Lucy (1/6kg)
@lucy0kcal.bsky.social
|•| Ed |•| M.f:- ?? kg |•| P.a:- 55kg |•| P.i:- 85kg |•|
277kcals
almoção pra dar energia e trabalhar bem
almoção pra dar energia e trabalhar bem
September 19, 2024 at 2:18 PM
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almoção pra dar energia e trabalhar bem
almoção pra dar energia e trabalhar bem
Alguns pratinhos dos últimos dias, meu t.a não sumiu mas agora preciso focar em algo que vai me dar um futuro, porém sigo tentando restringir, muitas saudades de vocês, vou tentar aparecer aqui mais vezes!!💗
September 18, 2024 at 6:47 PM
Alguns pratinhos dos últimos dias, meu t.a não sumiu mas agora preciso focar em algo que vai me dar um futuro, porém sigo tentando restringir, muitas saudades de vocês, vou tentar aparecer aqui mais vezes!!💗
mesma coisa do almoço
200kcals
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September 12, 2024 at 9:53 PM
mesma coisa do almoço
200kcals
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• 8º Dia:
Intake: 500kcals
- consumidas: 500kcals
- gastas: 51kcals (que vergonha
Intake: 500kcals
- consumidas: 500kcals
- gastas: 51kcals (que vergonha
September 11, 2024 at 9:53 PM
• 8º Dia:
Intake: 500kcals
- consumidas: 500kcals
- gastas: 51kcals (que vergonha
Intake: 500kcals
- consumidas: 500kcals
- gastas: 51kcals (que vergonha
jantarzão 160kcals
September 11, 2024 at 9:41 PM
jantarzão 160kcals
• 7º Dia:
Intake: 650kcals
- consumidas: 610kcals
- gastas: 170kcals
Intake: 650kcals
- consumidas: 610kcals
- gastas: 170kcals
September 11, 2024 at 5:16 PM
• 7º Dia:
Intake: 650kcals
- consumidas: 610kcals
- gastas: 170kcals
Intake: 650kcals
- consumidas: 610kcals
- gastas: 170kcals
almoço de hoje!!
339kcals
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September 11, 2024 at 4:37 PM
almoço de hoje!!
339kcals
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almoço de hoje!
340kcals
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September 10, 2024 at 8:04 PM
almoço de hoje!
340kcals
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• 6º Dia:
Intake: 750kcals
- consumidas: 728kcals
- gastas: 245kcals
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- consumidas: 728kcals
- gastas: 245kcals
September 9, 2024 at 10:51 PM
• 6º Dia:
Intake: 750kcals
- consumidas: 728kcals
- gastas: 245kcals
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- consumidas: 728kcals
- gastas: 245kcals
jantar de hoje
274kcals
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September 9, 2024 at 10:30 PM
jantar de hoje
274kcals
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dividi com minhas colegas de trabalho, vou contar como 50kcals
em relação ao sabor se você gosta de paçoca você vai amar, eu não gosto muito então dou um 6/10
em relação ao sabor se você gosta de paçoca você vai amar, eu não gosto muito então dou um 6/10
September 9, 2024 at 5:09 PM
dividi com minhas colegas de trabalho, vou contar como 50kcals
em relação ao sabor se você gosta de paçoca você vai amar, eu não gosto muito então dou um 6/10
em relação ao sabor se você gosta de paçoca você vai amar, eu não gosto muito então dou um 6/10
almoço de hoje!!
estou sumida por conta que estou passando por um momento conturbado (mas não ruim) apenas muitas coisas para fazer e resolver, mas vou continuar tentando me manter na dietinha.
284kcals
estou sumida por conta que estou passando por um momento conturbado (mas não ruim) apenas muitas coisas para fazer e resolver, mas vou continuar tentando me manter na dietinha.
284kcals
September 9, 2024 at 5:08 PM
almoço de hoje!!
estou sumida por conta que estou passando por um momento conturbado (mas não ruim) apenas muitas coisas para fazer e resolver, mas vou continuar tentando me manter na dietinha.
284kcals
estou sumida por conta que estou passando por um momento conturbado (mas não ruim) apenas muitas coisas para fazer e resolver, mas vou continuar tentando me manter na dietinha.
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bolinho de milho que fiz pro meu namorado, pregou um pouco mas espero que esteja bom!!
vocês gostam? teriam autocontrole?
me: não gosto, então não é problema
vocês gostam? teriam autocontrole?
me: não gosto, então não é problema
September 7, 2024 at 8:49 PM
bolinho de milho que fiz pro meu namorado, pregou um pouco mas espero que esteja bom!!
vocês gostam? teriam autocontrole?
me: não gosto, então não é problema
vocês gostam? teriam autocontrole?
me: não gosto, então não é problema
o dia tá muito corrido hoje, não deu pra postar antes, mas aqui!!
almoço: 150kcals
lanche da tarde: 132kcals
🫡
almoço: 150kcals
lanche da tarde: 132kcals
🫡
September 7, 2024 at 7:43 PM
o dia tá muito corrido hoje, não deu pra postar antes, mas aqui!!
almoço: 150kcals
lanche da tarde: 132kcals
🫡
almoço: 150kcals
lanche da tarde: 132kcals
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aceitariam metade do meu escondidinho de carne c brócolis?
n tem queijo
300kcals no total
n tem queijo
300kcals no total
September 7, 2024 at 2:36 AM
aceitariam metade do meu escondidinho de carne c brócolis?
n tem queijo
300kcals no total
n tem queijo
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• 3º Dia:
Intake: 500kcals
- consumidas: 500kcals
- gastas: 1276kcals
Intake: 500kcals
- consumidas: 500kcals
- gastas: 1276kcals
September 7, 2024 at 2:17 AM
• 3º Dia:
Intake: 500kcals
- consumidas: 500kcals
- gastas: 1276kcals
Intake: 500kcals
- consumidas: 500kcals
- gastas: 1276kcals
meu "almoço" no trabalho
tô morrendo, não recomendo
a barrinha n é ruim, mas pra mim não tinha nada de cookies e nem de cream, parecia caramelo, um doce de leite meio ruim, a outra humilhou essa
5/10
tô morrendo, não recomendo
a barrinha n é ruim, mas pra mim não tinha nada de cookies e nem de cream, parecia caramelo, um doce de leite meio ruim, a outra humilhou essa
5/10
September 6, 2024 at 9:38 PM
meu "almoço" no trabalho
tô morrendo, não recomendo
a barrinha n é ruim, mas pra mim não tinha nada de cookies e nem de cream, parecia caramelo, um doce de leite meio ruim, a outra humilhou essa
5/10
tô morrendo, não recomendo
a barrinha n é ruim, mas pra mim não tinha nada de cookies e nem de cream, parecia caramelo, um doce de leite meio ruim, a outra humilhou essa
5/10
bom diaa, esqueci de postar o café da manhã, acordei cedo pra fazer alguns exames :(
109kcals
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September 6, 2024 at 1:04 PM
bom diaa, esqueci de postar o café da manhã, acordei cedo pra fazer alguns exames :(
109kcals
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• 2º Dia:
Intake: 400kcals
- consumidas: 400kcals
- gastas: 566kcals
Intake: 400kcals
- consumidas: 400kcals
- gastas: 566kcals
September 6, 2024 at 1:25 AM
• 2º Dia:
Intake: 400kcals
- consumidas: 400kcals
- gastas: 566kcals
Intake: 400kcals
- consumidas: 400kcals
- gastas: 566kcals
particularmente eu amei, não tem gosto de chocolate gorduroso, muito bom e "baixo" em calorias, super recomendo!!
virou um favorito 💗
10/10
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10/10
September 6, 2024 at 12:11 AM
particularmente eu amei, não tem gosto de chocolate gorduroso, muito bom e "baixo" em calorias, super recomendo!!
virou um favorito 💗
10/10
virou um favorito 💗
10/10
primeira ref do dia pq tava resolvendo um monte de coisa, simplesmente sem tempo até pra comer
September 5, 2024 at 7:42 PM
primeira ref do dia pq tava resolvendo um monte de coisa, simplesmente sem tempo até pra comer