرضت له على إيد أهلك و كملت تبرير لهم؟ هتبقى متعلق بيه لإنه هو و أهلك واحد، مافيش كسر للرابط المؤذي اللي بيجمعك بيه بدون ما تكسر الرابط المؤذي اللي بيجمعك بأهلك و الرابط دة هينكسر لما تعترف بحقيقة الأذى و تتخلى تمامًا عن الأعذار.

مُجرد ما يبقى عندك وعي كامل بالتشابهات اللي بين الشخص دة و بين أهلك و مُجرد ما تعترف إعتراف كامل إن التشابهات دي " مؤذية" و توقف تبرير للشخص و توقف تبرير لأهلك الحاجات المؤذية اللي عملوها فيك و تسمي الأذى بإسمه الحقيقي؟ هنا هتبدأ أهم خطوة تحررك منه،

عشان كدا إنت متعلق بيه بشكل متعلقتش بيه بحد قبل كدا، و حاسس معاه بحاجات ماحسيتهاش مع غيره، و شايف إن كل حاجة بتجمعك بيه فريدة من نوعها و كل دة حاصل بكل بساطة لإنه شبه أكتر ناس قريبين منك، الناس اللي هما مصدر حياتك و نجاتك في نفس الوقت بس إنت ببساطة مش واعي ب دة.

الشخص دة مُشابه لوالديك أو حد منهم، بينه و بينهم حاجات مُشتركة، بيعيشك في فوضى إنت عشتها معاهم، بيلاعبك بألاعيب مُشابهة و بيشد و بيرخي زيهم، ف إنت حاسس إن اللي بيجمعك بيه رابط قوي جدًا و دي حقيقة لإن الروابط المبنية على الجروح النفسية؟ هي أقوى الروابط على الإطلاق،

مهم جدًا تركز على إحساسك لإنه بيرشدك لحاجات و بيعرفك كتير ع نفسك و ع الشخص ده و عن نمط علاقتك بيه وهيفهمك حاجات و هيخليك تعيد النظر ف حاجات كذلك. ممكن تكون محتاج تحط حدود جديدة في علاقتك بالشخص و ممكن تكون محتاج تحط حدود لنفسك، ممكن حاجات كتير .

اياك تتجاهل رسايل جسمك .

حدد بالظبط هو بيقولك إيه تحديدًا، هل مثلًا الشخص اللي انت معاه بيعمل حركات طفولية كتير و بيحسسك إنك محتاج تلعب معاه دور الأب أو الأم؟ هل إظهاره للتعبيرات البريئة بيبقى جاي معاه إحساس بالضعف من ناحيته و إظهار الضعف دة بيزعجك !!؟

ركزز مره واتنين ..

‏١٠ - عنده ميول إنه يتلوّن لأي حاجة الشخص اللي قدامه بيكون عايزها.
‏١١ - بيحب إنه يخوف اللي حواليه و بيتعمد يعمل تصرفات ترهبهم.
‏١٢ - ما بيخافش نهائيًا من عواقب تصرفاته التدميرية أو السلبية و مش بيحس بالتهديد من العقاب و لما بيتعاقب عمومًا مش بيحس بحاجة تجاه تجربة العقاب.

‏٨ - إن الشخص يكون مهووس بنفسه و عنده إحساس عالي بالعظمة.
‏٩ - إن الشخص يكون مهووس بالسُلطة و القوة و النفوذ و "دايمًا" مهووس بفكرة الفلوس، بإختصار؟ الماديات هي أكتر حاجة هو مهووس بيها و مهووس بالحاجات اللي هتديله تحكم و سيطرة على غيره زي السُلطة و القوة و النفوذ.

‏٥ - إن الشخص مش بيدعم اللي حواليه لما بيحتاجوا لدعمه.
‏٦ - إن الشخص مايكونش عنده إحساس بالمسؤولية عمومًا.
‏٧ - إن الشخص يكون عنده ميول عدوانية و له تاريخ كبير بالعنف تجاه الناس سواء العنف دة وصل للتدخل القانوني من الشرطة أو لا، المهم إنه هو عنده جانب عدواني بشكل كبير.

‏٤ - إن الشخص يتعامل بمبدأ " أنا هعمل اللي عايزه طالما أنا عايزه" بشكل " مُطلق" يعني ماعندهوش حدود، و بيتعامل بمبدأ " أنا هاخد الحاجة اللي عايزها سواء هاخدها برضا اللي قدامي أو غصب عنه، المهم إني هاخدها و ماحدش هيوقفني" و دة برضو سلوك مُستمر، مش حاجة عملها مرة وحدة مثلًا.