Kate✿ケイト
@katesala.bsky.social
臼井レイキ✨バッチフラワーレメディ✨エサレン(R)ボディワーク✨のプラクティショナー🍀
https://note.com/peron10music01/n/n50db9448adc7?sub_rt=share_b
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バターナッツかぼちゃを玉ねぎとにんにく塩麹で炒めて家族の好きなグラタンにした✨
普通のカボチャより切りやすいし種部分も少ないし良いわ😍
普通のカボチャより切りやすいし種部分も少ないし良いわ😍
January 9, 2026 at 5:00 AM
バターナッツかぼちゃを玉ねぎとにんにく塩麹で炒めて家族の好きなグラタンにした✨
普通のカボチャより切りやすいし種部分も少ないし良いわ😍
普通のカボチャより切りやすいし種部分も少ないし良いわ😍
昨日の朝、なんちゃってジョギングしてたら公園の木にたくさん小さい鳥がとまっていて可愛かった
なんていう名前なのかわからないけれど
この写真のに似ていたから
エナガっていうのかな
あまり鳴かなくて飛ぶのがすごく速かった
なんていう名前なのかわからないけれど
この写真のに似ていたから
エナガっていうのかな
あまり鳴かなくて飛ぶのがすごく速かった
September 7, 2025 at 4:01 PM
昨日の朝、なんちゃってジョギングしてたら公園の木にたくさん小さい鳥がとまっていて可愛かった
なんていう名前なのかわからないけれど
この写真のに似ていたから
エナガっていうのかな
あまり鳴かなくて飛ぶのがすごく速かった
なんていう名前なのかわからないけれど
この写真のに似ていたから
エナガっていうのかな
あまり鳴かなくて飛ぶのがすごく速かった
日曜日の朝ごはん
バナナが黒くなっちゃったので
片栗粉と混ぜて焼いた
これ、もちもちしていて
お餅ロスを癒してくれる
抹茶ラテを添えて😍✨🍀
バナナが黒くなっちゃったので
片栗粉と混ぜて焼いた
これ、もちもちしていて
お餅ロスを癒してくれる
抹茶ラテを添えて😍✨🍀
September 7, 2025 at 9:31 AM
日曜日の朝ごはん
バナナが黒くなっちゃったので
片栗粉と混ぜて焼いた
これ、もちもちしていて
お餅ロスを癒してくれる
抹茶ラテを添えて😍✨🍀
バナナが黒くなっちゃったので
片栗粉と混ぜて焼いた
これ、もちもちしていて
お餅ロスを癒してくれる
抹茶ラテを添えて😍✨🍀
青じそはふさふさになって嬉しい
なんとか種を取りたいな
トマトもやっと赤くなった
野菜が育ってくれるのは魔法みたい😍
なんとか種を取りたいな
トマトもやっと赤くなった
野菜が育ってくれるのは魔法みたい😍
September 3, 2025 at 2:59 PM
青じそはふさふさになって嬉しい
なんとか種を取りたいな
トマトもやっと赤くなった
野菜が育ってくれるのは魔法みたい😍
なんとか種を取りたいな
トマトもやっと赤くなった
野菜が育ってくれるのは魔法みたい😍
インゲン豆はもう元気がない😭
時季が過ぎてしまったんだろうなあ
寒い日と雨の日が多かったもん
時季が過ぎてしまったんだろうなあ
寒い日と雨の日が多かったもん
September 3, 2025 at 2:58 PM
インゲン豆はもう元気がない😭
時季が過ぎてしまったんだろうなあ
寒い日と雨の日が多かったもん
時季が過ぎてしまったんだろうなあ
寒い日と雨の日が多かったもん
自作キムチとアボカドとパクチーを
小豆とウコン粉で炊いたご飯に乗せていただいたら昇天しました🙏🍀🥰
小豆とウコン粉で炊いたご飯に乗せていただいたら昇天しました🙏🍀🥰
August 20, 2025 at 3:23 PM
自作キムチとアボカドとパクチーを
小豆とウコン粉で炊いたご飯に乗せていただいたら昇天しました🙏🍀🥰
小豆とウコン粉で炊いたご飯に乗せていただいたら昇天しました🙏🍀🥰
この野菜スープは本当に美味しい
かぼちゃ+人参+玉ねぎ+キャベツ
この組み合わせが最高
暑い夏に作るのは難しいかもだけど
涼しくなったらぜひ✨
かぼちゃ+人参+玉ねぎ+キャベツ
この組み合わせが最高
暑い夏に作るのは難しいかもだけど
涼しくなったらぜひ✨
August 16, 2025 at 1:47 PM
この野菜スープは本当に美味しい
かぼちゃ+人参+玉ねぎ+キャベツ
この組み合わせが最高
暑い夏に作るのは難しいかもだけど
涼しくなったらぜひ✨
かぼちゃ+人参+玉ねぎ+キャベツ
この組み合わせが最高
暑い夏に作るのは難しいかもだけど
涼しくなったらぜひ✨
クラスメートのウクライナ人が
ロシア、ウクライナ、ポーランドのものを売っているスーパーに連れて行ってくれた
ドイツにはないロシアのコンデンスミルクを買うのが目的だったけど、ポーランドのきゅうりを美味しいよと教えてもらい買ったら日本のきゅうりに似ていて美味しかった
普通の長いのよりも
ロシア、ウクライナ、ポーランドのものを売っているスーパーに連れて行ってくれた
ドイツにはないロシアのコンデンスミルクを買うのが目的だったけど、ポーランドのきゅうりを美味しいよと教えてもらい買ったら日本のきゅうりに似ていて美味しかった
普通の長いのよりも
August 16, 2025 at 10:26 AM
クラスメートのウクライナ人が
ロシア、ウクライナ、ポーランドのものを売っているスーパーに連れて行ってくれた
ドイツにはないロシアのコンデンスミルクを買うのが目的だったけど、ポーランドのきゅうりを美味しいよと教えてもらい買ったら日本のきゅうりに似ていて美味しかった
普通の長いのよりも
ロシア、ウクライナ、ポーランドのものを売っているスーパーに連れて行ってくれた
ドイツにはないロシアのコンデンスミルクを買うのが目的だったけど、ポーランドのきゅうりを美味しいよと教えてもらい買ったら日本のきゅうりに似ていて美味しかった
普通の長いのよりも
もやしも２回目
また簡単ナムルでいただこうっと
朝夕の水洗いも習慣になってきた
前回あっという間に育ってびっくりした
緊縮財政下でも楽しく生きてる😘✨🍀
また簡単ナムルでいただこうっと
朝夕の水洗いも習慣になってきた
前回あっという間に育ってびっくりした
緊縮財政下でも楽しく生きてる😘✨🍀
August 2, 2025 at 10:38 AM
もやしも２回目
また簡単ナムルでいただこうっと
朝夕の水洗いも習慣になってきた
前回あっという間に育ってびっくりした
緊縮財政下でも楽しく生きてる😘✨🍀
また簡単ナムルでいただこうっと
朝夕の水洗いも習慣になってきた
前回あっという間に育ってびっくりした
緊縮財政下でも楽しく生きてる😘✨🍀
寒い夏というのに
ヨーグルト苺アイスキャンデー
を作った
テンションマックス😍✨
ヨーグルト苺アイスキャンデー
を作った
テンションマックス😍✨
August 2, 2025 at 10:31 AM
寒い夏というのに
ヨーグルト苺アイスキャンデー
を作った
テンションマックス😍✨
ヨーグルト苺アイスキャンデー
を作った
テンションマックス😍✨
なにもおやつがないので
家にあったもので久しぶりに
古代小麦全粒粉で焼いた
バナナクルミチョコチップケーキ
ケシの実、洋酒漬けのクランベリーと干しブドウ入り
家にあったもので久しぶりに
古代小麦全粒粉で焼いた
バナナクルミチョコチップケーキ
ケシの実、洋酒漬けのクランベリーと干しブドウ入り
July 21, 2025 at 10:00 PM
なにもおやつがないので
家にあったもので久しぶりに
古代小麦全粒粉で焼いた
バナナクルミチョコチップケーキ
ケシの実、洋酒漬けのクランベリーと干しブドウ入り
家にあったもので久しぶりに
古代小麦全粒粉で焼いた
バナナクルミチョコチップケーキ
ケシの実、洋酒漬けのクランベリーと干しブドウ入り
薬を飲むためのオブラート紙を買ったはずが
しっかりした硬い5cm直径のウエハースみたいなものだった
これ、どうやってお菓子作りに使ったらええの⁉️😂
もしかしてどなたか使ったことある人いますか⁉️😅
それかアイディアある人いますか😆
しっかりした硬い5cm直径のウエハースみたいなものだった
これ、どうやってお菓子作りに使ったらええの⁉️😂
もしかしてどなたか使ったことある人いますか⁉️😅
それかアイディアある人いますか😆
July 21, 2025 at 2:54 PM
薬を飲むためのオブラート紙を買ったはずが
しっかりした硬い5cm直径のウエハースみたいなものだった
これ、どうやってお菓子作りに使ったらええの⁉️😂
もしかしてどなたか使ったことある人いますか⁉️😅
それかアイディアある人いますか😆
しっかりした硬い5cm直径のウエハースみたいなものだった
これ、どうやってお菓子作りに使ったらええの⁉️😂
もしかしてどなたか使ったことある人いますか⁉️😅
それかアイディアある人いますか😆
お友達にいただいた黒胡麻ペーストで
胡麻和え😘🍀
胡麻和え😘🍀
July 16, 2025 at 7:05 PM
お友達にいただいた黒胡麻ペーストで
胡麻和え😘🍀
胡麻和え😘🍀
いただいたお豆の種を蒔いたら20粒中無事に5つだけ芽が出てあっという間に大きくなって小さな花が咲いたと思ったらあっという間にインゲン豆が😍
なんちゃって胡麻和えでいただけて幸せ🥰✨🍀
なんちゃって胡麻和えでいただけて幸せ🥰✨🍀
July 12, 2025 at 5:00 PM
いただいたお豆の種を蒔いたら20粒中無事に5つだけ芽が出てあっという間に大きくなって小さな花が咲いたと思ったらあっという間にインゲン豆が😍
なんちゃって胡麻和えでいただけて幸せ🥰✨🍀
なんちゃって胡麻和えでいただけて幸せ🥰✨🍀
いつも適当に作るので毎回味が違ってしまうけど今日のは
またしても美味しくできた
ウコンご飯にスパイスカレー
トッピングは
ほうれん草とパクチーと
カレー粉と塩で炒めたカリフラワー
むっちゃ美味しい✨🥰
またしても美味しくできた
ウコンご飯にスパイスカレー
トッピングは
ほうれん草とパクチーと
カレー粉と塩で炒めたカリフラワー
むっちゃ美味しい✨🥰
July 12, 2025 at 4:59 PM
いつも適当に作るので毎回味が違ってしまうけど今日のは
またしても美味しくできた
ウコンご飯にスパイスカレー
トッピングは
ほうれん草とパクチーと
カレー粉と塩で炒めたカリフラワー
むっちゃ美味しい✨🥰
またしても美味しくできた
ウコンご飯にスパイスカレー
トッピングは
ほうれん草とパクチーと
カレー粉と塩で炒めたカリフラワー
むっちゃ美味しい✨🥰
スパイスカレーをついつい作っては毎日食べてる
やはり煮込めば煮込むほど
日が経つほど美味しい😍
やはり煮込めば煮込むほど
日が経つほど美味しい😍
June 4, 2025 at 8:37 AM
スパイスカレーをついつい作っては毎日食べてる
やはり煮込めば煮込むほど
日が経つほど美味しい😍
やはり煮込めば煮込むほど
日が経つほど美味しい😍
楕円形のスイカを丸ごと買えた‼️
エッサホイサと持って帰れて嬉しい👍❤️
エッサホイサと持って帰れて嬉しい👍❤️
June 3, 2025 at 10:56 AM
楕円形のスイカを丸ごと買えた‼️
エッサホイサと持って帰れて嬉しい👍❤️
エッサホイサと持って帰れて嬉しい👍❤️
授業の休み時間にサクッといただけるオーツ麦とバナナの焼き物をまた焼く😍
April 10, 2025 at 3:56 PM
授業の休み時間にサクッといただけるオーツ麦とバナナの焼き物をまた焼く😍