まつのは
@matsunoha.bsky.social
生活とコスメとごはんとか。いぬLOVE
アン兵を一生愛しています。
複雑性PTSD・不安障害。スキーマ療法、マインドフルネス瞑想、ボディワーク等セルフケア好き
アン兵を一生愛しています。
複雑性PTSD・不安障害。スキーマ療法、マインドフルネス瞑想、ボディワーク等セルフケア好き
行ってきました。坂？崖？のドッグランを大爆走
November 19, 2025 at 8:42 AM
行ってきました。坂？崖？のドッグランを大爆走
今日の。なんとなく気分じゃなかったのでマスカラはなし
November 2, 2025 at 4:26 AM
今日の。なんとなく気分じゃなかったのでマスカラはなし
のべ3時間、10kmくらいかけて少し遠くの公園までいぬ散歩に行ってきました。知らない道をたくさん歩いて楽しかった
October 12, 2025 at 8:33 AM
のべ3時間、10kmくらいかけて少し遠くの公園までいぬ散歩に行ってきました。知らない道をたくさん歩いて楽しかった
今日はダイエットはおやすみ！
プリンも食べるぞ♡
プリンも食べるぞ♡
October 9, 2025 at 5:25 AM
今日はダイエットはおやすみ！
プリンも食べるぞ♡
プリンも食べるぞ♡
髪の毛、これからどうしようかなと思ってたけど伸ばしてバタフライカットにしよーと思い立った
こういう段入ってて襟足長いやつ
こういう段入ってて襟足長いやつ
October 9, 2025 at 4:57 AM
髪の毛、これからどうしようかなと思ってたけど伸ばしてバタフライカットにしよーと思い立った
こういう段入ってて襟足長いやつ
こういう段入ってて襟足長いやつ
今日の。KISSのチーク、グァバはやはり私には濃いかも
October 1, 2025 at 3:18 AM
今日の。KISSのチーク、グァバはやはり私には濃いかも
今日の。ブレンドベリーのペッパーベリー&オーロラかわい〜〜。最初左上の濃いピンクメインで使ってたけど、右上のピンクブラウンメインで使ったらそれはそれでブラウンメイクになってかわい〜〜♡上真ん中のラメがきんきらの黄色なのもかわいい
September 27, 2025 at 4:39 AM
今日の。ブレンドベリーのペッパーベリー&オーロラかわい〜〜。最初左上の濃いピンクメインで使ってたけど、右上のピンクブラウンメインで使ったらそれはそれでブラウンメイクになってかわい〜〜♡上真ん中のラメがきんきらの黄色なのもかわいい
昼ご飯。しらす丼（白米170g）、茄子とわかめの味噌汁、トマトとキュウリと葉生姜の胡麻和え、枝豆
September 26, 2025 at 4:39 AM
昼ご飯。しらす丼（白米170g）、茄子とわかめの味噌汁、トマトとキュウリと葉生姜の胡麻和え、枝豆
昨日の内視鏡終わったね一人打ち上げ。パウンドケーキがうめえのよ
September 19, 2025 at 8:04 AM
昨日の内視鏡終わったね一人打ち上げ。パウンドケーキがうめえのよ
今日はチャコットのエキゾチックローズ×キャンメのローズバレリーナ×ハイライトにキャンメのクレバーベージュ×KISSのおひめスプリング
September 13, 2025 at 8:18 AM
今日はチャコットのエキゾチックローズ×キャンメのローズバレリーナ×ハイライトにキャンメのクレバーベージュ×KISSのおひめスプリング
新潟駅と言えばすし海鮮家。いわし、いさきなど地のものももちろん美味しいんだけど、まぐろも美味しい
September 8, 2025 at 3:55 AM
新潟駅と言えばすし海鮮家。いわし、いさきなど地のものももちろん美味しいんだけど、まぐろも美味しい