성우 권창욱 ♪(´ε` )
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성우 권창욱 ♪(´ε` )
@kwoncw84.bsky.social
KBS 36기 공채성우/차남 카라마츠/라이온레인저 레오/네코마 11번 하이바 리에프/울트라맨 베리알/인터넷으로 간 랄프/강철곤 면점사 천봉/기산 온씨 망나니 온조/‘공작’ 라이오슬리/‘언데드’ 앤디/보후우린 총대 우메미야 하지메
#오운완

이 루틴은 이제 끝. 한 주 통으로 쉬고 다른 루틴으로 넘어가보자.
December 12, 2024 at 9:04 AM
#오운완

아무래도 내 오버헤드 프레스 1RM은 90kg인 것 같다.
December 11, 2024 at 11:48 AM
#오운완

가까스로 들어올렸다. 다음주는 진짜로 쉬자.
December 10, 2024 at 9:15 AM
#오운완

데드리프트를 이 중량으로 하고 나니 정신이 없음. 약하구나.
December 6, 2024 at 8:07 AM
#오운완

오늘은 어깨만. 체구에 비해 어깨가 상대적으로 좁은 같아서 보완이 필요하다.
December 5, 2024 at 2:45 AM
지금 쓰는 운동 앱에 이런 기능이 있는 줄은 처음 알았다.
3대 기록은 아마 운동량에서 산출한 추정치겠지.
December 4, 2024 at 3:45 PM
#오운완

중량이 이쯤 되니 슬슬 힘들어진다. 아직 가능하다는 게 그나마 위안이려나.
December 3, 2024 at 10:45 AM
#오운완

벤치프레스 맨 위 세트는 웜업 세트.
December 2, 2024 at 10:20 AM
2024년 12월 1일 KBS 라디오 문학관 <관심이 필요해>의 주연인 호흡기내과 의사 '중혁'을 맡았습니다. 아동학대 피해자라, 그 정황이 의심되는 환자 '신영우'를 신경쓰고 영우 엄마를 가해자로 의심합니다.
December 1, 2024 at 5:33 PM
#오운완

하체 하는 날은 다른 운동을 못 하겠음. 진이 쭉 빠져서.
November 29, 2024 at 2:38 AM
#오운완

오늘은 여기까지.
November 28, 2024 at 10:42 AM
#오운완

등 운동에 드롭세트를 적용해봄.
November 26, 2024 at 7:09 AM
좀 늦었네요.
여행자 여러분께서, 공작으로부터 받았을 편지도 전해드립니다.

#라이오슬리
#Wriothesley
#リオセスリ
#莱欧斯利
#원신
#GenshinImpact
#原神
November 23, 2024 at 11:35 AM
라이오슬리 공작의 2024년 생일 메시지, 제 목소리로 전해봅니다.

#라이오슬리
#Wriothesley
#リオセスリ
#莱欧斯利
#원신
#GenshinImpact
#原神
November 23, 2024 at 6:09 AM
#오운완

고중량 하체 운동 하는 날에는 머리가 새하얘짐.

잡생각 하다간 큰일나기도 하고…
November 15, 2024 at 5:41 AM
간만에 KBS 라디오 문학관에 출연합니다.

정해연 작가님의 단편집 <말은 안 되지만>에 수록된 단편 소설, <관심이 필요해>입니다.

12월 1일(일) 오후6시 10분, KBS 한민족라디오에서 방송됩니다.

KBS KONG 앱으로 들으실 수 있습니다.
November 13, 2024 at 7:25 AM
어설프게 알 때 제일 말이 많음.
November 7, 2024 at 6:23 AM
Just a reminder.
November 6, 2024 at 5:46 PM
<체인소 맨> - 키시베
October 21, 2024 at 2:26 PM
<소울> - 문윈드
October 18, 2024 at 10:36 AM
<고장난 론> - 앤드루
October 18, 2024 at 10:25 AM
<블리치 천년혈전편> - 쿠로사키 잇신
October 18, 2024 at 9:59 AM
<오소마츠 6쌍둥이> - 마츠노 카라마츠
October 18, 2024 at 9:51 AM
<주먹왕 랄프 2: 인터넷 속으로> - 랄프
October 18, 2024 at 9:49 AM
<하이큐!!> - 하이바 리에프
October 18, 2024 at 9:43 AM