Bjarke Sandbeck 📚✒️
@kupernikuz.bsky.social
Neuro Spicy 😉, læser og skriver en del, helårsbader, hygger, naturelsker, meditation. Hader at snakke om politik. Årgang '75 - vintage 🤣
🏡 Hørup, Sydals
🏡 Hørup, Sydals
Nerve i klemme i ryggen. Skete i aftes efter yogaøvelser og efyerfølgende udlugning af ukrudt mellem stenene på gangstien (foroverbøjet). Har stadig ikke kunne ligge ned, så jeg har siddet i lænestolen, i stort set 17 timer med en god nakkepude, så hovedet/nakken holdes "på plads" 😵🤷♂️
July 7, 2025 at 2:42 PM
Nerve i klemme i ryggen. Skete i aftes efter yogaøvelser og efyerfølgende udlugning af ukrudt mellem stenene på gangstien (foroverbøjet). Har stadig ikke kunne ligge ned, så jeg har siddet i lænestolen, i stort set 17 timer med en god nakkepude, så hovedet/nakken holdes "på plads" 😵🤷♂️
I coop Superbrugsen kan de åbenbart selv sætte priserne på varer, der ikke er på tilbud i avisen. Har kunne konstatere dette, særligt på frugt. I Høruphav er de langt dyrere end i f.eks. Gråsten.
Denne frugtblanding kostede mig 89 kr i Høruphav i dag 😮
#frugtErDyrt #sundKostKoster
Denne frugtblanding kostede mig 89 kr i Høruphav i dag 😮
#frugtErDyrt #sundKostKoster
July 4, 2025 at 4:42 PM
I coop Superbrugsen kan de åbenbart selv sætte priserne på varer, der ikke er på tilbud i avisen. Har kunne konstatere dette, særligt på frugt. I Høruphav er de langt dyrere end i f.eks. Gråsten.
Denne frugtblanding kostede mig 89 kr i Høruphav i dag 😮
#frugtErDyrt #sundKostKoster
Denne frugtblanding kostede mig 89 kr i Høruphav i dag 😮
#frugtErDyrt #sundKostKoster
Psykofarmaka (flere slags på dgl. basis) gør ikke noget godt for min tandsunhed, aka tandlægeregning 😲 God start ved den nye tandlæge jeg lige er begyndt hos. Føler de er væsentlig grundigere end den tidligere jeg gik hos, siden denne ikke har skiftet de gamle plomber for længst
July 3, 2025 at 1:58 PM
Psykofarmaka (flere slags på dgl. basis) gør ikke noget godt for min tandsunhed, aka tandlægeregning 😲 God start ved den nye tandlæge jeg lige er begyndt hos. Føler de er væsentlig grundigere end den tidligere jeg gik hos, siden denne ikke har skiftet de gamle plomber for længst
I går var her 34,8ºC🥵
Nu er her 15,6ºC 🥶
Nu er her 15,6ºC 🥶
July 3, 2025 at 8:32 AM
I går var her 34,8ºC🥵
Nu er her 15,6ºC 🥶
Nu er her 15,6ºC 🥶
Netop fået denne bog om ADHD. Skal læses i næste uge 😁
June 25, 2025 at 12:26 PM
Netop fået denne bog om ADHD. Skal læses i næste uge 😁
Hvis jeg var techgigant og ville ha en masse billeder og alle former for data, så ville jeg sløre mine reelle hensigter i form af at være den gode i klassen og sige, at jeg går ind for at appstore og play skal have forældrekontrol. Så tror alle, at jeg er ren og fin. Hov. Er det ik hvad Meta gør nu?
June 20, 2025 at 8:41 PM
Hvis jeg var techgigant og ville ha en masse billeder og alle former for data, så ville jeg sløre mine reelle hensigter i form af at være den gode i klassen og sige, at jeg går ind for at appstore og play skal have forældrekontrol. Så tror alle, at jeg er ren og fin. Hov. Er det ik hvad Meta gør nu?
Quote this post with a film from that year you where born 😁
June 19, 2025 at 2:12 PM
Quote this post with a film from that year you where born 😁
Reposted by Bjarke Sandbeck 📚✒️
Hvor dejligt. Så kom min søde gamle nabokone lige med en bakke friske jordbær hun lige har købt oppe hos www.stevninggaard.dk og er de gode? JA! i den grad 😀
Stevninggård - Selvpluk, engros og stalddørsalg af frugt og grøntsager
Vi sælger sæsonaktuelle frugt og grøntsager direkte fra marken som selvpluk, stalddørsalg og engros salg.
www.stevninggaard.dk
June 19, 2025 at 12:35 PM
Hvor dejligt. Så kom min søde gamle nabokone lige med en bakke friske jordbær hun lige har købt oppe hos www.stevninggaard.dk og er de gode? JA! i den grad 😀
Er man ved at blive gammel, når man får hovedpine og øm nakke af at sidde på terrassen i 24ºC med middelvind på 7m/s og vindstød 16m/s ? 🤔
June 18, 2025 at 7:25 PM
Er man ved at blive gammel, når man får hovedpine og øm nakke af at sidde på terrassen i 24ºC med middelvind på 7m/s og vindstød 16m/s ? 🤔
Der findes mange gode mennesker i lande, som vi ellers har stemplet som "de onde", bare fordi der sidder en formand, der udstikker befalinger, der kvitteres med "pludselig forsvinden" af undersotterne, hvis ikke disse adlyder. Befri et sådant land fra deres giftige formand, og bliv ét "os mennesker"
June 16, 2025 at 10:24 PM
Der findes mange gode mennesker i lande, som vi ellers har stemplet som "de onde", bare fordi der sidder en formand, der udstikker befalinger, der kvitteres med "pludselig forsvinden" af undersotterne, hvis ikke disse adlyder. Befri et sådant land fra deres giftige formand, og bliv ét "os mennesker"
"Vi" og "dem", men hvad nu med ét "os" i stedet?... 🤔
June 16, 2025 at 9:59 PM
"Vi" og "dem", men hvad nu med ét "os" i stedet?... 🤔
Hvis nu nogen lige var i tvivl om arkæologers madvaner...
June 15, 2025 at 10:50 PM
Hvis nu nogen lige var i tvivl om arkæologers madvaner...
Barfodstur langs lidt af Gendarmstien og hjem, midt i regnvejr.
Skønt at mærke og være i naturen 👣🙏🌧 #mindfulwalking #barfodstur #sommerregn #sansestimuli #natur
Skønt at mærke og være i naturen 👣🙏🌧 #mindfulwalking #barfodstur #sommerregn #sansestimuli #natur
June 15, 2025 at 1:46 PM
Barfodstur langs lidt af Gendarmstien og hjem, midt i regnvejr.
Skønt at mærke og være i naturen 👣🙏🌧 #mindfulwalking #barfodstur #sommerregn #sansestimuli #natur
Skønt at mærke og være i naturen 👣🙏🌧 #mindfulwalking #barfodstur #sommerregn #sansestimuli #natur
Øv. Alle planter over 50 cm langs min gavl er lagt ned af "stormvejret" de seneste dage. Selv rebet jeg havde spændt op foran dem, hjalp ikke; de de bukkede under på langs af rebet og den ene pæl gav sig også (De fleste planter er over 170cm høje)
June 14, 2025 at 1:13 PM
Øv. Alle planter over 50 cm langs min gavl er lagt ned af "stormvejret" de seneste dage. Selv rebet jeg havde spændt op foran dem, hjalp ikke; de de bukkede under på langs af rebet og den ene pæl gav sig også (De fleste planter er over 170cm høje)
Min protagonist på 42 har en LP-samling, og hun lytter lige til denne sang...
Lidt "skæv" LP 😄 Musik jeg aldrig selv lytter til eller kender, men fandt frem til hun gør 🤷♂️
#thehalobenders #vinyl #forfatter #bogskrivning
open.spotify.com/track/1Q4Mhq...
Lidt "skæv" LP 😄 Musik jeg aldrig selv lytter til eller kender, men fandt frem til hun gør 🤷♂️
#thehalobenders #vinyl #forfatter #bogskrivning
open.spotify.com/track/1Q4Mhq...
Don't Touch My Bikini
The Halo Benders · God Don’t Make No Junk · Song · 1994
open.spotify.com
June 10, 2025 at 2:59 PM
Min protagonist på 42 har en LP-samling, og hun lytter lige til denne sang...
Lidt "skæv" LP 😄 Musik jeg aldrig selv lytter til eller kender, men fandt frem til hun gør 🤷♂️
#thehalobenders #vinyl #forfatter #bogskrivning
open.spotify.com/track/1Q4Mhq...
Lidt "skæv" LP 😄 Musik jeg aldrig selv lytter til eller kender, men fandt frem til hun gør 🤷♂️
#thehalobenders #vinyl #forfatter #bogskrivning
open.spotify.com/track/1Q4Mhq...
Summer, 12ºC. The meteorologists predict rain the whole say tomorrow. I hope for it to be true. Wholedaysrain calms me and unleashes my creativity to work on my book again. Wired, that sunshine lames my creativity and gives me stress and tensions 🤷♂️
So hope we'l get much rain tomorrow 🙃
So hope we'l get much rain tomorrow 🙃
June 9, 2025 at 7:26 PM
Summer, 12ºC. The meteorologists predict rain the whole say tomorrow. I hope for it to be true. Wholedaysrain calms me and unleashes my creativity to work on my book again. Wired, that sunshine lames my creativity and gives me stress and tensions 🤷♂️
So hope we'l get much rain tomorrow 🙃
So hope we'l get much rain tomorrow 🙃
Nogle af Jer, der blander deres egen maling til kunst, som bruger mineraler, og som har prøvet at bruge pulveriserede blåmuslingeskaller (eller andre muslingeskaller)?
Kan I evt. beskrive lidt om at male med det? Send evt en PM
#blålys #kunst #maleri #mineraler #maling #gørdetselv #muslingeskaller
Kan I evt. beskrive lidt om at male med det? Send evt en PM
#blålys #kunst #maleri #mineraler #maling #gørdetselv #muslingeskaller
March 11, 2025 at 1:53 PM
Nogle af Jer, der blander deres egen maling til kunst, som bruger mineraler, og som har prøvet at bruge pulveriserede blåmuslingeskaller (eller andre muslingeskaller)?
Kan I evt. beskrive lidt om at male med det? Send evt en PM
#blålys #kunst #maleri #mineraler #maling #gørdetselv #muslingeskaller
Kan I evt. beskrive lidt om at male med det? Send evt en PM
#blålys #kunst #maleri #mineraler #maling #gørdetselv #muslingeskaller
Jeg går i karantæne/selvisolation nu...
Er kommet til at blive medrevet af en debat, og brudt mine regler om ikke at snakke politik på sociale nedier.
Det gav 14 dages straf.
Jeg gar denne regel, fordi jeg bliver, psykisk, enormt påvirket af det og allerede nu begynder angstsymptomerne 😒
Er kommet til at blive medrevet af en debat, og brudt mine regler om ikke at snakke politik på sociale nedier.
Det gav 14 dages straf.
Jeg gar denne regel, fordi jeg bliver, psykisk, enormt påvirket af det og allerede nu begynder angstsymptomerne 😒
February 27, 2025 at 6:47 PM
Jeg går i karantæne/selvisolation nu...
Er kommet til at blive medrevet af en debat, og brudt mine regler om ikke at snakke politik på sociale nedier.
Det gav 14 dages straf.
Jeg gar denne regel, fordi jeg bliver, psykisk, enormt påvirket af det og allerede nu begynder angstsymptomerne 😒
Er kommet til at blive medrevet af en debat, og brudt mine regler om ikke at snakke politik på sociale nedier.
Det gav 14 dages straf.
Jeg gar denne regel, fordi jeg bliver, psykisk, enormt påvirket af det og allerede nu begynder angstsymptomerne 😒
Da jeg var indlagt på psyk ved årsskiftet, spurgte en medpatient mig, om jeg troede, at paradis ville indfinde sig på Jorden.
Mit svar, som ateist, var: JA, naturligvis- når menneskeheden er gået under
Mit svar, som ateist, var: JA, naturligvis- når menneskeheden er gået under
February 27, 2025 at 5:51 PM
Da jeg var indlagt på psyk ved årsskiftet, spurgte en medpatient mig, om jeg troede, at paradis ville indfinde sig på Jorden.
Mit svar, som ateist, var: JA, naturligvis- når menneskeheden er gået under
Mit svar, som ateist, var: JA, naturligvis- når menneskeheden er gået under
Reposted by Bjarke Sandbeck 📚✒️
Denmark's largest grocery chain, Salling Group, has started labeling all European products in their stores. This makes it easier for consumers to boycott American products and buy European ones instead.
www.dr.dk/nyheder/peng...
www.dr.dk/nyheder/peng...
Vil du boykotte amerikanske varer? Nu sætter dagligvarekæmpe sort stjerne ved europæiske varer
Fremover får kunder i Netto, Føtex og Bilka nemmere ved at vælge europæiske varer.
www.dr.dk
February 27, 2025 at 4:11 PM
Denmark's largest grocery chain, Salling Group, has started labeling all European products in their stores. This makes it easier for consumers to boycott American products and buy European ones instead.
www.dr.dk/nyheder/peng...
www.dr.dk/nyheder/peng...
10,9ºC her i dag.
Fik trimmet vild-med-vilje blomsterne ned og lagt toppene ned i bedet. Har læst på frøblandingen en gang, at det skulle give flere blomster sådan, og det skulle vist være her sidst i februar/først i marts, det skulle være godt. Vejret var godt og jeg er glad. Laver frikadeller nu😁
Fik trimmet vild-med-vilje blomsterne ned og lagt toppene ned i bedet. Har læst på frøblandingen en gang, at det skulle give flere blomster sådan, og det skulle vist være her sidst i februar/først i marts, det skulle være godt. Vejret var godt og jeg er glad. Laver frikadeller nu😁
February 25, 2025 at 4:33 PM
10,9ºC her i dag.
Fik trimmet vild-med-vilje blomsterne ned og lagt toppene ned i bedet. Har læst på frøblandingen en gang, at det skulle give flere blomster sådan, og det skulle vist være her sidst i februar/først i marts, det skulle være godt. Vejret var godt og jeg er glad. Laver frikadeller nu😁
Fik trimmet vild-med-vilje blomsterne ned og lagt toppene ned i bedet. Har læst på frøblandingen en gang, at det skulle give flere blomster sådan, og det skulle vist være her sidst i februar/først i marts, det skulle være godt. Vejret var godt og jeg er glad. Laver frikadeller nu😁
Reposted by Bjarke Sandbeck 📚✒️
"Reading makes immigrants of us all. It takes us away from home, but more important, it finds homes for us everywhere."
– Jean Rhys
#reading #writingcommunity #indieauthors #reader #books #booksky 📚💙
– Jean Rhys
#reading #writingcommunity #indieauthors #reader #books #booksky 📚💙
February 21, 2025 at 1:48 PM
"Reading makes immigrants of us all. It takes us away from home, but more important, it finds homes for us everywhere."
– Jean Rhys
#reading #writingcommunity #indieauthors #reader #books #booksky 📚💙
– Jean Rhys
#reading #writingcommunity #indieauthors #reader #books #booksky 📚💙
Den sang har jeg haft på hjernen hele morgenen...
Starten er da ret tidssvarende 😁
open.spotify.com/track/3Kv9uU...
Starten er da ret tidssvarende 😁
open.spotify.com/track/3Kv9uU...
Livin' On The Edge
Aerosmith · Get A Grip · Song · 1993
open.spotify.com
February 24, 2025 at 9:41 AM
Den sang har jeg haft på hjernen hele morgenen...
Starten er da ret tidssvarende 😁
open.spotify.com/track/3Kv9uU...
Starten er da ret tidssvarende 😁
open.spotify.com/track/3Kv9uU...