残り1時間弱で締切です。

lin.ee/gxqz5CG

へるぷみさん！
ありがとうございます！！！！！！！！

🏠 深夜・早朝帰宅後の「脳死」メシ
（目的：ラーメン欲の破壊、即寝る）

・めかぶ納豆（ネバネバで満腹感出す）
・豆腐バー / 冷奴（植物性タンパク質で修復）
・具沢山みそ汁（内臓温めて満足感）
・サラダチキン（食うの面倒なら齧るだけ）
・冷凍ブルーベリー（アイス欲はこれで消す）

❌ NG：カップ麺、どんぶり飯
（翌日の顔が終わるし、疲れが取れない）

＿＿＿

待機中は「咀嚼」で誤魔化す。
帰宅後は「温かいもの」で落ち着かせる。

これ常備しておくだけで、無駄な脂肪は削げます。

残り2枠です！

昨日「ジムを辞める」と言った真意。

LaLaに来てくれた女の子たちは、
痩せたことをきっかけに、人生が動き出しています。

・彼氏ができた
・指名3本 → 60本に爆増した
・メンタルが安定して3桁稼げるようになった

痩せることで
自信がついて、全部がうまく回り出す。

LaLaは、その一番最初の人生が変わる
「0→1」を作る場所であるべきだと判断しました。

これからは、単なるトレーナーではなく
必要なピース（環境）を全て揃えた
『プロデューサー』として立ち回ります。

今後の活動や詳細は
本日20:00、公式LINEにて発信いたします。

LaLaと一緒に生まれ変わりましょう。