是非お試しくださいー
大根を薄くスライスして梅ダレでしゃぶしゃぶも良いですよー

お邪魔します
便秘にはオカラを除いていない豆乳で「飲む大豆」という飲料がお勧めです
トマトジュースと一緒に摂るとさらに良いです(混ぜるのが抵抗あれば交互に飲むのもありです)
あんまり頑固でしたら大根とタネを取った梅干しを一緒に煮てお出汁入れてお好みで味付けしたお鍋が効きます

ブルースカイであれどこであれ、あるコミュニティを「育てる」ための、具体的な方策がひとつある。
そこで見かけたものに金を出すことだ。
映画でも本でもイベントでもなんでもいいが、ブルースカイで誰かが紹介したり話題にしてるものを、実際に観たり買ったり足を運んだりしてみる。
しばらくは因果関係も影響力も定かではないと思う（直接リンクとか踏めばトラフィックに残るとはいえ）。
しかしどこかの段階で「他の場所ではなく、ブルスカで話題になって売れたもの」が現れる。そうなると企業も軽視しづらくなるし、公式アカウントも増える。
金が全てではないが、金は人と情報の流れを生み、相互に増幅させる。この性質は利用できる。