Katja Trtilek
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Katja Trtilek
@katjatrtilek.bsky.social
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#MECFS seit über 30J., sammle A...karten u. Fehldiagnosen, #neurodivers, auf der Suche nach dem legendären Krankheitsgewinn, mehr Galgen als Humor, #EagleSyndrom, unschubladisierbar
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Der vergessene Kürbis sieht heute grusliger aus als an Halloween. 🎃😂
Und er sieht ein bisschen so aus wie ich mich momentan fühle. 💀
verschrumpelter Halloweenkürbis, der von innen heraus schimmelt
November 24, 2025 at 2:53 PM
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Ich habe über unser Nachbarschaftsnetzwerk einen selbst gehäkelten Söckchen-Adventskalender verkauft, Erlös werde ich wie letztes Jahr an die ME/CFS Research Foundation spenden.
Dies war so in meinem Beitrag erwähnt.

⬇️
12 gehäkelte Söckchen in Rot- und Lilatönen mit weißem Rand, mit Holzwäscheklammern und daran Sterne, Herzen und Tannenbäume mit den Zahlen von 1-24 plus eine weiße Kordel
November 18, 2025 at 12:45 PM
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Zukunftsaussichten bei #MECFS 💩
#Galgenhumor
Blick nach oben in eine Baumkrone mit Resten von Herbstlaub, auf den Ästen sitzen jeweils nebeneinander mehrere Tauben, man sieht ihre Unterseite
November 4, 2025 at 10:24 PM
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Vor einigen Wochen habe ich mir in den Kopf gesetzt, einen #LostSoulsShawl zu häkeln. 🤯
Mit #Brainfog sehr mühsam. "Normal" geradeaus häkeln oder stricken funktioniert bei mir meist noch ganz gut und hält mich im Adrenalinschub davon ab, Dinge zu tun, die noch schlimmer wären.⬇️
gehäkeltes Dreieckstuch mit Totenkopfmuster und Fransen angefangenes Dreieckstuch mit Totenkopfmuster, Häkelnadel und Garnknäuel
October 31, 2025 at 4:40 PM
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Ein bisschen #Flausch zum Wochenende.
Was für ein süßes Wuschelköpfchen. 😍

Wochenendeinkauf beim Hofladen erledigt - und ich jetzt auch. 🥴#MECFS
hellbraunes Galloway-Rind, Kopfansicht
October 31, 2025 at 1:10 PM
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Ich war gerade beim #Zahnarzt (nur zur Kontrolle) und habe ihm, weil er meine Beschwerden und den Verdacht auf #EagleSyndrom ernst genommen hat, ein kleines Dankeschön überreicht. Kam super an. 😅
zwei Packungen Nudeln in Zahnform, auf der Verpackung steht "Zahn-Pasta", davor zwei Gläser mit Pesto (einmal "alla Genovese", einmal "Rosso")
October 9, 2025 at 11:06 AM
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Gibt´s auch als "Geflügel"-Wurst. 😅
oberes Ende einer Banane, das mit schwarzem Stift so bemalt wurde, dass es aussieht wie der Kopf einer Ente
October 7, 2025 at 2:03 PM
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Mein kleiner Poldi-Schatz.💔
Vor ziemlich genau 1 Jahr habe ich ihn schweren Herzens abgegeben. Ihm geht es gut im neuen Zuhause, aber ich vermisse ihn.😢
Auch nach einem Jahr habe ich mich noch nicht daran gewöhnt, keine #Kaninchen mehr zu haben.😭
#MEcfs #Krankheitsgewinn
Holzhäuschen mit einem Eingang in Form einer Kaninchensilhouette. Aus dem Eingang schaut ein weißes Löwenkopfkaninchen neugierig heraus.
October 1, 2025 at 6:31 PM
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Heute auf dem Rückweg vom Termin im #KatharinenhospitalStuttgart (nicht wegen ME/CFS) habe ich diese #Matratze am Straßenrand entdeckt.
Coole Idee und so passend mit der Matratze!
Wenn man nur hinsieht, dann sieht man sie überall: Die verzweifelten #Hilferufe #MECFS-Erkrankter.
Das Foto zeigt eine ausgediente Matratze, quergestellt am Straßenrand vor einem Wohnhaus. Auf die Matratze hat jemand geschrieben: "I wanna feel again! Please Cure #ME/CFS" Darunter ist noch ein Herz gemalt. Außerdem das Symbol für Instagram und dahinter "@hashtagmecfs".
September 8, 2025 at 10:13 AM
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#SchönesgegenDoofes

Meine selbst aus einer gesammelten #Hagebutte gezogene #Kartoffelrose blüht endlich! 🤩
Ich hatte schon gar keine Hoffnung mehr, dass sie überhaupt was wird.
Im Herbst 2020 hatte ich sie ausgesät, ohne zu wissen was ich da eigentlich tue. 😅
Nahaufnahme mehrerer Blüten In der Bildmitte ist eine voll aufgeblühte pinkfarbene Rosenblüte, etwas im Hintergrund sind weitere geöffnete Blüten, die schon fast wieder am Verblühen sind.
August 12, 2025 at 9:47 AM
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Die Texte sind zu lang für ALT-Text und ich bin jetzt auch am Ende meiner Kräfte. 😵‍💫
der hellblaue quadratische Zettel, der an der Häkelrose hängt in Großaufnahme Am linken oberen Bildrand ist ein Stück der Häkelrose zu erkennen. das Plakat in Großaufnahme
August 8, 2025 at 4:35 PM
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Hier vor der Michaelskirche:
Plakat, in Bodenhöhe an einen Metallmast gebunden, mit Überschrift "Severe M.E. Awareness Day 8. August", darunter kleinerer Text, unten verschiedene QR-Codes Vor dem Plakat liegen drei blaue Rosen und ganz vorne steht ein weißes Grablicht. Links vom Plakat sieht man zum Teil die Eingangstüre der Kirche. eine kleine blaue Häkelrose, mit blauem Band an die Rücklehne einer Sitzbank gebunden An der Rose hängt ein hellblauer quadratischer Zettel Im Vordergrund wieder das Plakat mit den blauen Rosen und dem weißen Grablicht, rechts daneben ein Stück der Sitzbank, an deren Rückenlehne die Häkelrose zu erkennen ist, links im Bildhintergrund ein schwarzes Plakat mit einer blauen Rose und der Überschrift "Wie viele noch?", das an der Kirchenaußenwand lehnt
August 8, 2025 at 4:30 PM
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#SevereMEDay

Kleine Awareness-Aktion in Esslingen-Berkheim vor der Osterfeldkirche und der Michaelskirche.

Ich hoffe, sie wird gesehen.

Hier vor der Osterfeldkirche:
Plakat mit einem Schmetterling, dessen Flügel aus Vergissmeinnichtblüten bestehen, darüber der Schriftzug: "Severe ME/CFS Awareness Vergesst uns nicht!" Das Plakat lehnt an einem Gebüsch, schräg darüber ist der Schaukasten für Ankündigungen der Kirchengemeinde zu sehen, rechts im Hintergrund sieht man noch ein Bücherregal kleine gehäkelte blaue Rosenblüte, die mit einem blauen Band an die Armlehne einer Sitzbank gebunden ist An der Rose hängt ein laminierter hellblauer Zettel in Quadratform links im Bild ein Bücherschrank, rechts davon eine Sitzbank, an deren Armlehne eine kleine blaue Häkelrose mit einem blauen quadratischen Zettel zu sehen ist Plakat, in Bodenhöhe an einen Metallmast gebunden, mit Überschrift "Severe M.E. Awareness Day 8. August", darunter kleinerer Text, unten verschiedene QR-Codes Vor dem Plakat liegen drei blaue Rosen und ganz vorne steht ein weißes Grablicht
August 8, 2025 at 4:24 PM
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Ähm, ja, sie wächst. 😬
Süßkartoffelpflanze in einem Blumentopf mit Rankpyramide Die Pflanze hat inzwischen zahlreiche Ranken mit herzförmigen Blättern entwickelt, die bis zur Spitze der Rankpyramide reichen.
July 30, 2025 at 12:07 PM
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Trotz allem Elend der letzten Tage musste ich soeben herzhaft lachen. 😂
Screenshot eines Chatverlaufs: "Ach, diese unsägliche Stellungnahme der DGN nimmt uns gerade einfach alle ziemlich mit." "DGN? Wofür steht das?" "Deutsche Gesellschaft für Neurasthenie. NEUROLOGIE, herrje! Die Autokorrektur hat zugeschlagen!" "Würde aber auch gut passen. Vielleicht weiß die Autokorrektur ja irgendwas, das wir noch nicht wissen." "Mittlerweile halte ich fast alles für möglich."
July 25, 2025 at 3:07 PM
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1/6 #MEAwarenessHour

In Bezug auf diese Veranstaltung zum Thema #Suizidassistenz habe ich Kontakt zu unserer #Hospizleitung aufgenommen, die unter anderem als Teilnehmerin angegeben ist.

Ich wollte dort auf das Thema #MECFS aufmerksam machen,
abfotografierter Text: "Podiumsgespräch Suizidassistenz - Warum wir eine sorgende Stadtgesellschaft brauchen Im Jahr 2020 erklärte das Bundesverfassungsgericht den § 217 StGB, der bis dahin die geschäftsmäßige Beihilfe zum Suizid unter Strafe gestellt hatte, für verfassungswidrig. Es gehöre zur Freiheit des Menschen, auch über sein Lebensende entscheiden und dafür die Hilfe Dritter in Anspruch nehmen zu können. Seitdem steigen die Suizidzahlen in Deutschland jedes Jahr weiter an. Was also bedeutet das Urteil für eine Gesellschaft, für unsere Stadt, für Pflegeeinrichtungen und Hospize? Was ist zu tun, damit Menschen in unserer Stadt gut leben und gut sterben können?"
June 25, 2025 at 7:01 PM
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#SchönesGegenDoofes
#Nachtkerze

Jeden Abend freue ich mich, wenn meine Nachtkerze auf dem Balkon wieder neue Blüten öffnet. Gestern waren es stolze fünf, heute mal "nur" zwei.
Absolut faszinierend, wie schnell das geht!😮 Diese Aufnahme vom Öffnen der Blüte ist KEIN Zeitraffer!
June 24, 2025 at 8:09 PM
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Auf der anderen Seite gibt es dann Diskussionen wie diese. Ich werde den Veranstaltern wohl mal ein paar kurze Infos zur "Versorgungslage" bei ME/CFS schreiben...😢
abfotografierter Text: "Podiumsgespräch Suizidassistenz - Warum wir eine sorgende Stadtgesellschaft brauchen Im Jahr 2020 erklärte das Bundesverfassungsgericht den § 217 StGB, der bis dahin die geschäftsmäßige Beihilfe zum Suizid unter Strafe gestellt hatte, für verfassungswidrig. Es gehöre zur Freiheit des Menschen, auch über sein Lebensende entscheiden und dafür die Hilfe Dritter in Anspruch nehmen zu können. Seitdem steigen die Suizidzahlen in Deutschland jedes Jahr weiter an. Was also bedeutet das Urteil für eine Gesellschaft, für unsere Stadt, für Pflegeeinrichtungen und Hospize? Was ist zu tun, damit Menschen in unserer Stadt gut leben und gut sterben können?"
June 19, 2025 at 11:20 AM
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#SchoenesGegenDoofes

Die Hausrotschwänze haben Nachwuchs. 🥰

Dieser kleine Kerl hier hat vorhin bei den Mülltonnen ganz genau aufgepasst, ob ich meinen Müll auch richtig getrennt habe. 😅
Junger Hausrotschwanz, der auf einer moosbewachsenen Mauer sitzt, im Hintergrund grün belaubte Bäume. Der Vogel ist von der Seite zu sehen.
May 26, 2025 at 6:56 PM
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#LiegendDemo #Stuttgart

#MEkills
#MEAwarenessMonth
Im Hintergrund mehrere sitzende Demo-Teilnehmende, im Vordergrund ein schwarzes Plakat mit weißem Schriftzug oben " Wie viele noch?" und darunter einem Fadenbild, das eine blaue Rose darstellt. Im linken Vordergrund vor diesem Plakat steht ein brennendes weißes Grablicht.
May 10, 2025 at 6:28 PM
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Heute auch wieder ein paar Plakate hier im Ort (ES-Berkheim) verteilt. ☺️
#LiegendDemo #MECFS #Stuttgart
Eine Pinnwand mit unterschiedlichen Plakaten von verschiedenen Veranstaltungen, links oben ein Plakat der Stuttgarter LiegendDemo
May 3, 2025 at 12:16 PM
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Liebe #pwMECFS aus #Esslingen und Umgebung: Wer es am Sonntag nicht zum ME/CFS-Awareness-Gottesdienst in die Osterfeldkirche ES-Berkheim schafft, aber trotzdem gerne sichtbar wäre, darf mit auf dieses Plakat!
Das Herz ist oben offen, so dass noch viele Namen hineinfallen können.
weißes quadratisches Plakat mit blauem Schriftzug "Im Herzen auch dabei:" und darunter ein großes Herz, das aus unterschiedlich großen Vergissmeinnichtblüten gestaltet und oben etwas offen ist
April 24, 2025 at 1:35 PM
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Gleich kommt die #Fußpflegerin.
Ich dachte, die soll was zum Lachen haben. 😅
#LustigeSocken
Man sieht zwei Füße von vorne/oben, mit zwei unterschiedlichen Socken bekleidet. Eine Socke ist schwarz-gelb geringelt mit Comic-Hummeln drauf. Die andere Socke ist hellgrün mit schwarzer Spitze, auf ihr sind ebenfalls Comic-Hummeln und Blüten mit lachendem Gesicht aufgedruckt, man sieht auch teilweise den Schriftzug "bee happy
April 22, 2025 at 1:17 PM
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1/3 Mein erstes #Ostern ohne #Kaninchen. 😢
Irgendwie ist das gerade besonders hart, weil man überall Hasen sieht. Und hier hoppeln keine mehr herum. 🥹
Es fehlt etwas. 💔
Zumindest weiß ich, dass es Poldi in seinem neuen Zuhause sehr gut geht. Ein kleiner Trost immerhin...
links ein weißes Kaninchen mit blauen Augen, das sein Kinn auf dem Boden abgelegt hat, wachsam in die Kamera blickt und das rechte Ohr in Richtung der Kamera gespitzt hat, rechts daneben ein mehrfarbiges Kaninchen, das entspannt mit erhobenem Kopf dasitzt, aufmerksam in die Kamera blickt und beide Ohren gespitzt hat. Über den beiden Kaninchen ein zartgelber Schriftzug: "Entspannte Osterfeiertage"
April 20, 2025 at 11:15 AM
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#MEAwarenessHour

Ich habe überlegt, was ich für die #LiegendDemo im Mai vorbereiten könnte und musste feststellen, dass die Plakate vom letzten Mal leider immer noch genauso aktuell sind wie damals. 🥹
Ein Stück Karton, an Ecken und Kanten ein- und abgerissen und geknickt, an der rechten unteren Ecke und in der Mitte sind Brandstellen, man sieht einen schmutzigen Schuhabdruck und zwei halb abgerissene Aufkleber mit Barcode. Auf diesem Karton steht: "Die Versorgungslage ME/CFS-Betroffener ist sogar noch erbärmlicher als dieses Plakat!"
April 16, 2025 at 7:01 PM