まきめろ屋
@mel012.bsky.social
しごと？とかいうのちょっとよくわからないのでジムいってきます
November 28, 2025 at 7:37 AM
しごと？とかいうのちょっとよくわからないのでジムいってきます
いっぱい器具あって楽しくて色々試しちゃったからあんまりちゃんと負荷かけれてない、メニューちゃんと考えないとな
November 24, 2025 at 12:17 PM
いっぱい器具あって楽しくて色々試しちゃったからあんまりちゃんと負荷かけれてない、メニューちゃんと考えないとな
今月からパーソナルのほうを週一にしたからめちゃ久しぶりに感じるな
はやく24時間ジム契約しないと～
はやく24時間ジム契約しないと～
November 11, 2025 at 12:57 PM
今月からパーソナルのほうを週一にしたからめちゃ久しぶりに感じるな
はやく24時間ジム契約しないと～
はやく24時間ジム契約しないと～
昨日のジムでいつもと違うアプローチでトレーニングしたから
腕の筋肉痛やばくて尻ポケットに手届かなくて草なんだ
腕の筋肉痛やばくて尻ポケットに手届かなくて草なんだ
November 4, 2025 at 8:09 AM
昨日のジムでいつもと違うアプローチでトレーニングしたから
腕の筋肉痛やばくて尻ポケットに手届かなくて草なんだ
腕の筋肉痛やばくて尻ポケットに手届かなくて草なんだ
今行ってるジムで担当してくれてるトレーナーさんがベンチプレス最高35キロって言ってたから
じゃあ追い付くの目指します！！！！って言ってたら
抜かされないようにします！って40キロ上げてきたらしくてやばい、負けられねぇ
じゃあ追い付くの目指します！！！！って言ってたら
抜かされないようにします！って40キロ上げてきたらしくてやばい、負けられねぇ
October 30, 2025 at 8:07 AM
今行ってるジムで担当してくれてるトレーナーさんがベンチプレス最高35キロって言ってたから
じゃあ追い付くの目指します！！！！って言ってたら
抜かされないようにします！って40キロ上げてきたらしくてやばい、負けられねぇ
じゃあ追い付くの目指します！！！！って言ってたら
抜かされないようにします！って40キロ上げてきたらしくてやばい、負けられねぇ
正直めちゃくちゃ自己肯定感低いから転職できるか不安
October 29, 2025 at 12:31 PM
正直めちゃくちゃ自己肯定感低いから転職できるか不安
筋膜ローラーまじで痛すぎてやばいから3日に1回くらいしかしてないけど
なんかちょっとずつズボンが楽になってる気がする
なんかちょっとずつズボンが楽になってる気がする
October 28, 2025 at 3:47 AM
筋膜ローラーまじで痛すぎてやばいから3日に1回くらいしかしてないけど
なんかちょっとずつズボンが楽になってる気がする
なんかちょっとずつズボンが楽になってる気がする
最近はずっとお昼とかはオートミール一択なんだけど
前に買ったグラノーラ残ってて、さすがに食べなきゃ勿体ないよなぁと思いつつも
グラノーラちょっと脂質高くてどうしようの気持ち
前に買ったグラノーラ残ってて、さすがに食べなきゃ勿体ないよなぁと思いつつも
グラノーラちょっと脂質高くてどうしようの気持ち
October 26, 2025 at 9:24 AM
最近はずっとお昼とかはオートミール一択なんだけど
前に買ったグラノーラ残ってて、さすがに食べなきゃ勿体ないよなぁと思いつつも
グラノーラちょっと脂質高くてどうしようの気持ち
前に買ったグラノーラ残ってて、さすがに食べなきゃ勿体ないよなぁと思いつつも
グラノーラちょっと脂質高くてどうしようの気持ち
せっかく落としたのにここ数日なに？？？戻ってくるのやめれる？？？
October 23, 2025 at 2:24 AM
せっかく落としたのにここ数日なに？？？戻ってくるのやめれる？？？
ベンチプレス27キロチャレンジした！腕上がらね～！！
October 21, 2025 at 12:04 PM
ベンチプレス27キロチャレンジした！腕上がらね～！！