まる
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@maruc5.bsky.social
音楽と料理が大好きです。
在宅でお仕事しています。
昼食の写真を主にupしてます。
朝は軽く、夜は腸活してます。
今日は、肉豆腐・長芋たんざく・みそ汁・柿にしました。

#おうちごはん #青空ごはん部
November 25, 2025 at 3:35 AM
今日は室内で軽い運動をします。
November 24, 2025 at 9:07 PM
今日は、歴代誌 第二7章の朗読&研究
November 24, 2025 at 8:03 PM
おはよー
November 24, 2025 at 8:01 PM
今日は焼き肉です。
戸村本店の焼肉のたれ 特選で食べるとお肉が美味しいです。
右側のみそだれは野菜に合います。
自宅で焼き肉すると、ほんと安上がり(^^♪
黒毛和牛176gが税込みで836円!

#おうちごはん #青空ごはん部
November 24, 2025 at 3:42 AM
部屋の中だけ掃除するはずが、勢いがついて、気になるところをほぼ全部しましたw
November 24, 2025 at 3:21 AM
約3時間かけて家の中と外を掃除しました。
すべての窓もピカピカに、網戸とベランダも掃除しました。
玄関回りも綺麗になって気持ちがいいです。
家の中も隅々まで綺麗になりました。
(^^♪
November 24, 2025 at 3:08 AM
昨日はイベントも無事終わり、充実した一日でした。
今日は、部屋の掃除をメインにやっていきます。
部屋の換気扇のフィルターを換えたり、いつも掃除しない場所を掃除します。
1人で3DKに住んでいるので、掃除するところが多いです。
November 24, 2025 at 12:02 AM
約30分歩いてきました。
日の出前の東の空が雲ひとつなく、とてもきれいでした。
家に帰りつくと部屋の中がかなり温かくて、ホッとします。
まだ、1度も暖房を使っていません。
でも、今週は冷え込みそうだから、そろそろ暖房が必要になるかな?
November 23, 2025 at 9:38 PM
今日は、歴代誌 第二6章の朗読&研究
November 23, 2025 at 8:04 PM
おはよー
November 23, 2025 at 8:03 PM
約30分歩いてきました。
歩き始めはネックライトの灯りが必要だけど、歩き終わる頃には、日の出前でもかなり明るくなっていて歩きやすいです。
November 22, 2025 at 9:39 PM
今日は、歴代誌 第二5章の朗読&研究
November 22, 2025 at 8:07 PM
おはよー
November 22, 2025 at 8:07 PM
久しぶりにもんじゃ焼きにしました。
具材はキャベツ・ネギ・紅ショウガ・天かす・小海老・もち・キムチ・チーズ・ベビースター・明太子・青のりです。
熱々をフーフーしながら食べました。
いろんな具材を入れると、とても美味しいですね(^^♪

#おうちごはん #青空ごはん部
November 22, 2025 at 3:13 AM
約30分歩いてきました。
ほっぺたが冷たいので、頭までシャキーンとなります。
November 21, 2025 at 9:50 PM
今日は、歴代誌 第二4章の朗読&研究
November 21, 2025 at 8:06 PM
おはよー
November 21, 2025 at 8:06 PM
イベント時の寒さ対策に
名前がマグマ!
効果がありそう
(´^ω^`)ブフォwww
November 21, 2025 at 4:32 AM
今日は、カマンベールチーズでチーズフォンデュを作りました。
(かぼちゃ・かぶ・人参・ウインナー・ブロッコリー・ミニトマト)
野菜の自然な甘さとチーズのコクと軽い塩気で美味しいです。
グレープジュースとも合いますね(^^♪

#おうちごはん #青空ごはん部
November 21, 2025 at 3:19 AM
約30分歩いてきました。
歩いてると、やる気スイッチが入るのを感じます。
体が重く感じる日もありますが、とりあえず歩き出すとなんとかなります。
November 20, 2025 at 9:54 PM
今日は、歴代誌 第二3章の朗読&研究
November 20, 2025 at 8:04 PM
おはよー
November 20, 2025 at 8:04 PM
材料が余っていたので、今日もラーメンにしました。

#おうちごはん #青空ごはん部
November 20, 2025 at 3:19 AM
Reposted by まる
コメント欄に「1」とあっても、表示されないコメントがある。
こちらから読めないので返信も出来ないです。ご容赦ください。
November 11, 2025 at 3:38 AM