1日10㌔歩くはずなのに、11月27日で310㌔歩いた。
体重は1㌔減。
ピクミンブルームが楽しくて歩行距離が伸びている。
ピクミンブルームの良さは、バトルがきのこのみで負けるということもないので歩行に集中できるのが良いと思う。
ただ地図は分かりづらいのだけれども。
体重は1㌔減。
ピクミンブルームが楽しくて歩行距離が伸びている。
ピクミンブルームの良さは、バトルがきのこのみで負けるということもないので歩行に集中できるのが良いと思う。
ただ地図は分かりづらいのだけれども。
November 27, 2025 at 12:30 PM
1日10㌔歩くはずなのに、11月27日で310㌔歩いた。
体重は1㌔減。
ピクミンブルームが楽しくて歩行距離が伸びている。
ピクミンブルームの良さは、バトルがきのこのみで負けるということもないので歩行に集中できるのが良いと思う。
ただ地図は分かりづらいのだけれども。
体重は1㌔減。
ピクミンブルームが楽しくて歩行距離が伸びている。
ピクミンブルームの良さは、バトルがきのこのみで負けるということもないので歩行に集中できるのが良いと思う。
ただ地図は分かりづらいのだけれども。
なんとか56.4㌔になった。
長かったな。
でもこれからもウォーキングは続けます！
長かったな。
でもこれからもウォーキングは続けます！
November 25, 2025 at 10:21 PM
なんとか56.4㌔になった。
長かったな。
でもこれからもウォーキングは続けます！
長かったな。
でもこれからもウォーキングは続けます！
精神力と痩せるに必要なのは筋力で、筋力を上げるためにも歩行はオススメする。
筋肉痛もないしこの時期から歩けば痩せてゆくだろう。
で、なかなか歩けない人にオススメなのが、ピクミンブルームだな。
これは歩きながらピクミンを育てる？一緒にゲームする感じで、歩けば歩くほどアイテムもゲット出来るからオススメ。
ダイエットには最適アイテムだと言える。
筋肉痛もないしこの時期から歩けば痩せてゆくだろう。
で、なかなか歩けない人にオススメなのが、ピクミンブルームだな。
これは歩きながらピクミンを育てる？一緒にゲームする感じで、歩けば歩くほどアイテムもゲット出来るからオススメ。
ダイエットには最適アイテムだと言える。
November 10, 2025 at 11:37 PM
精神力と痩せるに必要なのは筋力で、筋力を上げるためにも歩行はオススメする。
筋肉痛もないしこの時期から歩けば痩せてゆくだろう。
で、なかなか歩けない人にオススメなのが、ピクミンブルームだな。
これは歩きながらピクミンを育てる？一緒にゲームする感じで、歩けば歩くほどアイテムもゲット出来るからオススメ。
ダイエットには最適アイテムだと言える。
筋肉痛もないしこの時期から歩けば痩せてゆくだろう。
で、なかなか歩けない人にオススメなのが、ピクミンブルームだな。
これは歩きながらピクミンを育てる？一緒にゲームする感じで、歩けば歩くほどアイテムもゲット出来るからオススメ。
ダイエットには最適アイテムだと言える。
とりあえずは毎日10㌔歩行中。
体重は2025年11月9日時点で体重は56.6㌔になりました。
やはり歩行&食事制限は必要。
ただ寒い時の歩行のほうが体重は落ちやすい。
暑いほうが落ちにくいですね。
それと、歩行だけの場合、体重が落ち始めるのに3〜6ヶ月はかかりそうです。
早く痩せたい人は、縄跳びと歩行と食事制限を取り入れると良いかも。
体重は2025年11月9日時点で体重は56.6㌔になりました。
やはり歩行&食事制限は必要。
ただ寒い時の歩行のほうが体重は落ちやすい。
暑いほうが落ちにくいですね。
それと、歩行だけの場合、体重が落ち始めるのに3〜6ヶ月はかかりそうです。
早く痩せたい人は、縄跳びと歩行と食事制限を取り入れると良いかも。
November 9, 2025 at 2:37 AM
とりあえずは毎日10㌔歩行中。
体重は2025年11月9日時点で体重は56.6㌔になりました。
やはり歩行&食事制限は必要。
ただ寒い時の歩行のほうが体重は落ちやすい。
暑いほうが落ちにくいですね。
それと、歩行だけの場合、体重が落ち始めるのに3〜6ヶ月はかかりそうです。
早く痩せたい人は、縄跳びと歩行と食事制限を取り入れると良いかも。
体重は2025年11月9日時点で体重は56.6㌔になりました。
やはり歩行&食事制限は必要。
ただ寒い時の歩行のほうが体重は落ちやすい。
暑いほうが落ちにくいですね。
それと、歩行だけの場合、体重が落ち始めるのに3〜6ヶ月はかかりそうです。
早く痩せたい人は、縄跳びと歩行と食事制限を取り入れると良いかも。
痩せようと思ったら、10分間縄跳び1セット=消費82㌔カロリーなので、10分間ウォーキングよりは52㌔カロリー消費多いのよね。
※10分間ウォーキング1セット=消費約30㌔カロリー
ただ縄跳び10分✕3セットを3回（計90分）やるのはなんかしんどいっていうならウォーキングと縄跳び掛け合わせが良いと思う。
ちなみに、縄跳び10分✕3セットを3回こなすと90分で738㌔カロリー消費。
3時間15分歩いて16㌔歩くと564.5㌔カロリー消費だから、縄跳びのほうが断然効率良い。
朝縄跳びして、夜ウォーキングというふうに組み合わせると効率的だと思う。
※10分間ウォーキング1セット=消費約30㌔カロリー
ただ縄跳び10分✕3セットを3回（計90分）やるのはなんかしんどいっていうならウォーキングと縄跳び掛け合わせが良いと思う。
ちなみに、縄跳び10分✕3セットを3回こなすと90分で738㌔カロリー消費。
3時間15分歩いて16㌔歩くと564.5㌔カロリー消費だから、縄跳びのほうが断然効率良い。
朝縄跳びして、夜ウォーキングというふうに組み合わせると効率的だと思う。
November 3, 2025 at 11:45 PM
痩せようと思ったら、10分間縄跳び1セット=消費82㌔カロリーなので、10分間ウォーキングよりは52㌔カロリー消費多いのよね。
※10分間ウォーキング1セット=消費約30㌔カロリー
ただ縄跳び10分✕3セットを3回（計90分）やるのはなんかしんどいっていうならウォーキングと縄跳び掛け合わせが良いと思う。
ちなみに、縄跳び10分✕3セットを3回こなすと90分で738㌔カロリー消費。
3時間15分歩いて16㌔歩くと564.5㌔カロリー消費だから、縄跳びのほうが断然効率良い。
朝縄跳びして、夜ウォーキングというふうに組み合わせると効率的だと思う。
※10分間ウォーキング1セット=消費約30㌔カロリー
ただ縄跳び10分✕3セットを3回（計90分）やるのはなんかしんどいっていうならウォーキングと縄跳び掛け合わせが良いと思う。
ちなみに、縄跳び10分✕3セットを3回こなすと90分で738㌔カロリー消費。
3時間15分歩いて16㌔歩くと564.5㌔カロリー消費だから、縄跳びのほうが断然効率良い。
朝縄跳びして、夜ウォーキングというふうに組み合わせると効率的だと思う。
最近体重計ってないけど多分痩せてるんじゃねぇーって感じ。
1日10㌔歩行は継続中。
10月は260.4㌔歩行。
でも700g程度しか痩せてないと思うんだな🤔
1日10㌔歩行は継続中。
10月は260.4㌔歩行。
でも700g程度しか痩せてないと思うんだな🤔
November 3, 2025 at 11:40 PM
最近体重計ってないけど多分痩せてるんじゃねぇーって感じ。
1日10㌔歩行は継続中。
10月は260.4㌔歩行。
でも700g程度しか痩せてないと思うんだな🤔
1日10㌔歩行は継続中。
10月は260.4㌔歩行。
でも700g程度しか痩せてないと思うんだな🤔
9月29日時点で254.9㌔歩き、体重は57.5㌔になりました。
毎日ちょっとづつ努力、毎日歩く努力は大事ですね。
体型もスッキリしてきました💪
まだまだ痩せるぞ！
毎日ちょっとづつ努力、毎日歩く努力は大事ですね。
体型もスッキリしてきました💪
まだまだ痩せるぞ！
September 28, 2025 at 9:02 PM
9月29日時点で254.9㌔歩き、体重は57.5㌔になりました。
毎日ちょっとづつ努力、毎日歩く努力は大事ですね。
体型もスッキリしてきました💪
まだまだ痩せるぞ！
毎日ちょっとづつ努力、毎日歩く努力は大事ですね。
体型もスッキリしてきました💪
まだまだ痩せるぞ！
9月11日ですね。
やっと朝に、今月総距離110㌔歩いたわけてすが。。。
今日は110㌔歩かないといけないんですよね。。。
長いわぁー
ホント長い。
今日も頑張ります。
痩せてきたかしら？
やっと朝に、今月総距離110㌔歩いたわけてすが。。。
今日は110㌔歩かないといけないんですよね。。。
長いわぁー
ホント長い。
今日も頑張ります。
痩せてきたかしら？
September 10, 2025 at 11:43 PM
9月11日ですね。
やっと朝に、今月総距離110㌔歩いたわけてすが。。。
今日は110㌔歩かないといけないんですよね。。。
長いわぁー
ホント長い。
今日も頑張ります。
痩せてきたかしら？
やっと朝に、今月総距離110㌔歩いたわけてすが。。。
今日は110㌔歩かないといけないんですよね。。。
長いわぁー
ホント長い。
今日も頑張ります。
痩せてきたかしら？
お久しぶりです。
8月1〜31日までの月間歩行記録は230.9kmでした。
ただ、医者の言う通りカロリー制限まで加えて約800ｇの減量には成功しました。
やっぱり歩行だけでなく食事制限も必要ということですね。
154㌢の39歳の1日必要カロリーは1698カロリー。
歩いているので大体400キロカロリー分は消費しています。
食事は野菜中心です。
朝はバナナ、ブルーベリーゼリー（自家製）、ヨーグルト。
昼は茶碗半分、ピーマンと人参、卵焼き。
夜はおかずのみといった感じです。
1日1食200キロカロリー程度に抑えていますかね。
8月1〜31日までの月間歩行記録は230.9kmでした。
ただ、医者の言う通りカロリー制限まで加えて約800ｇの減量には成功しました。
やっぱり歩行だけでなく食事制限も必要ということですね。
154㌢の39歳の1日必要カロリーは1698カロリー。
歩いているので大体400キロカロリー分は消費しています。
食事は野菜中心です。
朝はバナナ、ブルーベリーゼリー（自家製）、ヨーグルト。
昼は茶碗半分、ピーマンと人参、卵焼き。
夜はおかずのみといった感じです。
1日1食200キロカロリー程度に抑えていますかね。
September 7, 2025 at 11:37 PM
お久しぶりです。
8月1〜31日までの月間歩行記録は230.9kmでした。
ただ、医者の言う通りカロリー制限まで加えて約800ｇの減量には成功しました。
やっぱり歩行だけでなく食事制限も必要ということですね。
154㌢の39歳の1日必要カロリーは1698カロリー。
歩いているので大体400キロカロリー分は消費しています。
食事は野菜中心です。
朝はバナナ、ブルーベリーゼリー（自家製）、ヨーグルト。
昼は茶碗半分、ピーマンと人参、卵焼き。
夜はおかずのみといった感じです。
1日1食200キロカロリー程度に抑えていますかね。
8月1〜31日までの月間歩行記録は230.9kmでした。
ただ、医者の言う通りカロリー制限まで加えて約800ｇの減量には成功しました。
やっぱり歩行だけでなく食事制限も必要ということですね。
154㌢の39歳の1日必要カロリーは1698カロリー。
歩いているので大体400キロカロリー分は消費しています。
食事は野菜中心です。
朝はバナナ、ブルーベリーゼリー（自家製）、ヨーグルト。
昼は茶碗半分、ピーマンと人参、卵焼き。
夜はおかずのみといった感じです。
1日1食200キロカロリー程度に抑えていますかね。
8月12日は6.8㌔歩いた。
昨日は午後からずっと雨でしたね。
散歩は中断。
昨日は午後からずっと雨でしたね。
散歩は中断。
August 12, 2025 at 11:44 PM
8月12日は6.8㌔歩いた。
昨日は午後からずっと雨でしたね。
散歩は中断。
昨日は午後からずっと雨でしたね。
散歩は中断。
実は三連休は体調不良により歩いていません。
下血してしまい安静中です。
多分痔だと思う。
明日は病院に行きます。
みんなも体調不良には気をつけてね🥺
下血してしまい安静中です。
多分痔だと思う。
明日は病院に行きます。
みんなも体調不良には気をつけてね🥺
August 11, 2025 at 5:24 AM
実は三連休は体調不良により歩いていません。
下血してしまい安静中です。
多分痔だと思う。
明日は病院に行きます。
みんなも体調不良には気をつけてね🥺
下血してしまい安静中です。
多分痔だと思う。
明日は病院に行きます。
みんなも体調不良には気をつけてね🥺
8月7日の歩行記録はジャスト8㌔でした。
歩ける時間がなく💦
とはいえ、計7㌔歩いていないので3連休の内になんとかします。
7㌔って結構歩くんだよなー
8月末に310㌔歩いていれば良いとは思うので、頑張ります。
昨日はきゅうりのたたきとピーマンの和え物を作りました。
晩御飯はそれだけ。
朝は旦那が作ったナポリタンと私作のエリンギの卵焼き、きゅうりのたたきを食べました。
昼はナポリタンとエリンギの卵焼きとピーマンの和え物ですね。
痩せろー痩せろー痩せろー
歩ける時間がなく💦
とはいえ、計7㌔歩いていないので3連休の内になんとかします。
7㌔って結構歩くんだよなー
8月末に310㌔歩いていれば良いとは思うので、頑張ります。
昨日はきゅうりのたたきとピーマンの和え物を作りました。
晩御飯はそれだけ。
朝は旦那が作ったナポリタンと私作のエリンギの卵焼き、きゅうりのたたきを食べました。
昼はナポリタンとエリンギの卵焼きとピーマンの和え物ですね。
痩せろー痩せろー痩せろー
August 7, 2025 at 11:48 PM
8月7日の歩行記録はジャスト8㌔でした。
歩ける時間がなく💦
とはいえ、計7㌔歩いていないので3連休の内になんとかします。
7㌔って結構歩くんだよなー
8月末に310㌔歩いていれば良いとは思うので、頑張ります。
昨日はきゅうりのたたきとピーマンの和え物を作りました。
晩御飯はそれだけ。
朝は旦那が作ったナポリタンと私作のエリンギの卵焼き、きゅうりのたたきを食べました。
昼はナポリタンとエリンギの卵焼きとピーマンの和え物ですね。
痩せろー痩せろー痩せろー
歩ける時間がなく💦
とはいえ、計7㌔歩いていないので3連休の内になんとかします。
7㌔って結構歩くんだよなー
8月末に310㌔歩いていれば良いとは思うので、頑張ります。
昨日はきゅうりのたたきとピーマンの和え物を作りました。
晩御飯はそれだけ。
朝は旦那が作ったナポリタンと私作のエリンギの卵焼き、きゅうりのたたきを食べました。
昼はナポリタンとエリンギの卵焼きとピーマンの和え物ですね。
痩せろー痩せろー痩せろー
8月6日の食べたものたち。
青椒肉絲の写真はない。
昨日は早く寝てしまった。
歩いた距離は5.4㌔だった。
巻き返しをしなくては！
青椒肉絲の写真はない。
昨日は早く寝てしまった。
歩いた距離は5.4㌔だった。
巻き返しをしなくては！
August 7, 2025 at 12:14 AM
8月6日の食べたものたち。
青椒肉絲の写真はない。
昨日は早く寝てしまった。
歩いた距離は5.4㌔だった。
巻き返しをしなくては！
青椒肉絲の写真はない。
昨日は早く寝てしまった。
歩いた距離は5.4㌔だった。
巻き返しをしなくては！
8月6日。
朝は5時起きである。
今日は洗濯物を干し、旦那の弁当&水筒を作る。
今日はほうれん草とエリンギとベーコンのバター炒め、きゅうりのたたき（韓国風エビ塩味）、青椒肉絲を作った。
ご飯が1食分しかなかったので、旦那の弁当へ。
自分は、朝にこんにゃくゼリー（150カロリー）、ヨーグルト、きゅうりのたたきを食べた。
昼はレタス、きゅうりのたたきだけ。
おにぎりを買って行こうと思う。
しかし、暑い。
朝は5時起きである。
今日は洗濯物を干し、旦那の弁当&水筒を作る。
今日はほうれん草とエリンギとベーコンのバター炒め、きゅうりのたたき（韓国風エビ塩味）、青椒肉絲を作った。
ご飯が1食分しかなかったので、旦那の弁当へ。
自分は、朝にこんにゃくゼリー（150カロリー）、ヨーグルト、きゅうりのたたきを食べた。
昼はレタス、きゅうりのたたきだけ。
おにぎりを買って行こうと思う。
しかし、暑い。
August 5, 2025 at 11:47 PM
8月6日。
朝は5時起きである。
今日は洗濯物を干し、旦那の弁当&水筒を作る。
今日はほうれん草とエリンギとベーコンのバター炒め、きゅうりのたたき（韓国風エビ塩味）、青椒肉絲を作った。
ご飯が1食分しかなかったので、旦那の弁当へ。
自分は、朝にこんにゃくゼリー（150カロリー）、ヨーグルト、きゅうりのたたきを食べた。
昼はレタス、きゅうりのたたきだけ。
おにぎりを買って行こうと思う。
しかし、暑い。
朝は5時起きである。
今日は洗濯物を干し、旦那の弁当&水筒を作る。
今日はほうれん草とエリンギとベーコンのバター炒め、きゅうりのたたき（韓国風エビ塩味）、青椒肉絲を作った。
ご飯が1食分しかなかったので、旦那の弁当へ。
自分は、朝にこんにゃくゼリー（150カロリー）、ヨーグルト、きゅうりのたたきを食べた。
昼はレタス、きゅうりのたたきだけ。
おにぎりを買って行こうと思う。
しかし、暑い。
8月5日。
健康診断だった。
医者に3月から毎日10㌔歩いても1gも痩せねぇと言ったら、食べてるからじゃないですか？と言われ、終いにツボに入ったらしく笑っていた。
その後、380キロカロリーのパン、112キロカロリーのスイカバー、イチゴジュース、グリーンダカラも飲み干した。
兎に角暑かった。
今日の昼飯はご飯と大根と鶏肉の煮物、レタスときゅうりとチキンのサラダ。
そこからまた水分を飲み干し、ロイヤルミルクティーを飲む。
晩御飯はご飯と納豆、昨日の残りのスープを飲んだ。
健康診断だった。
医者に3月から毎日10㌔歩いても1gも痩せねぇと言ったら、食べてるからじゃないですか？と言われ、終いにツボに入ったらしく笑っていた。
その後、380キロカロリーのパン、112キロカロリーのスイカバー、イチゴジュース、グリーンダカラも飲み干した。
兎に角暑かった。
今日の昼飯はご飯と大根と鶏肉の煮物、レタスときゅうりとチキンのサラダ。
そこからまた水分を飲み干し、ロイヤルミルクティーを飲む。
晩御飯はご飯と納豆、昨日の残りのスープを飲んだ。
August 5, 2025 at 12:03 PM
8月5日。
健康診断だった。
医者に3月から毎日10㌔歩いても1gも痩せねぇと言ったら、食べてるからじゃないですか？と言われ、終いにツボに入ったらしく笑っていた。
その後、380キロカロリーのパン、112キロカロリーのスイカバー、イチゴジュース、グリーンダカラも飲み干した。
兎に角暑かった。
今日の昼飯はご飯と大根と鶏肉の煮物、レタスときゅうりとチキンのサラダ。
そこからまた水分を飲み干し、ロイヤルミルクティーを飲む。
晩御飯はご飯と納豆、昨日の残りのスープを飲んだ。
健康診断だった。
医者に3月から毎日10㌔歩いても1gも痩せねぇと言ったら、食べてるからじゃないですか？と言われ、終いにツボに入ったらしく笑っていた。
その後、380キロカロリーのパン、112キロカロリーのスイカバー、イチゴジュース、グリーンダカラも飲み干した。
兎に角暑かった。
今日の昼飯はご飯と大根と鶏肉の煮物、レタスときゅうりとチキンのサラダ。
そこからまた水分を飲み干し、ロイヤルミルクティーを飲む。
晩御飯はご飯と納豆、昨日の残りのスープを飲んだ。
8月5日。
今日は朝食抜き。
おにぎりをコンビニで買って食べるようかも。
お昼は作った！
ご飯、大根と鶏肉の煮物、サラダとしてレタスときゅうりとチキン。
昨日、きゅうりのソルタン？とかいうのを作りましたよ。
今日は朝食抜き。
おにぎりをコンビニで買って食べるようかも。
お昼は作った！
ご飯、大根と鶏肉の煮物、サラダとしてレタスときゅうりとチキン。
昨日、きゅうりのソルタン？とかいうのを作りましたよ。
August 4, 2025 at 9:59 PM
8月5日。
今日は朝食抜き。
おにぎりをコンビニで買って食べるようかも。
お昼は作った！
ご飯、大根と鶏肉の煮物、サラダとしてレタスときゅうりとチキン。
昨日、きゅうりのソルタン？とかいうのを作りましたよ。
今日は朝食抜き。
おにぎりをコンビニで買って食べるようかも。
お昼は作った！
ご飯、大根と鶏肉の煮物、サラダとしてレタスときゅうりとチキン。
昨日、きゅうりのソルタン？とかいうのを作りましたよ。
8月4日の晩御飯。
大根と鶏肉の煮物、ブロッコリーと海老のアーリオオーリオ、鶏肉とえのきの炊き込みご飯、白菜とウインナーと水菜と卵の中華スープ。
鶏肉はむね肉です。
別でむね肉を茹でてあるのですが、その茹でたお湯を利用してスープは作ってあります。
大根と鶏肉の煮物、ブロッコリーと海老のアーリオオーリオ、鶏肉とえのきの炊き込みご飯、白菜とウインナーと水菜と卵の中華スープ。
鶏肉はむね肉です。
別でむね肉を茹でてあるのですが、その茹でたお湯を利用してスープは作ってあります。
August 4, 2025 at 11:22 AM
8月4日の晩御飯。
大根と鶏肉の煮物、ブロッコリーと海老のアーリオオーリオ、鶏肉とえのきの炊き込みご飯、白菜とウインナーと水菜と卵の中華スープ。
鶏肉はむね肉です。
別でむね肉を茹でてあるのですが、その茹でたお湯を利用してスープは作ってあります。
大根と鶏肉の煮物、ブロッコリーと海老のアーリオオーリオ、鶏肉とえのきの炊き込みご飯、白菜とウインナーと水菜と卵の中華スープ。
鶏肉はむね肉です。
別でむね肉を茹でてあるのですが、その茹でたお湯を利用してスープは作ってあります。
8月4日の昼飯はタッパー。
鶏肉とえのきの炊き込みご飯、えのきの卵焼き1切れ、レタスとブロッコリーと海老のアーリオオーリオです。
晩御飯は何食べようか。
いや、鶏肉と大根の煮物だな。
それとレタスと水菜のサラダでしょう。
味噌汁は人参と白菜だな。
鶏肉とえのきの炊き込みご飯、えのきの卵焼き1切れ、レタスとブロッコリーと海老のアーリオオーリオです。
晩御飯は何食べようか。
いや、鶏肉と大根の煮物だな。
それとレタスと水菜のサラダでしょう。
味噌汁は人参と白菜だな。
August 4, 2025 at 7:46 AM
8月4日の昼飯はタッパー。
鶏肉とえのきの炊き込みご飯、えのきの卵焼き1切れ、レタスとブロッコリーと海老のアーリオオーリオです。
晩御飯は何食べようか。
いや、鶏肉と大根の煮物だな。
それとレタスと水菜のサラダでしょう。
味噌汁は人参と白菜だな。
鶏肉とえのきの炊き込みご飯、えのきの卵焼き1切れ、レタスとブロッコリーと海老のアーリオオーリオです。
晩御飯は何食べようか。
いや、鶏肉と大根の煮物だな。
それとレタスと水菜のサラダでしょう。
味噌汁は人参と白菜だな。
Reposted by まかぽん
石破下ろしをしてた議員が「長引けば長引くほど自民党の信頼が失われることは確かだ」と勇ましかったけど、その通りだから早く石破下ろしやめれば？としか思わないよねぇ…。有権者の多くは自民の敗北は石破氏のせいではないと理解しているし、自民党はその総意として石破を総裁に選んでまだ一年すら経ってないのだし、総理がコロコロ変わる方が国際的な信用を損なうし。
【速報】参院選敗北で石破総理「辞任する必要ない」47%で「辞任すべき」を上回る JNN世論調査 | TBS NEWS DIG
今回の参院選挙で与党は過半数の議席を獲得できず、敗北しましたが、この責任をとって石破総理が「辞任すべき」と答えた人は43%、「辞任する必要はない」は47%だったことが最新のJNNの世論調査でわかりました。自…
newsdig.tbs.co.jp
August 4, 2025 at 6:30 AM
石破下ろしをしてた議員が「長引けば長引くほど自民党の信頼が失われることは確かだ」と勇ましかったけど、その通りだから早く石破下ろしやめれば？としか思わないよねぇ…。有権者の多くは自民の敗北は石破氏のせいではないと理解しているし、自民党はその総意として石破を総裁に選んでまだ一年すら経ってないのだし、総理がコロコロ変わる方が国際的な信用を損なうし。
8月4日
今日は朝から、ブロッコリーと海老のアーリオオーリオ、えのきの卵焼き、大根と鶏肉の煮物を作った。
朝は、水菜と卵焼き1切れ、ヨーグルト、大根を食べた。
痩せるぞぉー！！
今日は朝から、ブロッコリーと海老のアーリオオーリオ、えのきの卵焼き、大根と鶏肉の煮物を作った。
朝は、水菜と卵焼き1切れ、ヨーグルト、大根を食べた。
痩せるぞぉー！！
August 3, 2025 at 11:53 PM
8月4日
今日は朝から、ブロッコリーと海老のアーリオオーリオ、えのきの卵焼き、大根と鶏肉の煮物を作った。
朝は、水菜と卵焼き1切れ、ヨーグルト、大根を食べた。
痩せるぞぉー！！
今日は朝から、ブロッコリーと海老のアーリオオーリオ、えのきの卵焼き、大根と鶏肉の煮物を作った。
朝は、水菜と卵焼き1切れ、ヨーグルト、大根を食べた。
痩せるぞぉー！！
7月31日は10.6㌔
8月1日は12㌔
8月2日は10.8㌔
今日の8月3日はまだ6.5㌔。
今日の晩御飯…
朝ごはんはバナナとヨーグルトときゅうり、昼はパンとアイス2つ、晩御飯はこれ。
野菜多めでいくぞー！
8月1日は12㌔
8月2日は10.8㌔
今日の8月3日はまだ6.5㌔。
今日の晩御飯…
朝ごはんはバナナとヨーグルトときゅうり、昼はパンとアイス2つ、晩御飯はこれ。
野菜多めでいくぞー！
August 3, 2025 at 9:28 AM
7月31日は10.6㌔
8月1日は12㌔
8月2日は10.8㌔
今日の8月3日はまだ6.5㌔。
今日の晩御飯…
朝ごはんはバナナとヨーグルトときゅうり、昼はパンとアイス2つ、晩御飯はこれ。
野菜多めでいくぞー！
8月1日は12㌔
8月2日は10.8㌔
今日の8月3日はまだ6.5㌔。
今日の晩御飯…
朝ごはんはバナナとヨーグルトときゅうり、昼はパンとアイス2つ、晩御飯はこれ。
野菜多めでいくぞー！
マジで歩きまくってるのに体重が落ちないという。
これはカロリーなのか？
38歳が挑む！毎日10㌔歩けば痩せるのか？！問題。
これを検証する。
と同時に、食生活も気をつける。
体重は59.1㌔。
さぁここから痩せるかどうか検証だ！
これはカロリーなのか？
38歳が挑む！毎日10㌔歩けば痩せるのか？！問題。
これを検証する。
と同時に、食生活も気をつける。
体重は59.1㌔。
さぁここから痩せるかどうか検証だ！
August 3, 2025 at 9:21 AM
マジで歩きまくってるのに体重が落ちないという。
これはカロリーなのか？
38歳が挑む！毎日10㌔歩けば痩せるのか？！問題。
これを検証する。
と同時に、食生活も気をつける。
体重は59.1㌔。
さぁここから痩せるかどうか検証だ！
これはカロリーなのか？
38歳が挑む！毎日10㌔歩けば痩せるのか？！問題。
これを検証する。
と同時に、食生活も気をつける。
体重は59.1㌔。
さぁここから痩せるかどうか検証だ！