ケフ
@kef-nomen.bsky.social
のんびりウォッチアカウント☺️
小説をちまちま更新する予定です☺️
人が不快にならない投稿を目指します🫡
お料理もちまちま載せるのでよければ見てください😄
ケフ、名前の由来←アラビア語でまったりいい気分でいるという意味らしいです☺️
あとはテキトー😆
小説をちまちま更新する予定です☺️
人が不快にならない投稿を目指します🫡
お料理もちまちま載せるのでよければ見てください😄
ケフ、名前の由来←アラビア語でまったりいい気分でいるという意味らしいです☺️
あとはテキトー😆
Reposted by ケフ
久々の投稿です。
ダイエットの経過ですが、一時期92kgまでリバウンドしてしまいましたが、今は89.4kgまで落ちました。
ちなみにダイエット始めたのが94.4kgだったので、ちょうど5kg減った感じになります。
これからも一喜一憂せずにがんばりたいです☺️
ダイエットの経過ですが、一時期92kgまでリバウンドしてしまいましたが、今は89.4kgまで落ちました。
ちなみにダイエット始めたのが94.4kgだったので、ちょうど5kg減った感じになります。
これからも一喜一憂せずにがんばりたいです☺️
February 22, 2025 at 7:30 PM
久々の投稿です。
ダイエットの経過ですが、一時期92kgまでリバウンドしてしまいましたが、今は89.4kgまで落ちました。
ちなみにダイエット始めたのが94.4kgだったので、ちょうど5kg減った感じになります。
これからも一喜一憂せずにがんばりたいです☺️
ダイエットの経過ですが、一時期92kgまでリバウンドしてしまいましたが、今は89.4kgまで落ちました。
ちなみにダイエット始めたのが94.4kgだったので、ちょうど5kg減った感じになります。
これからも一喜一憂せずにがんばりたいです☺️
Reposted by ケフ
焚き火が温かいのは1mか2mくらいでしょうか。10mは無理ですね
太陽
嘘でないならば地球から1億4960万km離れたところにあるそうです
そこから確かな熱が、温かさが感じられます
どれほどの熱なのか...
今更ながら驚嘆したわけですが特に意味も意図もありません
本日もいつも通りの🍽️
じゃがいものサラダタルト
Torta salata di patate
ツナとトマトのサラダ
Insalata tonno e pomodoro
太陽
嘘でないならば地球から1億4960万km離れたところにあるそうです
そこから確かな熱が、温かさが感じられます
どれほどの熱なのか...
今更ながら驚嘆したわけですが特に意味も意図もありません
本日もいつも通りの🍽️
じゃがいものサラダタルト
Torta salata di patate
ツナとトマトのサラダ
Insalata tonno e pomodoro
February 23, 2025 at 11:00 AM
焚き火が温かいのは1mか2mくらいでしょうか。10mは無理ですね
太陽
嘘でないならば地球から1億4960万km離れたところにあるそうです
そこから確かな熱が、温かさが感じられます
どれほどの熱なのか...
今更ながら驚嘆したわけですが特に意味も意図もありません
本日もいつも通りの🍽️
じゃがいものサラダタルト
Torta salata di patate
ツナとトマトのサラダ
Insalata tonno e pomodoro
太陽
嘘でないならば地球から1億4960万km離れたところにあるそうです
そこから確かな熱が、温かさが感じられます
どれほどの熱なのか...
今更ながら驚嘆したわけですが特に意味も意図もありません
本日もいつも通りの🍽️
じゃがいものサラダタルト
Torta salata di patate
ツナとトマトのサラダ
Insalata tonno e pomodoro
最近体調イマイチだった為snsを忘れていました😅
復活したのでまたお料理やら載せていきたいのですが、ボチボチ頑張ります☺️
復活したのでまたお料理やら載せていきたいのですが、ボチボチ頑張ります☺️
February 22, 2025 at 8:08 AM
最近体調イマイチだった為snsを忘れていました😅
復活したのでまたお料理やら載せていきたいのですが、ボチボチ頑張ります☺️
復活したのでまたお料理やら載せていきたいのですが、ボチボチ頑張ります☺️
お昼は和食でした☺️
まだネタが降りてこない😢
まあのんびり考えます☺️
皆様最近風邪が流行ってるので気をつけて下さい😌
まだネタが降りてこない😢
まあのんびり考えます☺️
皆様最近風邪が流行ってるので気をつけて下さい😌
February 18, 2025 at 4:06 AM
お昼は和食でした☺️
まだネタが降りてこない😢
まあのんびり考えます☺️
皆様最近風邪が流行ってるので気をつけて下さい😌
まだネタが降りてこない😢
まあのんびり考えます☺️
皆様最近風邪が流行ってるので気をつけて下さい😌
Reposted by ケフ
February 13, 2025 at 8:29 PM
寝れなくて作ったサラダチキン代わりのチキンステーキ、いただきます☺️
February 16, 2025 at 6:11 PM
寝れなくて作ったサラダチキン代わりのチキンステーキ、いただきます☺️
Reposted by ケフ
February 16, 2025 at 11:06 AM
Reposted by ケフ
ドラクエ１０オンライン正式版！第８０回
Ver7.1の開始ぐま！(∩´∀｀)∩がんばるぞ
twitch: twitch.tv/jeroan
youtube: youtube.com/live/ldBOhlslDDQ
ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ
高評価・フォローをお願いしますぐま！
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youtube: youtube.com/live/ldBOhlslDDQ
ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ
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February 16, 2025 at 9:01 AM
ドラクエ１０オンライン正式版！第８０回
Ver7.1の開始ぐま！(∩´∀｀)∩がんばるぞ
twitch: twitch.tv/jeroan
youtube: youtube.com/live/ldBOhlslDDQ
ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ
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Ver7.1の開始ぐま！(∩´∀｀)∩がんばるぞ
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ヒカキンTVでドリームスリーパーの回をみながらのんびり就寝します🛌
皆さんおやすみなさい💤
風邪に気をつけてください☺️
皆さんおやすみなさい💤
風邪に気をつけてください☺️
February 16, 2025 at 3:09 PM
ヒカキンTVでドリームスリーパーの回をみながらのんびり就寝します🛌
皆さんおやすみなさい💤
風邪に気をつけてください☺️
皆さんおやすみなさい💤
風邪に気をつけてください☺️
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なんとか無事に食える味になりました
(´･ω･)コンソメ野菜スープ！健康的なはずぐま
スープをお椀で２杯ほど食べたので寝るぐまぁ～
なお、あと何杯分あるのやら・・・。
この状態で数日保温で大丈夫ナノダロウカ・・・。
(∩´∀｀)∩思いつきで行動するもんじゃないね
細かいことは忘れて、おやすみぐまぁぁぁぁ
#おやすみVtuber
(´･ω･)コンソメ野菜スープ！健康的なはずぐま
スープをお椀で２杯ほど食べたので寝るぐまぁ～
なお、あと何杯分あるのやら・・・。
この状態で数日保温で大丈夫ナノダロウカ・・・。
(∩´∀｀)∩思いつきで行動するもんじゃないね
細かいことは忘れて、おやすみぐまぁぁぁぁ
#おやすみVtuber
February 15, 2025 at 4:34 PM
なんとか無事に食える味になりました
(´･ω･)コンソメ野菜スープ！健康的なはずぐま
スープをお椀で２杯ほど食べたので寝るぐまぁ～
なお、あと何杯分あるのやら・・・。
この状態で数日保温で大丈夫ナノダロウカ・・・。
(∩´∀｀)∩思いつきで行動するもんじゃないね
細かいことは忘れて、おやすみぐまぁぁぁぁ
#おやすみVtuber
(´･ω･)コンソメ野菜スープ！健康的なはずぐま
スープをお椀で２杯ほど食べたので寝るぐまぁ～
なお、あと何杯分あるのやら・・・。
この状態で数日保温で大丈夫ナノダロウカ・・・。
(∩´∀｀)∩思いつきで行動するもんじゃないね
細かいことは忘れて、おやすみぐまぁぁぁぁ
#おやすみVtuber
Reposted by ケフ
安かったトマトをまとめて買っておいたので美味しいうちに堪能します
なんでこれがこんなに美味いの⁉︎ってなる幸福感を今日も堪能
本日の🍽️
ピザ職人風鶏肉
Pollo alla pizzaiola
ピーマンの煮込み
Peperonata
なんでこれがこんなに美味いの⁉︎ってなる幸福感を今日も堪能
本日の🍽️
ピザ職人風鶏肉
Pollo alla pizzaiola
ピーマンの煮込み
Peperonata
February 15, 2025 at 10:15 AM
安かったトマトをまとめて買っておいたので美味しいうちに堪能します
なんでこれがこんなに美味いの⁉︎ってなる幸福感を今日も堪能
本日の🍽️
ピザ職人風鶏肉
Pollo alla pizzaiola
ピーマンの煮込み
Peperonata
なんでこれがこんなに美味いの⁉︎ってなる幸福感を今日も堪能
本日の🍽️
ピザ職人風鶏肉
Pollo alla pizzaiola
ピーマンの煮込み
Peperonata
ホームベーカリーでいくらやっても出来なかったもちふわパンがYouTubeのレンチンレシピで一発でした😅
和菓子お兄さんってチャンネルの人です👦
しかもこの米粉パン、格別にうまいです😋
和菓子お兄さんってチャンネルの人です👦
しかもこの米粉パン、格別にうまいです😋
February 14, 2025 at 7:39 PM
ホームベーカリーでいくらやっても出来なかったもちふわパンがYouTubeのレンチンレシピで一発でした😅
和菓子お兄さんってチャンネルの人です👦
しかもこの米粉パン、格別にうまいです😋
和菓子お兄さんってチャンネルの人です👦
しかもこの米粉パン、格別にうまいです😋
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LIV HEART りぶはあと 背中ツボ押しクッション リラワーク ミケネコのゆず マッサージ (全長約31cm) 87015-10
腰痛改善 マッサージ
amzn.to
February 6, 2025 at 3:42 AM
Reposted by ケフ
【ヴァイキングライズ】もう後半なんですか！【泡雪ふわり/Vtuber】
YouTube video by Fuwari Ch. 泡雪ふわり
www.youtube.com
December 21, 2024 at 3:14 AM
身体の調子がイマイチです😓
今日は夕飯が済んだらゆっくり休みます😌
心も身体も不調です😓
のんびりリラックス😌
今日は夕飯が済んだらゆっくり休みます😌
心も身体も不調です😓
のんびりリラックス😌
February 13, 2025 at 7:11 AM
身体の調子がイマイチです😓
今日は夕飯が済んだらゆっくり休みます😌
心も身体も不調です😓
のんびりリラックス😌
今日は夕飯が済んだらゆっくり休みます😌
心も身体も不調です😓
のんびりリラックス😌
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ドラクエ１０オンライン正式版！第７６回
Ver7に入ったので、あとはのんびりするぐまぁ！
twitch: twitch.tv/jeroan
youtube: youtube.com/live/mOrpmDkct7s
ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ
高評価・フォローをお願いしますぐま！
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youtube: youtube.com/live/mOrpmDkct7s
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ドラクエ１０オンライン正式版！第７６回 Ver7に入ったので、あとはのんびりするぐまぁ！
YouTube video by じぇろあん
youtube.com
February 12, 2025 at 11:14 AM
ドラクエ１０オンライン正式版！第７６回
Ver7に入ったので、あとはのんびりするぐまぁ！
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youtube: youtube.com/live/mOrpmDkct7s
ﾖｹﾚﾊﾞ・・・。(/ω＼)ﾁﾗｯ
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Reposted by ケフ
昨日開設したYouTube、たくさんの方にCH登録頂いていました🙌
とても嬉しい...！皆様、有り難うございます✨
嬉しい気持ちと共に美しい音曲を心に奏て美味を堪能します
本日の🍽️
トゥリッドゥのスパゲッティ
Spaghetti alla Turiddu
豆とトマト・玉ねぎのサラダ
Insalata di fagioli,pomodori e cipolle
とても嬉しい...！皆様、有り難うございます✨
嬉しい気持ちと共に美しい音曲を心に奏て美味を堪能します
本日の🍽️
トゥリッドゥのスパゲッティ
Spaghetti alla Turiddu
豆とトマト・玉ねぎのサラダ
Insalata di fagioli,pomodori e cipolle
February 12, 2025 at 11:34 AM
昨日開設したYouTube、たくさんの方にCH登録頂いていました🙌
とても嬉しい...！皆様、有り難うございます✨
嬉しい気持ちと共に美しい音曲を心に奏て美味を堪能します
本日の🍽️
トゥリッドゥのスパゲッティ
Spaghetti alla Turiddu
豆とトマト・玉ねぎのサラダ
Insalata di fagioli,pomodori e cipolle
とても嬉しい...！皆様、有り難うございます✨
嬉しい気持ちと共に美しい音曲を心に奏て美味を堪能します
本日の🍽️
トゥリッドゥのスパゲッティ
Spaghetti alla Turiddu
豆とトマト・玉ねぎのサラダ
Insalata di fagioli,pomodori e cipolle
Reposted by ケフ
今朝の体重は89.8kgでした。
80kg台行ったり90kg台になったり、微妙ですが、一喜一憂せずに頑張っていきたいです🎵
80kg台行ったり90kg台になったり、微妙ですが、一喜一憂せずに頑張っていきたいです🎵
February 12, 2025 at 9:42 PM
今朝の体重は89.8kgでした。
80kg台行ったり90kg台になったり、微妙ですが、一喜一憂せずに頑張っていきたいです🎵
80kg台行ったり90kg台になったり、微妙ですが、一喜一憂せずに頑張っていきたいです🎵
Reposted by ケフ
Xのおすすめ欄、ただ見てるだけでリポストみたいな内容の話ばかり目に入って世の中に絶望して変な気を起こしそうになるレベルなので早く全員ブルスカに移動して来てほしいよ。。。
ブルスカは整地して道は敷かれてるのに全然家ができない失敗ニュータウンみたいである
ブルスカは整地して道は敷かれてるのに全然家ができない失敗ニュータウンみたいである
February 12, 2025 at 8:59 AM
Xのおすすめ欄、ただ見てるだけでリポストみたいな内容の話ばかり目に入って世の中に絶望して変な気を起こしそうになるレベルなので早く全員ブルスカに移動して来てほしいよ。。。
ブルスカは整地して道は敷かれてるのに全然家ができない失敗ニュータウンみたいである
ブルスカは整地して道は敷かれてるのに全然家ができない失敗ニュータウンみたいである
Reposted by ケフ
February 11, 2025 at 8:28 PM
このよくわからない謎のスープはラーメン🍜のスープです😌
味が決まったので、明日家族みんなで食べます😌
味が決まったので、明日家族みんなで食べます😌
February 11, 2025 at 3:07 PM
このよくわからない謎のスープはラーメン🍜のスープです😌
味が決まったので、明日家族みんなで食べます😌
味が決まったので、明日家族みんなで食べます😌