#juoksu #polkujuoksu #ultrajuoksu
BQ haudattu 12 min syvyyteen 🪦
Vauhdikas lenkki, lähdin riskillä kovempaa koska hyvä fiilis. Arvasin, että vauhti vähän hiipuu. Yritin pitää huolen viilennyksestä ja keskittyä. Kuuma meinasi olla, piti vain jaksaa. Lopussa kaikki irti 🪫
Loistava tunnelma! Kiitos Chicago!
#juoksu #maraton
#maraton #juoksutaivas
#maraton #juoksutaivas
Onnistunut blokki omasta mielestä — tehot upposi, eikä tuntunut siltä että aivan koko elämä pyörii juoksun ympärillä. Jaksoin muutakin. Aivan lopussa tosin alkoi työ verottaa 💀🪫
Lähteekö <3:25? Ens su se nähdään 👀
#juoksutaivas #maraton
Onnistunut blokki omasta mielestä — tehot upposi, eikä tuntunut siltä että aivan koko elämä pyörii juoksun ympärillä. Jaksoin muutakin. Aivan lopussa tosin alkoi työ verottaa 💀🪫
Lähteekö <3:25? Ens su se nähdään 👀
#juoksutaivas #maraton
#juoksutaivas #maraton #pulahdus
#juoksutaivas #maraton #pulahdus
Suihkun jälkeen rojahdin nokosille. Tuntee tehneensä. Onneksi on viikonloppu 🦦
#juoksutaivas
Suihkun jälkeen rojahdin nokosille. Tuntee tehneensä. Onneksi on viikonloppu 🦦
#juoksutaivas
Kesä alkaa vedellä viimeisiään, ensi maanantaina Labor Day ja uimakauden loppu. Vielä ehtii vähän pulikoida onneksi 💦
#juoksutaivas
Kesä alkaa vedellä viimeisiään, ensi maanantaina Labor Day ja uimakauden loppu. Vielä ehtii vähän pulikoida onneksi 💦
#juoksutaivas
#polkujuoksu
#polkujuoksu
#polkujuoksu
#polkujuoksu
#juoksutaivas
#juoksutaivas
#juoksutaivas
#juoksutaivas
#juoksutaivas
#juoksutaivas
Kuuma kevätpäivä, +27 C parhaimmillaan, kostean tuntuista. Kiitollisena kylvin kaikissa vastaan tulleissa puroissa 💦💦💦
#juoksutaivas #polkujuoksu
Kuuma kevätpäivä, +27 C parhaimmillaan, kostean tuntuista. Kiitollisena kylvin kaikissa vastaan tulleissa puroissa 💦💦💦
#juoksutaivas #polkujuoksu
Viimeiset 2 kk menivät treenin osalta aivan eri tavalla kuin tarkoitus, mutta pääsin silti lähelle ykköstavoitetta (3:25). BQ 30 sekunnin marginaalilla.
#juoksutaivas #maraton
Viimeiset 2 kk menivät treenin osalta aivan eri tavalla kuin tarkoitus, mutta pääsin silti lähelle ykköstavoitetta (3:25). BQ 30 sekunnin marginaalilla.
#juoksutaivas #maraton
Sunnuntaina maralle tavoitteet rempattuina! Alkuvuoden tikki ei kestänyt elämänmuutosten sumaa. Mutta jostain syystä ei yhtään harmita 🥰
#juoksutaivas #vinttikoira
Sunnuntaina maralle tavoitteet rempattuina! Alkuvuoden tikki ei kestänyt elämänmuutosten sumaa. Mutta jostain syystä ei yhtään harmita 🥰
#juoksutaivas #vinttikoira
Joihinkin puistoihin olisi selvästi tarkoitus mennä autolla. Ei pitäisi yllättää, mutta kyllä se vähän. Paikallispolitiikassa onneksi liikehdintää 🚶🏃♀️🧑🦽🚴♂️ asian puolesta 👍
Joihinkin puistoihin olisi selvästi tarkoitus mennä autolla. Ei pitäisi yllättää, mutta kyllä se vähän. Paikallispolitiikassa onneksi liikehdintää 🚶🏃♀️🧑🦽🚴♂️ asian puolesta 👍
George Washington yhdistää Manhattanin New Jerseyhyn. Kuvasta näkee Palisadesin seinämän alun, siellä menee yksi polku joen pinnan tasolla ja toinen seinämän päällä. Hyviä lenkkimuistoja.
Vanhasta pitää luopua jotta uutta voi tulla tilalle 🤷♀️
#juoksutaivas #polkujuoksu
George Washington yhdistää Manhattanin New Jerseyhyn. Kuvasta näkee Palisadesin seinämän alun, siellä menee yksi polku joen pinnan tasolla ja toinen seinämän päällä. Hyviä lenkkimuistoja.
Vanhasta pitää luopua jotta uutta voi tulla tilalle 🤷♀️
#juoksutaivas #polkujuoksu
Määränä kai suositusten alapäätä, mutta mulle tuo on ollut hyvä. Kehitys kehittyy ja palautus palautuu.
Mihin muut treenaa?
#juoksutaivas #maraton
Määränä kai suositusten alapäätä, mutta mulle tuo on ollut hyvä. Kehitys kehittyy ja palautus palautuu.
Mihin muut treenaa?
#juoksutaivas #maraton
Kuvassa Hell Gate Pathway Randall’s Islandilla.
#juoksutaivas #lenkkimaisema
Kuvassa Hell Gate Pathway Randall’s Islandilla.
#juoksutaivas #lenkkimaisema
#lenkkimaisema
#lenkkimaisema
#ulkoilutaivas
#ulkoilutaivas