ロビタ
@miyatarobita.bsky.social
異世界転生に備えて最強の肉体を作る。
【目標】
・腕立て伏せ連続100回 現在90
・懸垂連続30回 現在24
・スクワット無限 現在1400
トレーニングと勉強のこと多めに呟くと思うので、うるさければそっ閉じフォロー解除お願いします。
アイコンは蛍光灯の下で撮った詐欺写真。
ツイッタ → https://twitter.com/miyatarobita
YouTube → https://youtube.com/channel/UC1de-LSdOqqXUQKrK72lL_g?si=imDB
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・腕立て伏せ連続100回 現在90
・懸垂連続30回 現在24
・スクワット無限 現在1400
トレーニングと勉強のこと多めに呟くと思うので、うるさければそっ閉じフォロー解除お願いします。
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久しぶりに走ったけど、60分は全く問題ないな
February 3, 2025 at 8:27 AM
久しぶりに走ったけど、60分は全く問題ないな
昼走って、夜はチームの仲間と飲み会！
友達の嫁さんにバドミントンの話オンリーで５時間飲み続けられるのは頭おかしいって言われた🤣
友達の嫁さんにバドミントンの話オンリーで５時間飲み続けられるのは頭おかしいって言われた🤣
December 29, 2024 at 12:33 PM
昼走って、夜はチームの仲間と飲み会！
友達の嫁さんにバドミントンの話オンリーで５時間飲み続けられるのは頭おかしいって言われた🤣
友達の嫁さんにバドミントンの話オンリーで５時間飲み続けられるのは頭おかしいって言われた🤣
走ってばかりで筋トレしてない((((；ﾟДﾟ))))
何か筋トレに気合い乗らないのよな😭
何か筋トレに気合い乗らないのよな😭
December 28, 2024 at 11:06 AM
走ってばかりで筋トレしてない((((；ﾟДﾟ))))
何か筋トレに気合い乗らないのよな😭
何か筋トレに気合い乗らないのよな😭
仕事忙しすぎて久しぶりに睡眠時間２時間切ったけど、なんかハイになってる感あった。走ったら仮眠とるかなー！
December 28, 2024 at 1:41 AM
仕事忙しすぎて久しぶりに睡眠時間２時間切ったけど、なんかハイになってる感あった。走ったら仮眠とるかなー！
15秒〜21秒あたりのステップは理想に近い。とくに18秒の相手の球に対するレスポンスの速さは今後も意識していきたい。
December 25, 2024 at 1:34 PM
15秒〜21秒あたりのステップは理想に近い。とくに18秒の相手の球に対するレスポンスの速さは今後も意識していきたい。
軽いぎっくり腰やってて練習も筋トレもできないから走るしかない😭
December 23, 2024 at 7:40 AM
軽いぎっくり腰やってて練習も筋トレもできないから走るしかない😭
１０キロ！最初から頑張って走ってれば50分切りは余裕だったな。
風がなければ45分も行けるかも。去年は最高44分だったし、目指したい！！
風がなければ45分も行けるかも。去年は最高44分だったし、目指したい！！
December 22, 2024 at 7:54 AM
１０キロ！最初から頑張って走ってれば50分切りは余裕だったな。
風がなければ45分も行けるかも。去年は最高44分だったし、目指したい！！
風がなければ45分も行けるかも。去年は最高44分だったし、目指したい！！
友達の格闘技の試合の応援に来た、競技は違ってもジャンルが全く別でも何かを頑張ってる人はみんな好き。尊い。
スポーツでも格闘技でも読書でも絵でもゲームでも何でも変わらぬ。
スポーツでも格闘技でも読書でも絵でもゲームでも何でも変わらぬ。
December 15, 2024 at 4:55 AM
友達の格闘技の試合の応援に来た、競技は違ってもジャンルが全く別でも何かを頑張ってる人はみんな好き。尊い。
スポーツでも格闘技でも読書でも絵でもゲームでも何でも変わらぬ。
スポーツでも格闘技でも読書でも絵でもゲームでも何でも変わらぬ。
20-20でセッティングなしのラスト１点、緊張したのだ。
クロスヘアピン決められてたら負けてた😨
クロスヘアピン決められてたら負けてた😨
December 13, 2024 at 10:59 PM
20-20でセッティングなしのラスト１点、緊張したのだ。
クロスヘアピン決められてたら負けてた😨
クロスヘアピン決められてたら負けてた😨
最近食べたカレーとコットゥ。
インドカレーもスリランカカレーも、どっちも好きなのだ🥰
インドカレーもスリランカカレーも、どっちも好きなのだ🥰
December 9, 2024 at 8:00 AM
最近食べたカレーとコットゥ。
インドカレーもスリランカカレーも、どっちも好きなのだ🥰
インドカレーもスリランカカレーも、どっちも好きなのだ🥰
昨日は友達の家でピザパ、からの秋葉原でオフ会だった。お腹が限界突破してた😋
今日は…勉強、筋トレ、休憩！！
今日は…勉強、筋トレ、休憩！！
November 23, 2024 at 10:38 PM
昨日は友達の家でピザパ、からの秋葉原でオフ会だった。お腹が限界突破してた😋
今日は…勉強、筋トレ、休憩！！
今日は…勉強、筋トレ、休憩！！
４年ぶりくらいにクレアチン購入、前回ガッツリ鍛えてたときはそのくらい前だったんだなーと思うなう。
ちゃんとしたマッスルアップできるまで懸垂するぞー！！
ちゃんとしたマッスルアップできるまで懸垂するぞー！！
November 19, 2024 at 5:55 AM
４年ぶりくらいにクレアチン購入、前回ガッツリ鍛えてたときはそのくらい前だったんだなーと思うなう。
ちゃんとしたマッスルアップできるまで懸垂するぞー！！
ちゃんとしたマッスルアップできるまで懸垂するぞー！！
この音を聞くと練習する気が湧いてくる！！
November 18, 2024 at 12:55 PM
この音を聞くと練習する気が湧いてくる！！
準備０からプリン３つを作ってオーブンレンジにいれるまで20分、うち１つは実験作。
試行錯誤試行錯誤。
試行錯誤試行錯誤。
November 18, 2024 at 7:21 AM
準備０からプリン３つを作ってオーブンレンジにいれるまで20分、うち１つは実験作。
試行錯誤試行錯誤。
試行錯誤試行錯誤。