ロビタ
@miyatarobita.bsky.social
異世界転生に備えて最強の肉体を作る。
【目標】
・腕立て伏せ連続100回 現在90
・懸垂連続30回 現在24
・スクワット無限 現在1400
トレーニングと勉強のこと多めに呟くと思うので、うるさければそっ閉じフォロー解除お願いします。
アイコンは蛍光灯の下で撮った詐欺写真。
ツイッタ → https://twitter.com/miyatarobita
YouTube → https://youtube.com/channel/UC1de-LSdOqqXUQKrK72lL_g?si=imDB
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・腕立て伏せ連続100回 現在90
・懸垂連続30回 現在24
・スクワット無限 現在1400
トレーニングと勉強のこと多めに呟くと思うので、うるさければそっ閉じフォロー解除お願いします。
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一昨日の筋トレが効いてるのかふくらはぎが筋肉痛！ゆっくり走るのだ☺️
February 6, 2025 at 6:26 AM
一昨日の筋トレが効いてるのかふくらはぎが筋肉痛！ゆっくり走るのだ☺️
久しぶりに走ったけど、60分は全く問題ないな
February 3, 2025 at 8:27 AM
久しぶりに走ったけど、60分は全く問題ないな
やる理由が『痩せて格好良くなりたい』『身体能力を上げたい』の２つなのに、やらない理由は『昨日の筋トレで疲れてる』『寒い』『もうこんな時間』『面倒い』『ダラダラしたい』『そんなに太ってないし』etc...と無限に出てくるのですよな。だからこそやる価値がある、ここでやれたら俺は最強。というわけで走ってきますぞ。
February 3, 2025 at 6:38 AM
やる理由が『痩せて格好良くなりたい』『身体能力を上げたい』の２つなのに、やらない理由は『昨日の筋トレで疲れてる』『寒い』『もうこんな時間』『面倒い』『ダラダラしたい』『そんなに太ってないし』etc...と無限に出てくるのですよな。だからこそやる価値がある、ここでやれたら俺は最強。というわけで走ってきますぞ。
今度は同期が…。
会社が自分のこと大切にしてくれてないと思ったら悲しくなるわな。しかも何なら後ろから刺されるみたいなやり方されて本当に可哀想。仕事に一生懸命で本当に尊敬できる同僚なのに、可哀想でしかない。
でもこの件は俺にはどうすることもできない…。
会社が自分のこと大切にしてくれてないと思ったら悲しくなるわな。しかも何なら後ろから刺されるみたいなやり方されて本当に可哀想。仕事に一生懸命で本当に尊敬できる同僚なのに、可哀想でしかない。
でもこの件は俺にはどうすることもできない…。
February 2, 2025 at 1:48 AM
今度は同期が…。
会社が自分のこと大切にしてくれてないと思ったら悲しくなるわな。しかも何なら後ろから刺されるみたいなやり方されて本当に可哀想。仕事に一生懸命で本当に尊敬できる同僚なのに、可哀想でしかない。
でもこの件は俺にはどうすることもできない…。
会社が自分のこと大切にしてくれてないと思ったら悲しくなるわな。しかも何なら後ろから刺されるみたいなやり方されて本当に可哀想。仕事に一生懸命で本当に尊敬できる同僚なのに、可哀想でしかない。
でもこの件は俺にはどうすることもできない…。
1月筋トレずっとサボってたら、懸垂18回しかできなくなってた😭
食べても飲んでもいいけど継続はしなくちゃだめだったんだなー。まめたまの下半身トレ7分動画も前は3周できたのに、2周で精一杯。
食べても飲んでもいいけど継続はしなくちゃだめだったんだなー。まめたまの下半身トレ7分動画も前は3周できたのに、2周で精一杯。
January 31, 2025 at 2:04 PM
1月筋トレずっとサボってたら、懸垂18回しかできなくなってた😭
食べても飲んでもいいけど継続はしなくちゃだめだったんだなー。まめたまの下半身トレ7分動画も前は3周できたのに、2周で精一杯。
食べても飲んでもいいけど継続はしなくちゃだめだったんだなー。まめたまの下半身トレ7分動画も前は3周できたのに、2周で精一杯。
YouTubeの動画見て大車輪やってみたくなったから地元の廃校になった小学校行ったら、鉄棒撤去されてた😭
悲しみ😭
悲しみ😭
January 28, 2025 at 8:20 AM
YouTubeの動画見て大車輪やってみたくなったから地元の廃校になった小学校行ったら、鉄棒撤去されてた😭
悲しみ😭
悲しみ😭
午前に１０キロ走ったけど、ちょい筋トレしてプロテイン飲もう
January 28, 2025 at 7:59 AM
午前に１０キロ走ったけど、ちょい筋トレしてプロテイン飲もう
仲良しの後輩から、班のNo.2にチクチクやられてキツい仕事やる気なくなるって相談された。前からNo.2の後輩に対する接し方良くないなとは思ってたし、まあそうだよなって思う。頑張ってるのに大切にされてると思えなかったら誰だって腐る。
何とかしたるわ。
何とかしたるわ。
January 25, 2025 at 5:07 AM
仲良しの後輩から、班のNo.2にチクチクやられてキツい仕事やる気なくなるって相談された。前からNo.2の後輩に対する接し方良くないなとは思ってたし、まあそうだよなって思う。頑張ってるのに大切にされてると思えなかったら誰だって腐る。
何とかしたるわ。
何とかしたるわ。
ニージャンプからのタックジャンプをし始めてから腰を痛めるのが癖になってる😭
ジャンプのトレーニングは徐々に徐々にできるところからやろう。すぐに成果を求めすぎて負荷を上げるのは悪い癖なのだ。
ジャンプのトレーニングは徐々に徐々にできるところからやろう。すぐに成果を求めすぎて負荷を上げるのは悪い癖なのだ。
January 16, 2025 at 1:10 AM
ニージャンプからのタックジャンプをし始めてから腰を痛めるのが癖になってる😭
ジャンプのトレーニングは徐々に徐々にできるところからやろう。すぐに成果を求めすぎて負荷を上げるのは悪い癖なのだ。
ジャンプのトレーニングは徐々に徐々にできるところからやろう。すぐに成果を求めすぎて負荷を上げるのは悪い癖なのだ。
昨日はマジできつかったー！！今日もトレーニング＆ロマサガ２＆練習！！
January 6, 2025 at 11:57 PM
昨日はマジできつかったー！！今日もトレーニング＆ロマサガ２＆練習！！
なんかもう一生バドミントンだけやって暮らしたいな
FIREしたい欲が高まる…バドミントンのせいだ…。
FIREしたい欲が高まる…バドミントンのせいだ…。
January 5, 2025 at 7:17 AM
なんかもう一生バドミントンだけやって暮らしたいな
FIREしたい欲が高まる…バドミントンのせいだ…。
FIREしたい欲が高まる…バドミントンのせいだ…。
部屋でも練習できるようにしたい…ベットが邪魔なんよな…
January 3, 2025 at 10:39 AM
部屋でも練習できるようにしたい…ベットが邪魔なんよな…
ハイバックが飛ばないことの原因を「振ったが少ないから」と一刀両断にしたチームメイト…一理ある。
January 2, 2025 at 3:25 AM
ハイバックが飛ばないことの原因を「振ったが少ないから」と一刀両断にしたチームメイト…一理ある。
今年も一年お疲れ様でした！
今年は目標であった県大会での１勝を果たせて、競技者として嬉しい年でした。来年の目標は県大会で２勝、全国大会出場です。
全力全開で取り組みます。よいお年を！
今年は目標であった県大会での１勝を果たせて、競技者として嬉しい年でした。来年の目標は県大会で２勝、全国大会出場です。
全力全開で取り組みます。よいお年を！
December 31, 2024 at 9:33 AM
今年も一年お疲れ様でした！
今年は目標であった県大会での１勝を果たせて、競技者として嬉しい年でした。来年の目標は県大会で２勝、全国大会出場です。
全力全開で取り組みます。よいお年を！
今年は目標であった県大会での１勝を果たせて、競技者として嬉しい年でした。来年の目標は県大会で２勝、全国大会出場です。
全力全開で取り組みます。よいお年を！
今年最後の、ジョギング…これで、トレ納めかな！31日だし飲んじゃおうかな？
December 31, 2024 at 12:34 AM
今年最後の、ジョギング…これで、トレ納めかな！31日だし飲んじゃおうかな？