だいたい週4で一回50分前後…
だいたい週4で一回50分前後…
目標としては1年で10キロ落とせたら良いな~ってとこ
パソナルだからトレーニングの方法とかフォームとか食事とか質の良い情報得られるってのは個人的にはポイント高い
得た情報は契約終わっても残るからね👌
筋肉つけながらだから単純に減量ってよりは引き締め効果期待してるかな~って感じ
自分ではまだあんまり見た目の変化わかんないけど🙃
目標としては1年で10キロ落とせたら良いな~ってとこ
パソナルだからトレーニングの方法とかフォームとか食事とか質の良い情報得られるってのは個人的にはポイント高い
得た情報は契約終わっても残るからね👌
筋肉つけながらだから単純に減量ってよりは引き締め効果期待してるかな~って感じ
自分ではまだあんまり見た目の変化わかんないけど🙃
うちが行った日は午前雨でその後もほぼ曇りだったけど
大屋根リングの上からの景色も良かったよ~
色んな楽しみ方できると思う!
でもまじで1日じゃ足らん
うちが行った日は午前雨でその後もほぼ曇りだったけど
大屋根リングの上からの景色も良かったよ~
色んな楽しみ方できると思う!
でもまじで1日じゃ足らん