KzØ（カズ）＠サタデーナイト柔術
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KzØ（カズ）＠サタデーナイト柔術
@kzo.bsky.social
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MMA＆修斗＆柔術（2010年より黒帯15年 BlackBelt）
🎖️全日本アマ修斗3位
🎖️茶帯アジア選手権無差別級優勝＆階級別3位
🎖️黒帯関東3位
🥋サタデーナイト柔術指導
🇯🇵50歳からでも楽しめる格闘技を目指す
命短し走れよ親父
社畜と家畜の狭間で畜生を叫ぶ
今を生きる。
https://lit.link/kzo0
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今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(;ಥ;ω;ಥ;)

※2025.11.22
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
November 22, 2025 at 2:58 PM
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今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(;ಥ;ω;ಥ;)

※2025.11.21
#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
November 21, 2025 at 1:51 PM
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今日も一日deパラ池💪
(;ಥ;ω;ಥ;)

🇯🇵通常クラス（🍤ふりゃいde柔術）
📍パラエストラ池袋
🕐毎週金曜夜20:00～22:15頃まで
🎙️打ち込み中心
🔰ビギナー＆シニア向け

#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
November 21, 2025 at 2:03 AM
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今日も一日deパラ池💪
(;ಥ;ω;ಥ;)

🇯🇵通常クラス（🍤ふりゃいde柔術）
📍パラエストラ池袋
🕐毎週金曜夜20:00～22:15頃まで
🎙️打ち込み中心
🔰ビギナー＆シニア向け

#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
November 14, 2025 at 7:21 AM
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今宵のパラ池💪🥋
久しぶりな方と参加者も多い今宵
楽しみながら長く柔術をやっていきたいものです☺️
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.11.8
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
November 8, 2025 at 2:52 PM
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今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.11.7
#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
November 7, 2025 at 3:30 PM
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今日も一日deパラ池💪
(;ಥ;ω;ಥ;)

🇯🇵通常クラス（🍤ふりゃいde柔術）
📍パラエストラ池袋
🕐毎週金曜夜20:00～22:15頃まで
🎙️打ち込み中心
🔰ビギナー＆シニア向け

#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
November 7, 2025 at 5:41 AM
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今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.11.1
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
November 1, 2025 at 2:35 PM
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今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.10.31
#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
October 31, 2025 at 2:30 PM
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今日も一日deパラ池💪
(;ಥ;ω;ಥ;)

🇯🇵通常クラス（🍤ふりゃいde柔術）
📍パラエストラ池袋
🕐毎週金曜夜20:00～22:15頃まで
🎙️打ち込み中心
🔰ビギナー＆シニア向け

#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
October 31, 2025 at 1:19 AM
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今宵のパラ池と💪🥋
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.10.25
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
October 25, 2025 at 2:22 PM
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更に寒くなってきましたね🥶
自分は相変わらず忙しい日々ですが
皆さん、今日も一日ガンバッ💪
(;ಥ;ω;ಥ;)

🇯🇵通常クラス（🍤ふりゃいde柔術）
📍パラエストラ池袋
🕐毎週金曜夜20:00～22:15頃まで
🎙️打ち込み中心
🔰ビギナー＆シニア向け

#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
October 24, 2025 at 5:03 AM
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今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.10.18
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
October 18, 2025 at 4:44 PM
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今宵のパラ池💪🥋
今宵はほぼ写真撮ってない💦
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.10.17
#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
October 17, 2025 at 3:19 PM
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🍤ふりゃいde柔術
一気に寒くなりました🥶
体調管理に気をつけましょう
(;ಥ;ω;ಥ;)

金曜担当してます☺️
特にビギナーやシニアに優しい空間で
打ち込み中心のクラスとなっております
押忍🤙
(｀・ω・´)ｷﾘｯ

#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
October 17, 2025 at 5:24 AM
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今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(;ಥ;ω;ಥ;)

※2025.10.11
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
October 11, 2025 at 2:52 PM
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今宵のパラ池💕🥰
押忍🤙
(;ಥ;ω;ಥ;)

※2025.10.10
#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
October 10, 2025 at 1:57 PM
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今日は『魚🐟（とと）の日』❣️
🎣推しとしては感慨深くエモい日です💕🤣
(;ಥ;ω;ಥ;)

🇯🇵通常クラス（🍤ふりゃいde柔術）
📍パラエストラ池袋
🕐毎週金曜夜20:00～22:15頃まで
🎙️打ち込み中心
🔰ビギナー＆シニア向け

今月10月から金曜担当となっております
特にビギナーやシニアに優しい空間で
打ち込み中心のクラスとなっております
今後ともよろしくお願いいたします🙇
押忍🤙
(｀・ω・´)ｷﾘｯ

#パラエストラ池袋 #柔術
#ふりゃいde柔術 #通常クラス
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
October 10, 2025 at 3:45 AM
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今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(;ಥ;ω;ಥ;)

※2025.10.4
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
October 4, 2025 at 2:27 PM
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今宵のパラ池💕🥰
久しぶりに平日のクラスを担当いたしました
今後ともよろしくお願いいたします🙇
押忍🤙
(;ಥ;ω;ಥ;)

※2025.10.3
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#通常クラス
October 3, 2025 at 1:47 PM
kzo.bsky.social
今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.9.27
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
September 27, 2025 at 2:29 PM
kzo.bsky.social
今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.9.20
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
September 20, 2025 at 2:01 PM
kzo.bsky.social
今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.9.13
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
September 13, 2025 at 4:03 PM
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久しぶりのモハン・ドラゴン選手とヲレ💕🤙
(;ಥ;ω;ಥ;)

K-1 WORLD MAX 2025
～-70kg世界最強決定トーナメント・開幕戦～
📍代々木第二体育館
September 7, 2025 at 8:32 AM
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今宵のパラ池💪🥋
押忍🤙
(￣^￣)ゞ

※2025.8.30
#毎日がシンドイ
#パラエストラ池袋 #柔術
#JIUJITSU #ブラジリアン柔術 #BJJ
#サタデーナイト柔術
August 30, 2025 at 3:09 PM