キタハル
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キタハル
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健康活動アカウントにする予定。
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#あさいったま！

シャトレーゼホテル、一生に一度くらいは行ってみたいと思っていたのだが、なんか基本的に土日埋まってるくせに今週末だけ空きがあって……思わず……。楽しみすぎる
June 12, 2025 at 10:14 PM
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#あさいったま！

なんでここまで増えたかというと、松屋のシュクメルリの冷凍のやつをごっそり買っておいしく食べたのと、ジェラートがおいしくて毎日食べていたのが要因だと思います。
June 2, 2025 at 10:10 PM
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#あさいったま！

気のせいかもしれないけど、ちょっと運動したら肌の調子がいい気がする。そんなすぐ効果出るか？と言われたらそんな気もするけど、筋肉痛は来るしな……。
June 1, 2025 at 10:12 PM
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#あさいったま！

意識が違うと鏡を見た時の解像度も違うわけで。こ、こんなになっていたのか私よ。
運動ダイエット、体重には出にくいので(とはいえ太り過ぎてるので少しは減らさねばなのだが)体型記録を付けたい……
May 29, 2025 at 10:15 PM
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#あさいったま！

一応フィッボはしていたのだが、他の運動をサボっていたのとアイスがうまいしていたら体重が鰻登りに。体調もなんだかイマイチなので、運動を少しでも増やそうとジムに入会してみた。まず6カ月はがんばる(6ヶ月は退会できないやつ)
May 28, 2025 at 10:14 PM
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#あさいったま！

昨日の分投稿しそびれたので合わせて。昨日はサボっちゃった朝散歩に出かけてきました。早寝早起きができれば朝散歩も行けそうなのだが。毎日をもっと真面目に生きたい。
May 8, 2025 at 10:16 PM
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#あさいったま！

連休中はひたすら食っちゃ寝スマホをしていたので、人間の生活に戻らねばならぬ。でもとりあえず今日は無事故で帰れたらオッケーの日にします。
May 6, 2025 at 9:23 PM
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#あさいったま！

夏になってしまうと暑すぎて動けないので、春のうちに歩きに行ったり色々したいなぁ、と思いつつ土日はグータラしていた。今週から心を入れ替えるぞ……！フィッボはした！
April 6, 2025 at 10:18 PM
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#あさいったま！

イースター、なんとなく春のイメージはあるけど、まだイベントごととしての印象が薄いでござる。イースターバニーじゃない別のウサギの可能性もあるが。
April 3, 2025 at 10:20 PM
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#あさいったま！

好みにハマらなかったとしても観て損はない気がするんだよなーと言いながら外出キャンセルしていた映画、まだやってくれてるらしいのでできれば行きたい。フィクションのアクションはかっこいいので
April 2, 2025 at 10:18 PM
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雨に濡れてる木瓜の花
April 2, 2025 at 2:56 AM
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昨日のと合わせて　#あさいったま！

4月5月は会社でウォーキング推進月間なので、それも合わせて運動をサボらんように頑張りたいと思います。あと食べすぎない。食べすぎない。
April 1, 2025 at 10:21 PM
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#あさいったま！

三寒四温もそろそろ遠慮していただいても良いのでは？といった気温ジェットコースター。土曜はほんと寒かった……。今週は寒めの日用の上着でいきます！
March 30, 2025 at 10:18 PM
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#あさいったま！

土日に思いを馳せつつ、なんとか今日を無事に乗り切ります！メダリスト読み直しをするんだ……！
March 27, 2025 at 10:58 PM
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#あさいったま！

レモングラス、ハーブティーにできるからいいよね。一年草らしいのでそこまで困りはしないだろうけど、一応ハーブに庭が乗っ取られないように気をつけて植えてみよっと、ら
March 25, 2025 at 10:52 PM
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#あさいったま！

二度寝も最高だけど、起きて朝フィッボに移行する気が起きる平日もいいわね。運動すると花粉症の症状がマシになる気がする。
March 24, 2025 at 10:15 PM
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#あさいったま！

錬成した超大型連休を、とっても無為に過ごすという贅沢をしました。ちょっとした海外旅行にも行けそうな日数なのに！でも有休とって満足！社会復帰を頑張ります。
March 23, 2025 at 10:08 PM
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#あさいったま！

人と行く予定、人の都合でダメになることがあるので悲しい。自分の都合だけで生きていくわけにはいかぬが……。持てる社会性を全稼働してキャンセルの連絡をしなければな……、ら
March 16, 2025 at 10:13 PM
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#あさいったま！

失って気付く効能よ。フィッボもずっとサボってると肩こりが気になったりするけど、やってるうちは恩恵に気付きにくいんだ……、ら
March 13, 2025 at 10:31 PM
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#あさいったま！

昨日はいつもカビゴンを騙し始める時間に本当に寝てしまった。バイオリズムの関係もあるとは思うけど、今週は天気がワヤワヤしてるらしいので、おとなしく体調管理に励みます……。
March 11, 2025 at 10:14 PM
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#あさいったま！

夜よりは朝の方が色々捗るのかもしれないので、夜にぐだぐだSNS見てないでとっとと寝るように心がけたい……。
March 3, 2025 at 11:08 PM
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#あさいったま！

フィッボ、あんまり気合い入れると逆に連続切れた時にやる気無くなっちゃうけど、なるべく毎日やりたい。やる気に頼らず習慣になってほしい……。肩こり解消にもなるし！
March 2, 2025 at 10:16 PM
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#あさいったま！

金曜夜はスケート！三月は金曜夜の開場がなかったので、今日はしっかり遊んで惜しんできます……！三月はどうしようかな。もうちょい遠くて山の方のリンクなら土日でもまあまあ空いてるのかな……
February 27, 2025 at 10:58 PM
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#あさいったま！

群馬のスケートリンクは10〜3月までの開場だし、リンクの数に比べたら絶対バレエ教室の方が多いし。雰囲気が合う合わないとかわがまま言う余裕すらありそう。
February 27, 2025 at 12:00 AM
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#あさいったま！

三連休中サボってたフィッボをやったぞぅ！やりたいことたくさんあるけど睡眠と運動は削れないので、できる範囲でちまちまやるしかない……。本も読みたい。
February 24, 2025 at 10:44 PM