えるもみご
@moerugomi.bsky.social
ボケ防止に食事をメモをしています。食い意地と怠け癖があります。3人家族（夫、中1男子）で家事担当。
#青空ごはん部 #青空ダイエット部
#青空ごはん部 #青空ダイエット部
夜ごはん
2軒目
締めのラーメンやね
だし巻き卵、イイダコ唐揚げ
お決まりのレモンサワー
2軒目
締めのラーメンやね
だし巻き卵、イイダコ唐揚げ
お決まりのレモンサワー
January 28, 2026 at 9:40 AM
夜ごはん
2軒目
締めのラーメンやね
だし巻き卵、イイダコ唐揚げ
お決まりのレモンサワー
2軒目
締めのラーメンやね
だし巻き卵、イイダコ唐揚げ
お決まりのレモンサワー
January 28, 2026 at 9:37 AM
実は食事会前に1人飲みも。
カウンターに座り、とりあえずレモンサワーを頼んでじっくりメニューを選ぼうと思ったら、唐揚げ食べませんか？と言われ、断れずオーダー。美味しいが食べたいものは自分で食べたい。
写真はデザート。
カウンターに座り、とりあえずレモンサワーを頼んでじっくりメニューを選ぼうと思ったら、唐揚げ食べませんか？と言われ、断れずオーダー。美味しいが食べたいものは自分で食べたい。
写真はデザート。
January 28, 2026 at 9:34 AM
実は食事会前に1人飲みも。
カウンターに座り、とりあえずレモンサワーを頼んでじっくりメニューを選ぼうと思ったら、唐揚げ食べませんか？と言われ、断れずオーダー。美味しいが食べたいものは自分で食べたい。
写真はデザート。
カウンターに座り、とりあえずレモンサワーを頼んでじっくりメニューを選ぼうと思ったら、唐揚げ食べませんか？と言われ、断れずオーダー。美味しいが食べたいものは自分で食べたい。
写真はデザート。
January 28, 2026 at 9:28 AM
1月14日
朝ごはん プロテイン
昼ごはん 蕎麦（なめこ、セロリ）
夜ごはん 酒場で2杯とおつまみ
きびなご、前菜6種、白子春巻き
前菜の島豆腐やなめことセリの煮浸しが美味しかった。酒を呑み、何食わぬ顔して帰宅。家族の夕飯を作り、1日を終えた。
夕方、1人で呑む時間が好きだ。
#青空ごはん部
朝ごはん プロテイン
昼ごはん 蕎麦（なめこ、セロリ）
夜ごはん 酒場で2杯とおつまみ
きびなご、前菜6種、白子春巻き
前菜の島豆腐やなめことセリの煮浸しが美味しかった。酒を呑み、何食わぬ顔して帰宅。家族の夕飯を作り、1日を終えた。
夕方、1人で呑む時間が好きだ。
#青空ごはん部
January 14, 2026 at 11:17 PM
1月14日
朝ごはん プロテイン
昼ごはん 蕎麦（なめこ、セロリ）
夜ごはん 酒場で2杯とおつまみ
きびなご、前菜6種、白子春巻き
前菜の島豆腐やなめことセリの煮浸しが美味しかった。酒を呑み、何食わぬ顔して帰宅。家族の夕飯を作り、1日を終えた。
夕方、1人で呑む時間が好きだ。
#青空ごはん部
朝ごはん プロテイン
昼ごはん 蕎麦（なめこ、セロリ）
夜ごはん 酒場で2杯とおつまみ
きびなご、前菜6種、白子春巻き
前菜の島豆腐やなめことセリの煮浸しが美味しかった。酒を呑み、何食わぬ顔して帰宅。家族の夕飯を作り、1日を終えた。
夕方、1人で呑む時間が好きだ。
#青空ごはん部
January 14, 2026 at 1:54 PM
January 14, 2026 at 1:51 PM
January 11, 2026 at 10:58 PM
1月10日
朝ごはん兼昼ごはん
ハンバーグ定食
子はデミグラ、私は大根おろしとポン酢。
ふるさと納税で届いたハンバーグでしたが、美味しかった。写真を撮り忘れた！ショック！
夜ごはん
夫と散歩。ついでに外食。
今日もいっぱい食べてしまった。
朝ごはん兼昼ごはん
ハンバーグ定食
子はデミグラ、私は大根おろしとポン酢。
ふるさと納税で届いたハンバーグでしたが、美味しかった。写真を撮り忘れた！ショック！
夜ごはん
夫と散歩。ついでに外食。
今日もいっぱい食べてしまった。
January 11, 2026 at 10:54 PM
1月10日
朝ごはん兼昼ごはん
ハンバーグ定食
子はデミグラ、私は大根おろしとポン酢。
ふるさと納税で届いたハンバーグでしたが、美味しかった。写真を撮り忘れた！ショック！
夜ごはん
夫と散歩。ついでに外食。
今日もいっぱい食べてしまった。
朝ごはん兼昼ごはん
ハンバーグ定食
子はデミグラ、私は大根おろしとポン酢。
ふるさと納税で届いたハンバーグでしたが、美味しかった。写真を撮り忘れた！ショック！
夜ごはん
夫と散歩。ついでに外食。
今日もいっぱい食べてしまった。
1月6日
朝ごはん プロテインのみ
昼ごはん 通院と初詣ついでに子と外食
行きたい店がすべて休みで投げやりに入った蕎麦屋。息子はアレルギーあるため、うどん。私は蕎麦。他にも卵焼き、うなぎの塩焼き、糠漬けを。自家製糠漬けとあるつと食べてみたくなる。
夜ごはん 子は🏀練習へいき、夫は仕事で遅いから1人ごはん。雑。
人様に見せるもんじゃないがこれは食事記録だからお許しを。
鰤しゃぶ美味しい。
#青空ごはん部
朝ごはん プロテインのみ
昼ごはん 通院と初詣ついでに子と外食
行きたい店がすべて休みで投げやりに入った蕎麦屋。息子はアレルギーあるため、うどん。私は蕎麦。他にも卵焼き、うなぎの塩焼き、糠漬けを。自家製糠漬けとあるつと食べてみたくなる。
夜ごはん 子は🏀練習へいき、夫は仕事で遅いから1人ごはん。雑。
人様に見せるもんじゃないがこれは食事記録だからお許しを。
鰤しゃぶ美味しい。
#青空ごはん部
January 7, 2026 at 1:08 AM
1月6日
朝ごはん プロテインのみ
昼ごはん 通院と初詣ついでに子と外食
行きたい店がすべて休みで投げやりに入った蕎麦屋。息子はアレルギーあるため、うどん。私は蕎麦。他にも卵焼き、うなぎの塩焼き、糠漬けを。自家製糠漬けとあるつと食べてみたくなる。
夜ごはん 子は🏀練習へいき、夫は仕事で遅いから1人ごはん。雑。
人様に見せるもんじゃないがこれは食事記録だからお許しを。
鰤しゃぶ美味しい。
#青空ごはん部
朝ごはん プロテインのみ
昼ごはん 通院と初詣ついでに子と外食
行きたい店がすべて休みで投げやりに入った蕎麦屋。息子はアレルギーあるため、うどん。私は蕎麦。他にも卵焼き、うなぎの塩焼き、糠漬けを。自家製糠漬けとあるつと食べてみたくなる。
夜ごはん 子は🏀練習へいき、夫は仕事で遅いから1人ごはん。雑。
人様に見せるもんじゃないがこれは食事記録だからお許しを。
鰤しゃぶ美味しい。
#青空ごはん部
January 6, 2026 at 4:49 AM
January 6, 2026 at 4:43 AM
1月1日
朝ごはん なし
昼ごはん お節、お雑煮
お雑煮に初！長谷川あかりさんの本で読んだ牛肉🥩を。美味しい。好評だった。
たらふく食べたから、午後は夫とお参り。
夜ごはん お節、のっぺ
朝ごはん なし
昼ごはん お節、お雑煮
お雑煮に初！長谷川あかりさんの本で読んだ牛肉🥩を。美味しい。好評だった。
たらふく食べたから、午後は夫とお参り。
夜ごはん お節、のっぺ
January 6, 2026 at 4:39 AM
1月1日
朝ごはん なし
昼ごはん お節、お雑煮
お雑煮に初！長谷川あかりさんの本で読んだ牛肉🥩を。美味しい。好評だった。
たらふく食べたから、午後は夫とお参り。
夜ごはん お節、のっぺ
朝ごはん なし
昼ごはん お節、お雑煮
お雑煮に初！長谷川あかりさんの本で読んだ牛肉🥩を。美味しい。好評だった。
たらふく食べたから、午後は夫とお参り。
夜ごはん お節、のっぺ
11月
オイスター酒場 ぴゅん 三鷹
夕刻、1人で。
今度は夫と行こう。
オイスター酒場 ぴゅん 三鷹
夕刻、1人で。
今度は夫と行こう。
December 9, 2025 at 11:44 PM
11月
オイスター酒場 ぴゅん 三鷹
夕刻、1人で。
今度は夫と行こう。
オイスター酒場 ぴゅん 三鷹
夕刻、1人で。
今度は夫と行こう。
11月
ウエトミ 代々木八幡
昼呑み。平日の1人飲み、最高。
梅水晶と甘エビ。
塩牛煮込みも食べたが、写真撮り忘れ。素敵な店員さんともお話し出来て楽しかった。
ウエトミ 代々木八幡
昼呑み。平日の1人飲み、最高。
梅水晶と甘エビ。
塩牛煮込みも食べたが、写真撮り忘れ。素敵な店員さんともお話し出来て楽しかった。
December 9, 2025 at 11:41 PM
11月
ウエトミ 代々木八幡
昼呑み。平日の1人飲み、最高。
梅水晶と甘エビ。
塩牛煮込みも食べたが、写真撮り忘れ。素敵な店員さんともお話し出来て楽しかった。
ウエトミ 代々木八幡
昼呑み。平日の1人飲み、最高。
梅水晶と甘エビ。
塩牛煮込みも食べたが、写真撮り忘れ。素敵な店員さんともお話し出来て楽しかった。
August 22, 2025 at 4:06 PM
August 11, 2025 at 12:23 PM
August 11, 2025 at 12:21 PM