key＠筋トレ3年
@mayukey.bsky.social
40代
桃尻になりたいから筋トレしてる🍑
ゆるゆる筋トレ系。
自然な美肌も目指してる。
フォローどうぞお気軽に☺︎
桃尻になりたいから筋トレしてる🍑
ゆるゆる筋トレ系。
自然な美肌も目指してる。
フォローどうぞお気軽に☺︎
変わったなって比較画像。
2021.7月と2024.2月
2年半前と現在の私。
日々変化する。
まだまだ理想には程遠いけど
絶対に諦めない。
2021.7月と2024.2月
2年半前と現在の私。
日々変化する。
まだまだ理想には程遠いけど
絶対に諦めない。
February 26, 2024 at 4:30 PM
変わったなって比較画像。
2021.7月と2024.2月
2年半前と現在の私。
日々変化する。
まだまだ理想には程遠いけど
絶対に諦めない。
2021.7月と2024.2月
2年半前と現在の私。
日々変化する。
まだまだ理想には程遠いけど
絶対に諦めない。
きのうの私。
きのうは飲んだー！！！
飲んだり食べたりすると、あのお腹パンパンになっちゃうのってなんだろね？
腹筋がないからなのかな。
きのうは飲んだー！！！
飲んだり食べたりすると、あのお腹パンパンになっちゃうのってなんだろね？
腹筋がないからなのかな。
February 24, 2024 at 5:52 AM
きのうの私。
きのうは飲んだー！！！
飲んだり食べたりすると、あのお腹パンパンになっちゃうのってなんだろね？
腹筋がないからなのかな。
きのうは飲んだー！！！
飲んだり食べたりすると、あのお腹パンパンになっちゃうのってなんだろね？
腹筋がないからなのかな。
もう、バーレスクの雰囲気がたまらなく好きだった♡♡
ツボ過ぎ♡
ツボ過ぎ♡
February 23, 2024 at 9:17 PM
もう、バーレスクの雰囲気がたまらなく好きだった♡♡
ツボ過ぎ♡
ツボ過ぎ♡
比べてみたら、Siriの変化はさほどって感じで、でも少しは成長しているので安堵。
2年前はなんかメリハリなくてのっぺりした感じだけど、女子っぽいと言えば女子っぽい？
今、男子っぽくなったのかしら？
2年前はなんかメリハリなくてのっぺりした感じだけど、女子っぽいと言えば女子っぽい？
今、男子っぽくなったのかしら？
February 22, 2024 at 8:35 PM
比べてみたら、Siriの変化はさほどって感じで、でも少しは成長しているので安堵。
2年前はなんかメリハリなくてのっぺりした感じだけど、女子っぽいと言えば女子っぽい？
今、男子っぽくなったのかしら？
2年前はなんかメリハリなくてのっぺりした感じだけど、女子っぽいと言えば女子っぽい？
今、男子っぽくなったのかしら？
右・3年前
左・現在
3年前は筋トレとキツイ食事制限をしていて、ほとんど食べずに痩せようとしてて、めちゃくちゃ反り腰にしてた。
現在のほうが脚は大きくなったけど、ワタシ的には成功。
左・現在
3年前は筋トレとキツイ食事制限をしていて、ほとんど食べずに痩せようとしてて、めちゃくちゃ反り腰にしてた。
現在のほうが脚は大きくなったけど、ワタシ的には成功。
February 22, 2024 at 12:07 PM
右・3年前
左・現在
3年前は筋トレとキツイ食事制限をしていて、ほとんど食べずに痩せようとしてて、めちゃくちゃ反り腰にしてた。
現在のほうが脚は大きくなったけど、ワタシ的には成功。
左・現在
3年前は筋トレとキツイ食事制限をしていて、ほとんど食べずに痩せようとしてて、めちゃくちゃ反り腰にしてた。
現在のほうが脚は大きくなったけど、ワタシ的には成功。
Siriが一時的だけどもっこりなってくれた♡
February 22, 2024 at 11:11 AM
Siriが一時的だけどもっこりなってくれた♡
今はもうちょいお肉付いちゃってるこど、トレーニーになる前の私とトレーニー1年目の私。
February 22, 2024 at 1:02 AM
今はもうちょいお肉付いちゃってるこど、トレーニーになる前の私とトレーニー1年目の私。
これ最高な写真撮ってもらったって思ってるんだけど、あまり評価されない（笑）
February 21, 2024 at 6:33 AM
これ最高な写真撮ってもらったって思ってるんだけど、あまり評価されない（笑）
背中トレするとめちゃくちゃしんどくて後日に響くんだけど、みんなそうなんかしら。。
昨日のトレ＋13,000歩
私、今日クタクタ。
昨日のトレ＋13,000歩
私、今日クタクタ。
February 16, 2024 at 7:31 PM
背中トレするとめちゃくちゃしんどくて後日に響くんだけど、みんなそうなんかしら。。
昨日のトレ＋13,000歩
私、今日クタクタ。
昨日のトレ＋13,000歩
私、今日クタクタ。
やっとここまで来たけれど。。
サボりつつだから、成長遅い。
咳のおかげで腹筋鍛えられてる。
サボりつつだから、成長遅い。
咳のおかげで腹筋鍛えられてる。
February 15, 2024 at 6:43 PM
やっとここまで来たけれど。。
サボりつつだから、成長遅い。
咳のおかげで腹筋鍛えられてる。
サボりつつだから、成長遅い。
咳のおかげで腹筋鍛えられてる。