Vodka ou gin, sempre acompanhado de fruta pq se alguém falar algo vc pode dizer que tá comendo as frutas do copo e fica mais mascarado socialmente e se vc não quiser comer pode falar “aquela frutinha q tava no copo não tava mt boa, me deu azia/enjoo”

amg siiim!!!! Os de mercado é difícil acostumar, mas aqueles moídos na hora fica maravilhoso

Fui no mercado aqui perto e o almoço vai ser uma saladinha de fruta e uma kombucha de tangerina, não tem foto pq eu acabei comendo enquanto trabalhava e como tem bastante coisa hj da pra distrair bastante focando nas entregas, então talvez tenha uma jantinha mais tarde

Boom dia meu bem
eu tô bem e vc?

Não teve café da manhã hoje pq acordei atrasada então vamo ficar no cafezinho e água até a hora do almoço

Obrigada amg 🫶🫶 é de um restaurante mt querido do lado do meu trabalho então eu sempre aproveito

Não consegui comer essa salada toda, então vou guardar o resto pra janta e tirando o chazinho que eu tomo a noite, acho que vai ser isso por hoje 🫶

O almoço tá sendo esse aqui

🫶 hj vai ser um ótimo dia p nois

Pegar firme na dietinha pra evitar compulsão

vai valer mt a pena o sacrifício de agora, e siiim isso de pensar no seu consumo é ótimo, pq dps de um tempo vira hábito e vc vai dar mt mais valor a tudo q vc tem

É difícil mas n é impossível, mas uma coisa p vc ter em mente é desapegar do seu padrão de vida pq ele vai dar uma bela abaixada até tu conseguir se estabilizar. É economizar os centavos e ser focada 🫶