ダイエット管理栄養士｜久美子
@kumikodiet.bsky.social
管理栄養士【私がデブから脱却した秘密のメソッド🤫】オーダーメイド個別食事指導🍽 ｜日本の肥満をゼロにする活動をしています｜おうちでガチ痩せスイーツレシピを研究🏠 ｜レシピ本&栄養コラム監修、商品開発多数📖｜ズボラさんのダイエット情報｜セミナー講師 ｜趣味 : お笑い,筋トレ💪
大谷選手を見ていると、「プロ意識」という感覚すらないほど自然に、野球が上手くなることだけをずっと考えているんだな、と感じます。こういうトレーニングをするとこの栄養が必要になるからこれを食べる。努力して節制する、ということではなく、それが当たり前という思考なのだと。
美味しい物に全く興味がないわけではないし、1年に何度かは好きなだけ食べることもあるようですが、基本的にはそれを必要としていない。トレーニングも、栄養面の知識も常にアップデートしていて、進化するためにトライし続けているのが彼のスタイルなのだと。
美味しい物に全く興味がないわけではないし、1年に何度かは好きなだけ食べることもあるようですが、基本的にはそれを必要としていない。トレーニングも、栄養面の知識も常にアップデートしていて、進化するためにトライし続けているのが彼のスタイルなのだと。
March 1, 2024 at 12:04 AM
大谷選手を見ていると、「プロ意識」という感覚すらないほど自然に、野球が上手くなることだけをずっと考えているんだな、と感じます。こういうトレーニングをするとこの栄養が必要になるからこれを食べる。努力して節制する、ということではなく、それが当たり前という思考なのだと。
美味しい物に全く興味がないわけではないし、1年に何度かは好きなだけ食べることもあるようですが、基本的にはそれを必要としていない。トレーニングも、栄養面の知識も常にアップデートしていて、進化するためにトライし続けているのが彼のスタイルなのだと。
美味しい物に全く興味がないわけではないし、1年に何度かは好きなだけ食べることもあるようですが、基本的にはそれを必要としていない。トレーニングも、栄養面の知識も常にアップデートしていて、進化するためにトライし続けているのが彼のスタイルなのだと。