Miamologue
@miamologue.bsky.social
🥦🍷Diététicienne spé en addictologie
☀️ TCA, alcool & tabac, manger + sain
👩🏼🏫 Vulgarisation diététique
🗓️ RDV en visio ou présentiel : miamologue.net miamologue_ (insta) et Miamologue (Twitter) (18k)
🚣🏻♀️ Aviron, nutrition, écologie, politique
☀️ TCA, alcool & tabac, manger + sain
👩🏼🏫 Vulgarisation diététique
🗓️ RDV en visio ou présentiel : miamologue.net miamologue_ (insta) et Miamologue (Twitter) (18k)
🚣🏻♀️ Aviron, nutrition, écologie, politique
Et toi, racontes moi ta recette de courge préférée
2/2
2/2
November 5, 2025 at 4:00 AM
Et toi, racontes moi ta recette de courge préférée
2/2
2/2
Le mois de novembre et ses courges sont là.
Pas toujours facile à préparer, voici quelques idées
1/2
Pas toujours facile à préparer, voici quelques idées
1/2
November 5, 2025 at 4:00 AM
Le mois de novembre et ses courges sont là.
Pas toujours facile à préparer, voici quelques idées
1/2
Pas toujours facile à préparer, voici quelques idées
1/2
Un suivi diététique comment ça se passe finalement, voici le déroulé classique :
1/2
1/2
October 31, 2025 at 6:01 AM
Un suivi diététique comment ça se passe finalement, voici le déroulé classique :
1/2
1/2
Dis moi, quel plat voudrais-tu que je rééquilibre ensuite ?
2/2
2/2
October 29, 2025 at 6:31 AM
Dis moi, quel plat voudrais-tu que je rééquilibre ensuite ?
2/2
2/2
On parle souvent de rééquilibrer son assiette, mais ça peut paraître flou
Voici un exemple sur un plat de pâtes
1/2
Voici un exemple sur un plat de pâtes
1/2
October 29, 2025 at 6:31 AM
On parle souvent de rééquilibrer son assiette, mais ça peut paraître flou
Voici un exemple sur un plat de pâtes
1/2
Voici un exemple sur un plat de pâtes
1/2
et toi, c'est quoi ton encas ?
2/2
2/2
October 22, 2025 at 5:30 AM
et toi, c'est quoi ton encas ?
2/2
2/2
Grignoter sainement, quoi, quand, comment, et si c'était + compliqué ?
1/2
1/2
October 22, 2025 at 5:30 AM
Grignoter sainement, quoi, quand, comment, et si c'était + compliqué ?
1/2
1/2
J'entends souvent 'je ne consomme plus d'œuf j'ai du cholestérol' et finalement, est-ce la chose à privilégier ?
(je parle de cas particulier, il se peut que votre cas soit spécifique, cela ne remplace pas l'avis d'un médecin)
(je parle de cas particulier, il se peut que votre cas soit spécifique, cela ne remplace pas l'avis d'un médecin)
October 15, 2025 at 5:00 AM
J'entends souvent 'je ne consomme plus d'œuf j'ai du cholestérol' et finalement, est-ce la chose à privilégier ?
(je parle de cas particulier, il se peut que votre cas soit spécifique, cela ne remplace pas l'avis d'un médecin)
(je parle de cas particulier, il se peut que votre cas soit spécifique, cela ne remplace pas l'avis d'un médecin)
La péri-ménopause, la ménopause : quels changements, comment appréhender cela, quelques tips et j'invite les collègues sages-femmes à aller + loin si jamais
1/3
1/3
October 8, 2025 at 5:30 AM
La péri-ménopause, la ménopause : quels changements, comment appréhender cela, quelques tips et j'invite les collègues sages-femmes à aller + loin si jamais
1/3
1/3
Et toi, les choux de Bruxelles, tu les cuisines comment ?
2/2
2/2
October 1, 2025 at 5:30 AM
Et toi, les choux de Bruxelles, tu les cuisines comment ?
2/2
2/2
Le légume d'octobre, le voici, le voilà !
Le fameux choux de Bruxelles, eh oui, j'ai décidé de vous le faire apprécier !
1/2
Le fameux choux de Bruxelles, eh oui, j'ai décidé de vous le faire apprécier !
1/2
October 1, 2025 at 5:30 AM
Le légume d'octobre, le voici, le voilà !
Le fameux choux de Bruxelles, eh oui, j'ai décidé de vous le faire apprécier !
1/2
Le fameux choux de Bruxelles, eh oui, j'ai décidé de vous le faire apprécier !
1/2
VRAI / FAUX : Les féculents sont stockés pendant la nuit et font prendre du poids
On débunke cette intox
On débunke cette intox
September 24, 2025 at 5:30 AM
VRAI / FAUX : Les féculents sont stockés pendant la nuit et font prendre du poids
On débunke cette intox
On débunke cette intox
Mes œufs préférés ce sont les brouillés, avec du pain grillé, du fromage frais et quelques tomates. Et toi ?
3/3
3/3
September 19, 2025 at 5:30 AM
Mes œufs préférés ce sont les brouillés, avec du pain grillé, du fromage frais et quelques tomates. Et toi ?
3/3
3/3
Varier les modes de préparations des œufs !
Protéine de bonne qualité, peu chère et plein de méthodes de cuisson !
1/3
Protéine de bonne qualité, peu chère et plein de méthodes de cuisson !
1/3
September 19, 2025 at 5:30 AM
Varier les modes de préparations des œufs !
Protéine de bonne qualité, peu chère et plein de méthodes de cuisson !
1/3
Protéine de bonne qualité, peu chère et plein de méthodes de cuisson !
1/3
Qu'en dis-tu ?
As-tu observé des choses à améliorer ou pas ?
3/3
As-tu observé des choses à améliorer ou pas ?
3/3
September 17, 2025 at 5:30 AM
Qu'en dis-tu ?
As-tu observé des choses à améliorer ou pas ?
3/3
As-tu observé des choses à améliorer ou pas ?
3/3
On me demande souvent comment rééquilibrer son alimentation, comment mieux faire : j'ai essayé de regrouper les tips les + importants
1/3
1/3
September 17, 2025 at 5:30 AM
On me demande souvent comment rééquilibrer son alimentation, comment mieux faire : j'ai essayé de regrouper les tips les + importants
1/3
1/3
La rentrée est là, avec elle la reprise de ses habitudes. Certaines sont peut-être à modifier, quelques astuces :
September 10, 2025 at 5:30 AM
La rentrée est là, avec elle la reprise de ses habitudes. Certaines sont peut-être à modifier, quelques astuces :
Si jamais ce témoignage te parle, j'en suis désolée et j'espère que tu es bien entouré.e
2/2
2/2
August 26, 2025 at 6:32 AM
Si jamais ce témoignage te parle, j'en suis désolée et j'espère que tu es bien entouré.e
2/2
2/2
Après l'avoir entendu maintes fois, je me suis dit : fais en un post
J'ai donc décidé d'aborder l'histoire de maintes patientes qui ont commencé les régimes : pour rien et l'explication de l'évolution du poids de forme
1/2
J'ai donc décidé d'aborder l'histoire de maintes patientes qui ont commencé les régimes : pour rien et l'explication de l'évolution du poids de forme
1/2
August 26, 2025 at 6:32 AM
Après l'avoir entendu maintes fois, je me suis dit : fais en un post
J'ai donc décidé d'aborder l'histoire de maintes patientes qui ont commencé les régimes : pour rien et l'explication de l'évolution du poids de forme
1/2
J'ai donc décidé d'aborder l'histoire de maintes patientes qui ont commencé les régimes : pour rien et l'explication de l'évolution du poids de forme
1/2
