ぽよ🤮
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kinjopoyo15.bsky.social
ぽよ🤮
@kinjopoyo15.bsky.social
歌い手オタク垢 是非仲良くしてください🙏✨
色々ライブ参戦します🫶色んな好きがあるので雑用垢でもあります。
ポークステーキ食べたいな、、、
作るか🫡
October 25, 2025 at 5:16 AM
打ち合わせくそねみ。
参加する意味なさすぎるし無駄な打ち合わせだなー
October 21, 2025 at 7:24 AM
18日から姉が泊まりに来てるけど、、、
すーんごいストレス溜まるっっっ

早よ帰ってくれ。たのむ
October 20, 2025 at 10:29 PM
なんかすんごいここ放置してまうなー
X強いわやっぱ
October 20, 2025 at 10:28 PM
日産スタジアムアリーナは熱い
7万人入るとこでアリーナは熱い

自名義ありがとう!!!!
June 9, 2025 at 8:45 AM
うわあああ今日野球見に行くのに
アクスタとか色々持って行こうとしたのに
忘れた、、、最悪😭
May 28, 2025 at 3:31 AM
Reposted by ぽよ🤮
最近ブルースカイくん投稿してなかったけど相変わらずジムは行ってます!!!!!!

今日は胸、足、三頭筋でした!!!!!

筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません!!!!!

誰か助けて!!!!!!
May 24, 2025 at 11:50 AM
やっぱり放置しちゃうこっち、、、
April 21, 2025 at 12:04 PM
Reposted by ぽよ🤮
ジムに筋トレ行ってきた!!!!

今日は胸と脚をやってきた!!!!

体重がMAXの時から4キロ痩せた!!!!!

でもトレーニングの重量は落ちてなくて嬉しいーー!!!!

武道館まであと2週間!
もうちょい痩せるぞ!!!!

皆も頑張ろうーー!!!!
February 11, 2025 at 8:13 AM
Reposted by ぽよ🤮
最近こっちで発信出来てなかったけど今日も筋トレ‪してきたぞ!!!!!!

今日は背中二種目と肩、三頭筋だった!!!

ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った!

めちゃくちゃ嬉しい!!
武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。

皆も頑張ろうなーーー!!!!!
February 2, 2025 at 10:40 AM
あかん、気ぃぬくとこっち放置する笑
今月のネイル〜
マグネットかわいい🥺
January 31, 2025 at 10:03 PM
Reposted by ぽよ🤮
あけましておめでとうございます!!!!

今年もよろしくお願いします!!!!

今日は2025年1発目の筋トレでした!胸、脚、二頭筋だった!

度重なる忘年会のせいで太ってしまったけどやっと落ち始めてきた!

ダイエットも頑張るぞ!!!
January 6, 2025 at 11:03 AM
Reposted by ぽよ🤮
今日も筋トレ胸と脚トレしてきた!!!!

今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと1〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。

喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い!!!!なんでや!!!!

あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
December 23, 2024 at 12:18 PM
Reposted by ぽよ🤮
今日は筋トレ、胸と脚トレやった!!!!

クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる!!!!!!

悲しい!!!!!!
でも筋トレは楽しい!!!!!

先週はとある録音もしました!早く皆に聴いて欲しいにょーーー!!!!

今日も生きててえらい!!!
December 16, 2024 at 9:53 AM
Reposted by ぽよ🤮
今日も筋トレやったった!!!!!

今日は背中と肩を中心にやった!!!!

まぁまぁ大変やったけど頑張った!!!

クレアチンを摂り始めたら良い感じな気もするけど浮腫も気になる。水をもっと飲んだ方が良いんやろうか?

撮影日近くなったら摂るのやめようかなぁ〜どうなんかな〜🤔
December 12, 2024 at 10:29 AM
Reposted by ぽよ🤮
今日も頑張って筋トレした。

筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
December 5, 2024 at 8:59 AM
Geroさんからのおはツイ?おはスカ?おは投稿が待ち遠しい 、、、
November 16, 2024 at 6:05 AM
はぁ、、推し不足🫥
Geroさんに会いたいよおおおお
November 6, 2024 at 10:16 PM
Reposted by ぽよ🤮
おはようございます!!!!!!
October 30, 2024 at 12:56 AM
今日げろさんの配信ある、、、、!
嬉しい😭
October 25, 2024 at 10:57 PM
ぬいぐるみ振り向き界隈がかわいすぎて
あれゴ民同士でやりたい🤝
October 23, 2024 at 4:12 AM
仕事したくない
やる気皆無
October 23, 2024 at 1:27 AM
来月から痩身メニューに切り替え!
お腹押されるらしいから、ぷよぷよのまま行けないと今から謎に気合い入る笑
October 21, 2024 at 9:13 AM
休み無駄にした、、、、
1日中布団の中におったわ笑笑笑笑
October 20, 2024 at 10:44 AM
またショートにしようか悩む
胸くらいまでは頑張りたいけど、、、、あと2年くらいかかりそうよね伸ばそうと思うと
October 18, 2024 at 5:10 AM