Masazumi Fujioka
@masazooomi.bsky.social
September 19, 2025 at 7:19 PM
トレイル・ワークの帰り道、ルチャ・リブレやってた。
どっちかというと悪玉っぽい方への応援の方が大きかったぞ。
まあ善悪なんて相対的なもんだが。
どっちかというと悪玉っぽい方への応援の方が大きかったぞ。
まあ善悪なんて相対的なもんだが。
September 14, 2025 at 2:35 PM
トレイル・ワークの帰り道、ルチャ・リブレやってた。
どっちかというと悪玉っぽい方への応援の方が大きかったぞ。
まあ善悪なんて相対的なもんだが。
どっちかというと悪玉っぽい方への応援の方が大きかったぞ。
まあ善悪なんて相対的なもんだが。
September 8, 2025 at 2:51 AM
UTMB男女上位トップ10の年齢分布。
Western Statesと似ていて、男女とも三十代前半が中心。
女子は年齢幅が広いが、男子はLudoを除くと狭い範囲に固まっている。
やはりトップのボリュームゾーンは確実に若返っている。
Western Statesと似ていて、男女とも三十代前半が中心。
女子は年齢幅が広いが、男子はLudoを除くと狭い範囲に固まっている。
やはりトップのボリュームゾーンは確実に若返っている。
September 6, 2025 at 3:09 AM
UTMB男女上位トップ10の年齢分布。
Western Statesと似ていて、男女とも三十代前半が中心。
女子は年齢幅が広いが、男子はLudoを除くと狭い範囲に固まっている。
やはりトップのボリュームゾーンは確実に若返っている。
Western Statesと似ていて、男女とも三十代前半が中心。
女子は年齢幅が広いが、男子はLudoを除くと狭い範囲に固まっている。
やはりトップのボリュームゾーンは確実に若返っている。
UTMB、トップ10の順位の推移。今年の結果から言えること。
・トップ5に入るには前半でトップ10に入っている必要あり。
・でも前半でトップ10に入ってても半数はリタイア。
・トップ10を狙うなら序盤に20〜30位でも届く可能性あり。
・Courmayeurまでに20位以内じゃないとトップ10の確率は低い。
・トップ5に入るには前半でトップ10に入っている必要あり。
・でも前半でトップ10に入ってても半数はリタイア。
・トップ10を狙うなら序盤に20〜30位でも届く可能性あり。
・Courmayeurまでに20位以内じゃないとトップ10の確率は低い。
September 4, 2025 at 3:24 AM
UTMB、トップ10の順位の推移。今年の結果から言えること。
・トップ5に入るには前半でトップ10に入っている必要あり。
・でも前半でトップ10に入ってても半数はリタイア。
・トップ10を狙うなら序盤に20〜30位でも届く可能性あり。
・Courmayeurまでに20位以内じゃないとトップ10の確率は低い。
・トップ5に入るには前半でトップ10に入っている必要あり。
・でも前半でトップ10に入ってても半数はリタイア。
・トップ10を狙うなら序盤に20〜30位でも届く可能性あり。
・Courmayeurまでに20位以内じゃないとトップ10の確率は低い。
今年のUTMBの優勝タイムは19:18:58だけど、悪天候よるコース変更で前半の山を一つ飛ばしている。
主催者によるとトップで45分ほど早くなるということなので、例年のタイム換算だと20時間台。
上位はまだあまえい踏まれてないので泥濘もそこまでひどくはないとはいえ、道悪の影響も多少あったかもね。
主催者によるとトップで45分ほど早くなるということなので、例年のタイム換算だと20時間台。
上位はまだあまえい踏まれてないので泥濘もそこまでひどくはないとはいえ、道悪の影響も多少あったかもね。
August 30, 2025 at 1:42 PM
今年のUTMBの優勝タイムは19:18:58だけど、悪天候よるコース変更で前半の山を一つ飛ばしている。
主催者によるとトップで45分ほど早くなるということなので、例年のタイム換算だと20時間台。
上位はまだあまえい踏まれてないので泥濘もそこまでひどくはないとはいえ、道悪の影響も多少あったかもね。
主催者によるとトップで45分ほど早くなるということなので、例年のタイム換算だと20時間台。
上位はまだあまえい踏まれてないので泥濘もそこまでひどくはないとはいえ、道悪の影響も多少あったかもね。
August 20, 2025 at 4:40 PM
August 18, 2025 at 3:36 AM
Fat Dog 120、コーチングしている2人が出場し、そのうち1人のペーサー兼サポートでした。
残り36kmで3位と25分差の4位、最後のエイド（残り17km）では10分差。逆転を狙うも、120マイル走って僅か1分届かず。
格の高いレースでポディウムに立たせてあげたかったけど、最後まで緊張感ある展開でした。
残り36kmで3位と25分差の4位、最後のエイド（残り17km）では10分差。逆転を狙うも、120マイル走って僅か1分届かず。
格の高いレースでポディウムに立たせてあげたかったけど、最後まで緊張感ある展開でした。
August 10, 2025 at 6:12 AM
Fat Dog 120、コーチングしている2人が出場し、そのうち1人のペーサー兼サポートでした。
残り36kmで3位と25分差の4位、最後のエイド（残り17km）では10分差。逆転を狙うも、120マイル走って僅か1分届かず。
格の高いレースでポディウムに立たせてあげたかったけど、最後まで緊張感ある展開でした。
残り36kmで3位と25分差の4位、最後のエイド（残り17km）では10分差。逆転を狙うも、120マイル走って僅か1分届かず。
格の高いレースでポディウムに立たせてあげたかったけど、最後まで緊張感ある展開でした。
HRVの数値が戻らないので運動休んで散歩してたら、タップルームに行き着いたのでビールを1杯。これじゃ逆にHRVに悪影響じゃないか。
July 27, 2025 at 10:29 PM
HRVの数値が戻らないので運動休んで散歩してたら、タップルームに行き着いたのでビールを1杯。これじゃ逆にHRVに悪影響じゃないか。
いやはや。運動負荷を抑えても、HRVが全然回復傾向を示さないどころか、まだ悪化してる。
どう介入するかね。
どう介入するかね。
July 27, 2025 at 1:01 AM
いやはや。運動負荷を抑えても、HRVが全然回復傾向を示さないどころか、まだ悪化してる。
どう介入するかね。
どう介入するかね。
尿の頻度も高いし、まだまだ回復途上だな。肝臓・腎臓あたりのストレスが高そう。もう一週間ほどのんびり進めよう。
July 21, 2025 at 1:10 AM
尿の頻度も高いし、まだまだ回復途上だな。肝臓・腎臓あたりのストレスが高そう。もう一週間ほどのんびり進めよう。
Cascade Crest、サクさんは少し眠いみたいですが順調に走っています。
July 19, 2025 at 3:01 AM
Cascade Crest、サクさんは少し眠いみたいですが順調に走っています。
July 10, 2025 at 9:43 PM
Ludovic Pommeretと Katie Schide に負けました。
July 4, 2025 at 3:18 PM
Ludovic Pommeretと Katie Schide に負けました。
無事到着して早速走ってみたが、標高2000m程度でもめちゃめちゃ体が重い。
June 29, 2025 at 1:31 AM
無事到着して早速走ってみたが、標高2000m程度でもめちゃめちゃ体が重い。
昨日は一日中ドライブで走れなかったけど、今朝は少し走れたよ。今日はさすがにコロラドに着くぞ。
June 28, 2025 at 4:46 PM
昨日は一日中ドライブで走れなかったけど、今朝は少し走れたよ。今日はさすがにコロラドに着くぞ。
寄り道中。コロラドへの道のりはまだ長い。
June 27, 2025 at 6:21 PM
寄り道中。コロラドへの道のりはまだ長い。
50kの翌日だと筋肉痛もまだそこまで強くないけど、疲れた足で頑張ると捻挫しがちなので25kの本日はイージー・デイ。
June 8, 2025 at 6:38 PM
50kの翌日だと筋肉痛もまだそこまで強くないけど、疲れた足で頑張ると捻挫しがちなので25kの本日はイージー・デイ。
以前はオフシーズンの1月に開催されていたOrcas Island 50k/25k。今年はピークシーズンに開催されてます。
Hardrock 100トレーニングがてら、今日は50k走ってきました。明日は25kを走ります。
最高の陽気と美しいトレイル。食べ放題のピザと飲み放題のビール。最高です。
Hardrock 100トレーニングがてら、今日は50k走ってきました。明日は25kを走ります。
最高の陽気と美しいトレイル。食べ放題のピザと飲み放題のビール。最高です。
June 7, 2025 at 10:43 PM
以前はオフシーズンの1月に開催されていたOrcas Island 50k/25k。今年はピークシーズンに開催されてます。
Hardrock 100トレーニングがてら、今日は50k走ってきました。明日は25kを走ります。
最高の陽気と美しいトレイル。食べ放題のピザと飲み放題のビール。最高です。
Hardrock 100トレーニングがてら、今日は50k走ってきました。明日は25kを走ります。
最高の陽気と美しいトレイル。食べ放題のピザと飲み放題のビール。最高です。
定性的なものだが、おおよそこんな感じだと思う。
他の地域では、他のスポーツと同様にトレイルランニングが一般メディアに取り上げられる機会が一定程度あるのに対し、日本ではコミュニティの枠内に留まりがちで、そうした可視性の低さもスポンサーの投資判断を難しくする一因になっていると思う。
他の地域では、他のスポーツと同様にトレイルランニングが一般メディアに取り上げられる機会が一定程度あるのに対し、日本ではコミュニティの枠内に留まりがちで、そうした可視性の低さもスポンサーの投資判断を難しくする一因になっていると思う。
May 8, 2025 at 2:08 AM
定性的なものだが、おおよそこんな感じだと思う。
他の地域では、他のスポーツと同様にトレイルランニングが一般メディアに取り上げられる機会が一定程度あるのに対し、日本ではコミュニティの枠内に留まりがちで、そうした可視性の低さもスポンサーの投資判断を難しくする一因になっていると思う。
他の地域では、他のスポーツと同様にトレイルランニングが一般メディアに取り上げられる機会が一定程度あるのに対し、日本ではコミュニティの枠内に留まりがちで、そうした可視性の低さもスポンサーの投資判断を難しくする一因になっていると思う。
「コーチのスタイル」と「ランナーのタイプ別合いそうなコーチのタイプ」誰も書かないので、ChatGPTとお話ししながらまとめました。
・コーチングスタイルの大分類
・各スタイルの特徴およびメリット・デメリット
・日米の傾向の比較
・ランナーのタイプ別にどのコーチングスタイルが合うか
・コーチングスタイルの大分類
・各スタイルの特徴およびメリット・デメリット
・日米の傾向の比較
・ランナーのタイプ別にどのコーチングスタイルが合うか
April 30, 2025 at 6:51 AM
「コーチのスタイル」と「ランナーのタイプ別合いそうなコーチのタイプ」誰も書かないので、ChatGPTとお話ししながらまとめました。
・コーチングスタイルの大分類
・各スタイルの特徴およびメリット・デメリット
・日米の傾向の比較
・ランナーのタイプ別にどのコーチングスタイルが合うか
・コーチングスタイルの大分類
・各スタイルの特徴およびメリット・デメリット
・日米の傾向の比較
・ランナーのタイプ別にどのコーチングスタイルが合うか