LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund
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Zivilisationskrankheiten vermeiden! (Arterienverkalkung, Bluthochdruck, Diabetes Typ-2, Schlaganfall, Herzinfarkt, ...)
GESUND 120 Jahre und älter werden!
www.LeFuG.de
https://www.youtube.com/@LeFuG-LebenslangFitundGesund
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Heute hab ich mal was gaaaanz besonderes :-) ... und zwar Shilajit, oder auch Mumijo genannt:
youtu.be/Qe3DLCTXGPg
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Shilajit (Mumijo) Hype oder Heilmittel – Die WAHRHEIT über Wirkung & Nebenwirkungen!
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youtu.be
July 27, 2025 at 8:36 AM
Heute hab ich mal was gaaaanz besonderes :-) ... und zwar Shilajit, oder auch Mumijo genannt:
youtu.be/Qe3DLCTXGPg
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Die 18 BESTEN Hausmittel gegen Verstopfungen - SOFORT lösen!
youtu.be/KI8rCaY3bFs
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Die 18 BESTEN Hausmittel gegen Verstopfungen - SOFORT lösen!
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March 17, 2025 at 12:47 PM
Die 18 BESTEN Hausmittel gegen Verstopfungen - SOFORT lösen!
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Dattel-Check: Superfood oder übertriebener Hype?
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February 9, 2025 at 12:50 PM
Bonnie Blue, 1.057 Männern, 12h ...
12h * 60min * 60sec = 43.200sec
43.200sec / 1.057 = <41sec
"Die Region "da unten" würde ihr "ein bisschen" wehtun ..."
Kann man machen, muss man nicht ... [Ironie on]war aber bestimmt ein Riesenspaß für alle[Ironie off]
www.tag24.de/entertainmen...
12h * 60min * 60sec = 43.200sec
43.200sec / 1.057 = <41sec
"Die Region "da unten" würde ihr "ein bisschen" wehtun ..."
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Sex mit 1000 Männern in zwölf Stunden: Porno-Star kommt ihrer Freundin mit Rekordversuch zuvor
Pono-Darstellerin Bonnie Blue aus Großbritannien behauptet, an einem Tag mit 1057 Männern geschlafen zu haben. | TAG24
www.tag24.de
January 16, 2025 at 3:47 PM
Bonnie Blue, 1.057 Männern, 12h ...
12h * 60min * 60sec = 43.200sec
43.200sec / 1.057 = <41sec
"Die Region "da unten" würde ihr "ein bisschen" wehtun ..."
Kann man machen, muss man nicht ... [Ironie on]war aber bestimmt ein Riesenspaß für alle[Ironie off]
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Finger weg vom Schlankmacher "Starvex"!!!
Im vermeintlich pflanzlichen Schlankheitsmittel wurde der inzwischen verbotene Stoff Sibutramin nachgewiesen, der den Blutdruck stark erhöht und Herzerkrankungen hervorruft die bis hin zum Tod führen können!
lua.rlp.de/presse/press...
Im vermeintlich pflanzlichen Schlankheitsmittel wurde der inzwischen verbotene Stoff Sibutramin nachgewiesen, der den Blutdruck stark erhöht und Herzerkrankungen hervorruft die bis hin zum Tod führen können!
lua.rlp.de/presse/press...
Schädlicher Schlankmacher aus dem Internet: Warnung vor „Starvex“
Gänsebraten, Raclette & Co.: Das üppige Essen an den Feiertagen schlägt sich bei einigen Menschen in zusätzlichen Kilos nieder. Das Landesuntersuchungsamt (LUA) rät aber dringend davon ab, im Kampf ge...
lua.rlp.de
January 15, 2025 at 7:22 AM
Finger weg vom Schlankmacher "Starvex"!!!
Im vermeintlich pflanzlichen Schlankheitsmittel wurde der inzwischen verbotene Stoff Sibutramin nachgewiesen, der den Blutdruck stark erhöht und Herzerkrankungen hervorruft die bis hin zum Tod führen können!
lua.rlp.de/presse/press...
Im vermeintlich pflanzlichen Schlankheitsmittel wurde der inzwischen verbotene Stoff Sibutramin nachgewiesen, der den Blutdruck stark erhöht und Herzerkrankungen hervorruft die bis hin zum Tod führen können!
lua.rlp.de/presse/press...
Wusstest du, dass die aktuellen DGE-Ernährungsempfehlungen nicht zu 100% aus gesundheitlichen Gründen erfolgt?
40% sind „Nähe zum üblichen Verzehr“ da eine zu radikale Änderung der Ernährung die Verbraucher überfordern und sie das dann ehh nicht umsetzen würden.
Selbst bei diesem Modell bringt ...
40% sind „Nähe zum üblichen Verzehr“ da eine zu radikale Änderung der Ernährung die Verbraucher überfordern und sie das dann ehh nicht umsetzen würden.
Selbst bei diesem Modell bringt ...
January 9, 2025 at 8:24 AM
Wusstest du, dass die aktuellen DGE-Ernährungsempfehlungen nicht zu 100% aus gesundheitlichen Gründen erfolgt?
40% sind „Nähe zum üblichen Verzehr“ da eine zu radikale Änderung der Ernährung die Verbraucher überfordern und sie das dann ehh nicht umsetzen würden.
Selbst bei diesem Modell bringt ...
40% sind „Nähe zum üblichen Verzehr“ da eine zu radikale Änderung der Ernährung die Verbraucher überfordern und sie das dann ehh nicht umsetzen würden.
Selbst bei diesem Modell bringt ...
Bundesweites #Böllerverbot (innn.it/boellerverbot) ...
--> Wie denkt ihr darüber?
--> Schon unterschrieben?
Abgesehen von den Toten, Schwerverletzten, Angriffen auf Ordnungs- & Rettungskräfte - auch Trommelfell, Lunge wegen Feinstaub etc. sind bei illegalen Böllern schnell irreversibel geschädigt.
--> Wie denkt ihr darüber?
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Abgesehen von den Toten, Schwerverletzten, Angriffen auf Ordnungs- & Rettungskräfte - auch Trommelfell, Lunge wegen Feinstaub etc. sind bei illegalen Böllern schnell irreversibel geschädigt.
innn.it
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innn.it
January 5, 2025 at 7:42 PM
Bundesweites #Böllerverbot (innn.it/boellerverbot) ...
--> Wie denkt ihr darüber?
--> Schon unterschrieben?
Abgesehen von den Toten, Schwerverletzten, Angriffen auf Ordnungs- & Rettungskräfte - auch Trommelfell, Lunge wegen Feinstaub etc. sind bei illegalen Böllern schnell irreversibel geschädigt.
--> Wie denkt ihr darüber?
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Abgesehen von den Toten, Schwerverletzten, Angriffen auf Ordnungs- & Rettungskräfte - auch Trommelfell, Lunge wegen Feinstaub etc. sind bei illegalen Böllern schnell irreversibel geschädigt.
Übrigens .. anstatt Knobi-Butter auf's warme Brot zu schmieren und dann schmelzen zu lassen, kannst du auch Rapsöl mit Butteraroma verwenden und dort frischen Knobi hineinpressen.
Rapsöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren & enthält im Gegensatz zu Butter kein Cholesterin & keine gesättigten Fette!
Rapsöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren & enthält im Gegensatz zu Butter kein Cholesterin & keine gesättigten Fette!
January 5, 2025 at 6:22 PM
Übrigens .. anstatt Knobi-Butter auf's warme Brot zu schmieren und dann schmelzen zu lassen, kannst du auch Rapsöl mit Butteraroma verwenden und dort frischen Knobi hineinpressen.
Rapsöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren & enthält im Gegensatz zu Butter kein Cholesterin & keine gesättigten Fette!
Rapsöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren & enthält im Gegensatz zu Butter kein Cholesterin & keine gesättigten Fette!
Neuartiger Drogen-Cocktail namens #Görke oder auch #baller-liquid genannt ... für E-Zigaretten & Vapes ... die synthetischen Cannabinoide haben eine bis zu 300-mal stärkere Wirkung als Cannabis.
Einfach nur krass, wie extrem manche Leute ihrer eigenen Gesundheit schaden.
youtu.be/6kesQtQa15I
Einfach nur krass, wie extrem manche Leute ihrer eigenen Gesundheit schaden.
youtu.be/6kesQtQa15I
Polizei warnt vor neuer Vape-Droge "Baller-Liquid" - Gefährliches High per E-Zigarette | ntv
YouTube video by ntv Nachrichten
youtu.be
January 5, 2025 at 6:16 PM
Neuartiger Drogen-Cocktail namens #Görke oder auch #baller-liquid genannt ... für E-Zigaretten & Vapes ... die synthetischen Cannabinoide haben eine bis zu 300-mal stärkere Wirkung als Cannabis.
Einfach nur krass, wie extrem manche Leute ihrer eigenen Gesundheit schaden.
youtu.be/6kesQtQa15I
Einfach nur krass, wie extrem manche Leute ihrer eigenen Gesundheit schaden.
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Inah Canabarro Lucas ... die brasilianische Ordensfrau ist mit über 116 als sogenannter "Super-Centenarian" aktuell der nachweislich älteste lebende Mensch. Erst ab einem Alter von 110 Jahren benötigte sie eine Gehhilfe.
Wahnsinn !!!
de.wikipedia.org/wiki/Inah_Ca...
Wahnsinn !!!
de.wikipedia.org/wiki/Inah_Ca...
Inah Canabarro Lucas – Wikipedia
de.wikipedia.org
January 5, 2025 at 4:52 PM
Inah Canabarro Lucas ... die brasilianische Ordensfrau ist mit über 116 als sogenannter "Super-Centenarian" aktuell der nachweislich älteste lebende Mensch. Erst ab einem Alter von 110 Jahren benötigte sie eine Gehhilfe.
Wahnsinn !!!
de.wikipedia.org/wiki/Inah_Ca...
Wahnsinn !!!
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Baguettes mit 50:50 Emmer-Vollkorn / Weizen Typ 405 … sooo lecker … bestrichen mit Rapsöl mit Butteraroma plus viiieeel gepresstem Knobi … lecker und sooo gesund … morgen dann Sport mit anschließender Sauna, damit alle anderen dort auch was davon haben 😁😂
January 5, 2025 at 4:00 PM
Baguettes mit 50:50 Emmer-Vollkorn / Weizen Typ 405 … sooo lecker … bestrichen mit Rapsöl mit Butteraroma plus viiieeel gepresstem Knobi … lecker und sooo gesund … morgen dann Sport mit anschließender Sauna, damit alle anderen dort auch was davon haben 😁😂
🎄✨ Frohe Weihnachten, liebe BlueSky-Community! Möge diese Zeit euer Herz mit Wärme, euer Zuhause mit Freude und eure Seele mit #Frieden füllen. Danke, dass ihr Teil dieses wundervollen Netzwerks seid. Lasst uns Liebe und Licht in die Welt tragen! ❤️🎅 #FroheWeihnachten
December 24, 2024 at 12:29 PM
🎄✨ Frohe Weihnachten, liebe BlueSky-Community! Möge diese Zeit euer Herz mit Wärme, euer Zuhause mit Freude und eure Seele mit #Frieden füllen. Danke, dass ihr Teil dieses wundervollen Netzwerks seid. Lasst uns Liebe und Licht in die Welt tragen! ❤️🎅 #FroheWeihnachten
Zum #Abendessen gab’s heute nen gemischten Salat mit knusprig angebratenen Sojaschnetzeln … immer wieder lecker 😋
December 22, 2024 at 7:13 PM
Zum #Abendessen gab’s heute nen gemischten Salat mit knusprig angebratenen Sojaschnetzeln … immer wieder lecker 😋
Alkohol - warum die DGE in ihrem neuesten Positionspapier vom Oktober 2024 jetzt 0g als einzig gesunde Grenze empfiehlt ...
youtu.be/JCvMCaoWDMI
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Alkohol - Warum die DGE jetzt 0g empfiehlt
YouTube video by LeFuG - Lebenslang Fit und Gesund
youtu.be
December 22, 2024 at 5:48 PM
Alkohol - warum die DGE in ihrem neuesten Positionspapier vom Oktober 2024 jetzt 0g als einzig gesunde Grenze empfiehlt ...
youtu.be/JCvMCaoWDMI
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So gut neue Medikamente auch sind, sind sie dennoch nur der Versuch die Symptome einer "Zivilisations-Krankheit" zu kaschieren, die ganz klare Ursachen in der Ernährungs- & Lebensweise hat (Typ-2).
Gesunde Ernährung & Sport bekämpft die Ursachen!
www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/12/harm...
Gesunde Ernährung & Sport bekämpft die Ursachen!
www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/12/harm...
Harmin: Hoffnung für 800 Millionen Diabetiker weltweit
Aktuelles über Gesundheit, Medizin, Ernährung, Naturheilkunde, Psychologie
www.gesundheitundwissenschaft.com
December 22, 2024 at 10:37 AM
So gut neue Medikamente auch sind, sind sie dennoch nur der Versuch die Symptome einer "Zivilisations-Krankheit" zu kaschieren, die ganz klare Ursachen in der Ernährungs- & Lebensweise hat (Typ-2).
Gesunde Ernährung & Sport bekämpft die Ursachen!
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Wenn man Teenies im Haushalt hat, kommt man nicht dran vorbei … also musste ich ran und es ausprobieren 😁
December 21, 2024 at 5:19 PM
Wenn man Teenies im Haushalt hat, kommt man nicht dran vorbei … also musste ich ran und es ausprobieren 😁