🀤 машенька（竹森真保・maho takemori）
@mahotakemori.bsky.social
動物と自然科学、バレエとダンスを愛するメンタルつよつよ朗らか人間。動物看護学・獣医学、薬理学、西洋医学の信奉者です。早朝ランニング愛好家。先天性のX脚です。膝の故障全快しました。毎朝2時半起床20時半就寝。 計画と記録を淡々と。Keep at it. Just do it (*Mantras for self) 𓐃 https://linktr.ee/mahotakemori 𓐃
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俺は書き分けとかも余計な頭消耗があるのでほぼ同じ内容をコピペ投稿してます。
ブルスコとXを同じフォロワさんでやりたい気持ちは分かるけれど、意外とブルスコはブルスコでの人間関係・ネットワーク・コミュニティが出来たりしてそれもいいですよ◎
ブルスコとXを同じフォロワさんでやりたい気持ちは分かるけれど、意外とブルスコはブルスコでの人間関係・ネットワーク・コミュニティが出来たりしてそれもいいですよ◎
December 26, 2025 at 8:25 PM
俺は書き分けとかも余計な頭消耗があるのでほぼ同じ内容をコピペ投稿してます。
ブルスコとXを同じフォロワさんでやりたい気持ちは分かるけれど、意外とブルスコはブルスコでの人間関係・ネットワーク・コミュニティが出来たりしてそれもいいですよ◎
ブルスコとXを同じフォロワさんでやりたい気持ちは分かるけれど、意外とブルスコはブルスコでの人間関係・ネットワーク・コミュニティが出来たりしてそれもいいですよ◎
R LoungeってROCK WESTのことだったのを今年初めてウェブ検索で（←）知りました。takaaki itohさんが良すぎたあまりに着陸できずに行ったことがあったような？この後とかに多分
TAKAAKI ITOH @ MARZ新宿 "tourisimvol.119"ビューティフルナイト w/FRANK MÜLLER aka BEROSHIMA（Fri.13.Jan.2012）
youtu.be/rCL9Z7Ba3SE?...
TAKAAKI ITOH @ MARZ新宿 "tourisimvol.119"ビューティフルナイト w/FRANK MÜLLER aka BEROSHIMA（Fri.13.Jan.2012）
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TAKAAKI ITOH @ MARZ 13.Jan.2012
YouTube video by mt_808
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December 27, 2025 at 2:56 AM
R LoungeってROCK WESTのことだったのを今年初めてウェブ検索で（←）知りました。takaaki itohさんが良すぎたあまりに着陸できずに行ったことがあったような？この後とかに多分
TAKAAKI ITOH @ MARZ新宿 "tourisimvol.119"ビューティフルナイト w/FRANK MÜLLER aka BEROSHIMA（Fri.13.Jan.2012）
youtu.be/rCL9Z7Ba3SE?...
TAKAAKI ITOH @ MARZ新宿 "tourisimvol.119"ビューティフルナイト w/FRANK MÜLLER aka BEROSHIMA（Fri.13.Jan.2012）
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dB数的にも大きかったように感じたけど、一旦聴覚を全喪失してからの私の耳では音楽どころか音に関して理論やデータ以外を紐解いたとしても何も言えない
bsky.app/profile/maho...
bsky.app/profile/maho...
24hours earplug peopleに逆戻り（全聴覚の喪失1年半から復帰して4年半）だけどボナンの音が方位的に何処から把握出来ず。ウォーキングとランのおかげでこの不具合もほぼ完治とも言えるレベルに治ってきたのだが、違和感を感じたので耳栓を外して調べてみた
saisaibatake.ame-zaiku.com/gakki/band/b...
saisaibatake.ame-zaiku.com/gakki/band/b...
Web楽器事典／ガムラン
ガムランの楽器を知りたい：ガムランとは、インドネシアの伝統的な民族楽器とその合奏形態のこと。小さな「こぶ付きゴング」を並べてあるボナン。グンデル／サロン／スウアン／ガンバンなどの打楽器。弦楽器ではチェレンプンやラバーブ。
saisaibatake.ame-zaiku.com
December 27, 2025 at 1:34 AM
dB数的にも大きかったように感じたけど、一旦聴覚を全喪失してからの私の耳では音楽どころか音に関して理論やデータ以外を紐解いたとしても何も言えない
bsky.app/profile/maho...
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24hours earplug peopleに逆戻り（全聴覚の喪失1年半から復帰して4年半）だけどボナンの音が方位的に何処から把握出来ず。ウォーキングとランのおかげでこの不具合もほぼ完治とも言えるレベルに治ってきたのだが、違和感を感じたので耳栓を外して調べてみた
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Web楽器事典／ガムラン
ガムランの楽器を知りたい：ガムランとは、インドネシアの伝統的な民族楽器とその合奏形態のこと。小さな「こぶ付きゴング」を並べてあるボナン。グンデル／サロン／スウアン／ガンバンなどの打楽器。弦楽器ではチェレンプンやラバーブ。
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December 27, 2025 at 1:31 AM
24hours earplug peopleに逆戻り（全聴覚の喪失1年半から復帰して4年半）だけどボナンの音が方位的に何処から把握出来ず。ウォーキングとランのおかげでこの不具合もほぼ完治とも言えるレベルに治ってきたのだが、違和感を感じたので耳栓を外して調べてみた
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また知らないくせに勝手に決めつけているけど、ワーキングクラスどころかオノヨーコとか朝丘雪路みたいな人達の可能性は大よね…むしろ何故同じような立場の人達だと思い込んでいたのか自分のことながら謎だわ
bsky.app/profile/maho...
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nagasawaさんの生き方ワーキングクラスヒーローって感じで格好いいよね
x.com/bambusovahor...
x.com/bambusovahor...
December 27, 2025 at 1:07 AM
また知らないくせに勝手に決めつけているけど、ワーキングクラスどころかオノヨーコとか朝丘雪路みたいな人達の可能性は大よね…むしろ何故同じような立場の人達だと思い込んでいたのか自分のことながら謎だわ
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レインボーフラッグとLGBTQ+のプライドフラッグをご紹介 2025/07/04
www.xn--qckubzc3d2d5271b.com/blog/what_is...
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レインボーフラッグとLGBTQ+のプライドフラッグをご紹介
レインボーフラッグは、LGBTQ+の多様性と包容性を象徴する、世界中で最も広く知られているシンボルの一つです。レインボーフラッグに込められた意味や歴史をはじめ、その他LGBTQ+に関連するプライドフラッグまで、徹底的にご紹介いたします。
www.xn--qckubzc3d2d5271b.com
December 26, 2025 at 11:51 PM
レインボーフラッグとLGBTQ+のプライドフラッグをご紹介 2025/07/04
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Takaaki Itohさんの仙台→世界と同様に燻銀的な立ち位置。大阪はKarmaの時に一度しか訪れたことがない。見聞きしていただけの存在だけど尊敬する方が沢山いたことをルネちゃん逝去後にやっと最近思い出し始めた
www.instagram.com/p/BwhPRhhnhD...
www.instagram.com/p/BwhPRhhnhD...
ryujitakeuchi on Instagram: "昨日の 鋼 -HAGANE- 9th anniversary feat. DJ Shufflemaster @ Club Stomp, Osaka, JAPAN 皆さん有り難うございました。ゲストアクトのDJ Shufflemasterさんをはじめ、aon, i…"
昨日の 鋼 -HAGANE- 9th anniversary feat. DJ Shufflemaster @ Club Stomp, Osaka, JAPAN 皆さん有り難うございました。ゲストアクトのDJ Shufflemasterさんをはじめ、aon, ironmanの素晴らしいプレイ、PAのヨリさんの解像度×透明度抜群の出音に加え、フロアの良い雰囲気に包まれながら、90分間楽しくプレイ出来ました。今後の展開をお楽しみに！Thx everyone @ 鋼 -HAGANE- 9th anniversary feat. DJ Shufflemaster @ Club Stomp, Osaka, JAPAN. I had a really good time playing 90 min set with very special quality sets by the one-and-only guest DJ Shufflemaster, and resident DJs aon & ironman, with nice atmosphere of the floor as well as such a great sound treatment by the PA master, YORI. Please stay tuned for more in the future! ------------------------------------------------- 4/20 (Sat) 鋼 -HAGANE- 9th anniversary feat. DJ Shufflemaster @ Club Stomp, Osaka, JAPAN - SPECIAL GUEST DJ -DJ Shufflemaster (四季協会, HOUSEDUST) - DJ -Ryuji Takeuchi (Local Sound Network (LSN), Hue Helix, Inner Surface Music, Instruments of Discipline)aonironman - SOUND -yorihttps://www.facebook.com/events/294337864591606/https://www.residentadvisor.net/events/1243979#RyujiTakeuchi #LocalSoundNetwork #LSN #HueHelix #HAGANE #鋼 #techno #noise #industrial #ebm #osaka #japan
www.instagram.com
October 20, 2025 at 5:05 AM
Takaaki Itohさんの仙台→世界と同様に燻銀的な立ち位置。大阪はKarmaの時に一度しか訪れたことがない。見聞きしていただけの存在だけど尊敬する方が沢山いたことをルネちゃん逝去後にやっと最近思い出し始めた
www.instagram.com/p/BwhPRhhnhD...
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😆😆😆😆
16 Minutes of Megatron Roasting Guests Brutally and Relentlessly
YouTube video by Megatron_fans
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December 24, 2025 at 1:21 PM
😆😆😆😆
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佐野さん、最近好きになってきてる
#世界の快適音楽セレクション
佐野元春 & THE COYOTE BANDの新しい世界 (New Recording) www.shazam.com/track/850015...
#世界の快適音楽セレクション
佐野元春 & THE COYOTE BANDの新しい世界 (New Recording) www.shazam.com/track/850015...
New Age (New Recording) - Motoharu Sano & The Coyote Band: Song Lyrics, Music Videos & Concerts
Listen to New Age (New Recording) by Motoharu Sano & The Coyote Band. See lyrics and music videos, find Motoharu Sano & The Coyote Band tour dates, buy concert tickets, and more!
www.shazam.com
December 25, 2025 at 11:17 PM
佐野さん、最近好きになってきてる
#世界の快適音楽セレクション
佐野元春 & THE COYOTE BANDの新しい世界 (New Recording) www.shazam.com/track/850015...
#世界の快適音楽セレクション
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まあ音楽業界もalbumやep（vinyl、CD）発売に合わせてその話題やフックのある言葉を関係者達がぐるぐる回してるだけの癖して、なーにがクリエイティブだよ、とは思われていただろうし、今もそう変わらないのかもしれないが。それでも日本の出版業界及び社会学などの研究者達のSNSやメディアでのネタこすりには振り回されんぞという強い意思
bsky.app/profile/maho...
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December 26, 2025 at 2:35 AM
まあ音楽業界もalbumやep（vinyl、CD）発売に合わせてその話題やフックのある言葉を関係者達がぐるぐる回してるだけの癖して、なーにがクリエイティブだよ、とは思われていただろうし、今もそう変わらないのかもしれないが。それでも日本の出版業界及び社会学などの研究者達のSNSやメディアでのネタこすりには振り回されんぞという強い意思
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2025/12/26（金）
【朝ラン：1:56:14・12.46km・20,048歩・507kcal】
【ラン前柔軟体操：20分・73kcal】
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
ランに切替・筋トレ追加から73日目（約10週間）。膝・足首の筋肉痛は100%（左腿鼠蹊部周辺の太腿筋膜張筋炎・股関節内転筋炎・右側の腰痛100%好転。故障から29日目。フォーム改善・リハビリ中。踏み込み（利き足）を右脚に変更して20日目。朝ウォーキング開始から113日（約16週間・3.6か月）。食事管理を始めて187日（約26週間 ・6か月）で-12.5kg
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【朝ラン：1:56:14・12.46km・20,048歩・507kcal】
【ラン前柔軟体操：20分・73kcal】
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
ランに切替・筋トレ追加から73日目（約10週間）。膝・足首の筋肉痛は100%（左腿鼠蹊部周辺の太腿筋膜張筋炎・股関節内転筋炎・右側の腰痛100%好転。故障から29日目。フォーム改善・リハビリ中。踏み込み（利き足）を右脚に変更して20日目。朝ウォーキング開始から113日（約16週間・3.6か月）。食事管理を始めて187日（約26週間 ・6か月）で-12.5kg
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December 25, 2025 at 11:44 PM
2025/12/26（金）
【朝ラン：1:56:14・12.46km・20,048歩・507kcal】
【ラン前柔軟体操：20分・73kcal】
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
ランに切替・筋トレ追加から73日目（約10週間）。膝・足首の筋肉痛は100%（左腿鼠蹊部周辺の太腿筋膜張筋炎・股関節内転筋炎・右側の腰痛100%好転。故障から29日目。フォーム改善・リハビリ中。踏み込み（利き足）を右脚に変更して20日目。朝ウォーキング開始から113日（約16週間・3.6か月）。食事管理を始めて187日（約26週間 ・6か月）で-12.5kg
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【朝ラン：1:56:14・12.46km・20,048歩・507kcal】
【ラン前柔軟体操：20分・73kcal】
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
ランに切替・筋トレ追加から73日目（約10週間）。膝・足首の筋肉痛は100%（左腿鼠蹊部周辺の太腿筋膜張筋炎・股関節内転筋炎・右側の腰痛100%好転。故障から29日目。フォーム改善・リハビリ中。踏み込み（利き足）を右脚に変更して20日目。朝ウォーキング開始から113日（約16週間・3.6か月）。食事管理を始めて187日（約26週間 ・6か月）で-12.5kg
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2025/12/25（木）
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
⚪︎基礎代謝（安静時消費エネルギー）+ムーブ（＝消費カロリー≒アクティブカロリー）＝1,182+749=1,931kcal
⚪︎ラン&ウォーク歩数（総合）25,614歩／16.41km
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
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⚪︎基礎代謝（安静時消費エネルギー）+ムーブ（＝消費カロリー≒アクティブカロリー）＝1,182+749=1,931kcal
⚪︎ラン&ウォーク歩数（総合）25,614歩／16.41km
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December 25, 2025 at 11:35 PM
2025/12/25（木）
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
⚪︎基礎代謝（安静時消費エネルギー）+ムーブ（＝消費カロリー≒アクティブカロリー）＝1,182+749=1,931kcal
⚪︎ラン&ウォーク歩数（総合）25,614歩／16.41km
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
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⚪︎基礎代謝（安静時消費エネルギー）+ムーブ（＝消費カロリー≒アクティブカロリー）＝1,182+749=1,931kcal
⚪︎ラン&ウォーク歩数（総合）25,614歩／16.41km
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2025/12/25（木）
【朝ラン：1:48:27・12.37km・18,936歩・532kcal】
【ラン前柔軟体操：20分・73kcal】
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
ランに切替・筋トレ追加から72日目（約10週間）。膝・足首の筋肉痛は100%（左腿鼠蹊部周辺の太腿筋膜張筋炎・股関節内転筋炎・右側の腰痛100%好転。故障から28日目。フォーム改善・リハビリ中。踏み込み（利き足）を右脚に変更して19日目。朝ウォーキング開始から112日（約16週間・3.6か月）。食事管理を始めて186日（約26週間 ・6か月）で-12.5kg
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【朝ラン：1:48:27・12.37km・18,936歩・532kcal】
【ラン前柔軟体操：20分・73kcal】
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
ランに切替・筋トレ追加から72日目（約10週間）。膝・足首の筋肉痛は100%（左腿鼠蹊部周辺の太腿筋膜張筋炎・股関節内転筋炎・右側の腰痛100%好転。故障から28日目。フォーム改善・リハビリ中。踏み込み（利き足）を右脚に変更して19日目。朝ウォーキング開始から112日（約16週間・3.6か月）。食事管理を始めて186日（約26週間 ・6か月）で-12.5kg
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December 25, 2025 at 1:18 AM
2025/12/25（木）
【朝ラン：1:48:27・12.37km・18,936歩・532kcal】
【ラン前柔軟体操：20分・73kcal】
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
ランに切替・筋トレ追加から72日目（約10週間）。膝・足首の筋肉痛は100%（左腿鼠蹊部周辺の太腿筋膜張筋炎・股関節内転筋炎・右側の腰痛100%好転。故障から28日目。フォーム改善・リハビリ中。踏み込み（利き足）を右脚に変更して19日目。朝ウォーキング開始から112日（約16週間・3.6か月）。食事管理を始めて186日（約26週間 ・6か月）で-12.5kg
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【朝ラン：1:48:27・12.37km・18,936歩・532kcal】
【ラン前柔軟体操：20分・73kcal】
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
ランに切替・筋トレ追加から72日目（約10週間）。膝・足首の筋肉痛は100%（左腿鼠蹊部周辺の太腿筋膜張筋炎・股関節内転筋炎・右側の腰痛100%好転。故障から28日目。フォーム改善・リハビリ中。踏み込み（利き足）を右脚に変更して19日目。朝ウォーキング開始から112日（約16週間・3.6か月）。食事管理を始めて186日（約26週間 ・6か月）で-12.5kg
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2025/12/23（火）
⚪︎基礎代謝（安静時消費エネルギー）+ムーブ（＝消費カロリー≒アクティブカロリー）＝1,188+760＝1,948kcal
⚪︎ラン&ウォーク歩数（総合）26,681歩／16.26km
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
（※12/24（水）の朝ランは雨天の為休止しました。）
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⚪︎基礎代謝（安静時消費エネルギー）+ムーブ（＝消費カロリー≒アクティブカロリー）＝1,188+760＝1,948kcal
⚪︎ラン&ウォーク歩数（総合）26,681歩／16.26km
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
（※12/24（水）の朝ランは雨天の為休止しました。）
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December 25, 2025 at 1:12 AM
2025/12/23（火）
⚪︎基礎代謝（安静時消費エネルギー）+ムーブ（＝消費カロリー≒アクティブカロリー）＝1,188+760＝1,948kcal
⚪︎ラン&ウォーク歩数（総合）26,681歩／16.26km
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
（※12/24（水）の朝ランは雨天の為休止しました。）
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⚪︎基礎代謝（安静時消費エネルギー）+ムーブ（＝消費カロリー≒アクティブカロリー）＝1,188+760＝1,948kcal
⚪︎ラン&ウォーク歩数（総合）26,681歩／16.26km
#今日の積み上げ （ワークアウト編）
（※12/24（水）の朝ランは雨天の為休止しました。）
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クララが訪れるお菓子の国、英語だとthe Land of Sweetsって良すぎる。更にリアリティが高まる気がして歴代のペット達と私もそこに猫ちゃんやワンちゃんメジロやヒヨドリ（野鳥甘党posse）達と一緒にずっとそこにとどまっていたくなる
x.com/BerlinPhil/s...
x.com/BerlinPhil/s...
x.com
December 24, 2025 at 11:17 AM
←絵に描いたような繊細ヤクザじゃん。世界の嫌われ者チャンピョンとか筆頭株主とか何だか偉そうなタイトル貰えそう
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←小5の転校初日にあまりの緊張からクラス全員の前でゲロをぶちまけたのにこれといった虐めにも遭わず愉快にユミちゃん氏との友情を育みつつ生きてきたので映画『キャリー』の逆バージョンというか
December 24, 2025 at 10:56 AM
←絵に描いたような繊細ヤクザじゃん。世界の嫌われ者チャンピョンとか筆頭株主とか何だか偉そうなタイトル貰えそう
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←小5の転校初日にあまりの緊張からクラス全員の前でゲロをぶちまけたのにこれといった虐めにも遭わず愉快にユミちゃん氏との友情を育みつつ生きてきたので映画『キャリー』の逆バージョンというか
December 24, 2025 at 10:04 AM
←小5の転校初日にあまりの緊張からクラス全員の前でゲロをぶちまけたのにこれといった虐めにも遭わず愉快にユミちゃん氏との友情を育みつつ生きてきたので映画『キャリー』の逆バージョンというか
本場の味をすっかり失念してしまっていて作ってむむ？とかなりがちなので、これからは国外の現地に赴いていきたい
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先週アボガドと鮪の寿司に使ってみました。このレモン果汁は酸味が強いので小林ケンタロウさんのレシピより少なめの量で良さそうです。だし汁の取り方は長年横森理香さん『地味めしダイエット』（光文社知恵の森文庫、2001年）『横森式シンプル・シック』（文春文庫、2002年）でやっていたので再開
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December 24, 2025 at 3:16 AM
本場の味をすっかり失念してしまっていて作ってむむ？とかなりがちなので、これからは国外の現地に赴いていきたい
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中華料理は様々な地域、各国の料理とも大好き
December 24, 2025 at 3:14 AM
中華料理は様々な地域、各国の料理とも大好き
ラーメンは気持ち悪くなるから食べません。元EXAの人すまん。←覚えてもいないって…（2度目）アルファベット名で多分わざわざウェブgoogle検索させてしまった方（達？）申し訳なかったです
December 24, 2025 at 3:05 AM
ラーメンは気持ち悪くなるから食べません。元EXAの人すまん。←覚えてもいないって…（2度目）アルファベット名で多分わざわざウェブgoogle検索させてしまった方（達？）申し訳なかったです
百舌は私の激推し繍眼児ちゃん達を串刺し早贄するから庭には来て欲しくない。えこ贔屓してすまん
December 24, 2025 at 1:56 AM
百舌は私の激推し繍眼児ちゃん達を串刺し早贄するから庭には来て欲しくない。えこ贔屓してすまん
先週から1羽で現われているのは多分ジョビ子（雌）。昨日は2週間前ぐらいから1羽だけ遠方から居住区に戻ってきてくれた雀ちゃんと一緒におった。ディズニー映画かい
December 24, 2025 at 1:53 AM
先週から1羽で現われているのは多分ジョビ子（雌）。昨日は2週間前ぐらいから1羽だけ遠方から居住区に戻ってきてくれた雀ちゃんと一緒におった。ディズニー映画かい