Kate✿ケイト
@katesala.bsky.social
臼井レイキ✨バッチフラワーレメディ✨エサレン(R)ボディワーク✨のプラクティショナー🍀
https://note.com/peron10music01/n/n50db9448adc7?sub_rt=share_b
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バターナッツかぼちゃを玉ねぎとにんにく塩麹で炒めて家族の好きなグラタンにした✨
普通のカボチャより切りやすいし種部分も少ないし良いわ😍
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January 9, 2026 at 5:00 AM
バターナッツかぼちゃを玉ねぎとにんにく塩麹で炒めて家族の好きなグラタンにした✨
普通のカボチャより切りやすいし種部分も少ないし良いわ😍
普通のカボチャより切りやすいし種部分も少ないし良いわ😍
偶然肉なし親子丼を発明😍
薄切玉ねぎを炒め、生姜麹(好みで+大蒜麹)を加えてさらに炒める。干トマト出汁(どんな出汁でも可)を加えて煮る。
醤油麹を加え味をみて、醤油やアガーベンシロップ(砂糖でも可)等で味を整える。最後にとき卵と小口切ネギを入れて少し加熱。3つの麹調味料のおかげで美味😍✨
薄切玉ねぎを炒め、生姜麹(好みで+大蒜麹)を加えてさらに炒める。干トマト出汁(どんな出汁でも可)を加えて煮る。
醤油麹を加え味をみて、醤油やアガーベンシロップ(砂糖でも可)等で味を整える。最後にとき卵と小口切ネギを入れて少し加熱。3つの麹調味料のおかげで美味😍✨
January 7, 2026 at 3:24 PM
偶然肉なし親子丼を発明😍
薄切玉ねぎを炒め、生姜麹(好みで+大蒜麹)を加えてさらに炒める。干トマト出汁(どんな出汁でも可)を加えて煮る。
醤油麹を加え味をみて、醤油やアガーベンシロップ(砂糖でも可)等で味を整える。最後にとき卵と小口切ネギを入れて少し加熱。3つの麹調味料のおかげで美味😍✨
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遠隔レイキ
2025年10月31日まで❤️セールします
✨夏の疲れを癒す
35分 39€✨（約6,700円）
✨9月16日火曜日から21日曜日
日本時間 15時〜26時✨施術可です✨
通常営業時間(日本) 21〜26時のところ
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通常営業時間(日本) 21〜26時のところ
September 15, 2025 at 11:51 AM
遠隔レイキ
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✨9月16日火曜日から21日曜日
日本時間 15時〜26時✨施術可です✨
通常営業時間(日本) 21〜26時のところ
2025年10月31日まで❤️セールします
✨夏の疲れを癒す
35分 39€✨（約6,700円）
✨9月16日火曜日から21日曜日
日本時間 15時〜26時✨施術可です✨
通常営業時間(日本) 21〜26時のところ
気候が申し分なくて幸せいっぱい
今日も明日もお日様が出るし
23℃まで上がるみたい
寒くもなく暑くもなく爽やか✨🍀😍
今日も明日もお日様が出るし
23℃まで上がるみたい
寒くもなく暑くもなく爽やか✨🍀😍
September 7, 2025 at 9:54 PM
気候が申し分なくて幸せいっぱい
今日も明日もお日様が出るし
23℃まで上がるみたい
寒くもなく暑くもなく爽やか✨🍀😍
今日も明日もお日様が出るし
23℃まで上がるみたい
寒くもなく暑くもなく爽やか✨🍀😍
秋の気配がするのに
金木犀の香りがしてこないのがさみしい
金木犀の香りがしてこないのがさみしい
September 7, 2025 at 4:03 PM
秋の気配がするのに
金木犀の香りがしてこないのがさみしい
金木犀の香りがしてこないのがさみしい
昨日の朝、なんちゃってジョギングしてたら公園の木にたくさん小さい鳥がとまっていて可愛かった
なんていう名前なのかわからないけれど
この写真のに似ていたから
エナガっていうのかな
あまり鳴かなくて飛ぶのがすごく速かった
なんていう名前なのかわからないけれど
この写真のに似ていたから
エナガっていうのかな
あまり鳴かなくて飛ぶのがすごく速かった
September 7, 2025 at 4:01 PM
昨日の朝、なんちゃってジョギングしてたら公園の木にたくさん小さい鳥がとまっていて可愛かった
なんていう名前なのかわからないけれど
この写真のに似ていたから
エナガっていうのかな
あまり鳴かなくて飛ぶのがすごく速かった
なんていう名前なのかわからないけれど
この写真のに似ていたから
エナガっていうのかな
あまり鳴かなくて飛ぶのがすごく速かった
日曜日の朝ごはん
バナナが黒くなっちゃったので
片栗粉と混ぜて焼いた
これ、もちもちしていて
お餅ロスを癒してくれる
抹茶ラテを添えて😍✨🍀
バナナが黒くなっちゃったので
片栗粉と混ぜて焼いた
これ、もちもちしていて
お餅ロスを癒してくれる
抹茶ラテを添えて😍✨🍀
September 7, 2025 at 9:31 AM
日曜日の朝ごはん
バナナが黒くなっちゃったので
片栗粉と混ぜて焼いた
これ、もちもちしていて
お餅ロスを癒してくれる
抹茶ラテを添えて😍✨🍀
バナナが黒くなっちゃったので
片栗粉と混ぜて焼いた
これ、もちもちしていて
お餅ロスを癒してくれる
抹茶ラテを添えて😍✨🍀
青じそはふさふさになって嬉しい
なんとか種を取りたいな
トマトもやっと赤くなった
野菜が育ってくれるのは魔法みたい😍
なんとか種を取りたいな
トマトもやっと赤くなった
野菜が育ってくれるのは魔法みたい😍
September 3, 2025 at 2:59 PM
青じそはふさふさになって嬉しい
なんとか種を取りたいな
トマトもやっと赤くなった
野菜が育ってくれるのは魔法みたい😍
なんとか種を取りたいな
トマトもやっと赤くなった
野菜が育ってくれるのは魔法みたい😍
インゲン豆はもう元気がない😭
時季が過ぎてしまったんだろうなあ
寒い日と雨の日が多かったもん
時季が過ぎてしまったんだろうなあ
寒い日と雨の日が多かったもん
September 3, 2025 at 2:58 PM
インゲン豆はもう元気がない😭
時季が過ぎてしまったんだろうなあ
寒い日と雨の日が多かったもん
時季が過ぎてしまったんだろうなあ
寒い日と雨の日が多かったもん
スパイスカレーが美味しくなかったのでスパイスを入れすぎたからかと思い
いったん冷凍して薄めて白菜と天然塩とアップルマンゴームースを足して温めたらむっちゃ美味しくなった。良かった😍
でもスープカレーになってしまった😆
さつまいもを珍しく買ったので、足してみた。これでとろみがつくかも。
いったん冷凍して薄めて白菜と天然塩とアップルマンゴームースを足して温めたらむっちゃ美味しくなった。良かった😍
でもスープカレーになってしまった😆
さつまいもを珍しく買ったので、足してみた。これでとろみがつくかも。
August 31, 2025 at 4:40 PM
スパイスカレーが美味しくなかったのでスパイスを入れすぎたからかと思い
いったん冷凍して薄めて白菜と天然塩とアップルマンゴームースを足して温めたらむっちゃ美味しくなった。良かった😍
でもスープカレーになってしまった😆
さつまいもを珍しく買ったので、足してみた。これでとろみがつくかも。
いったん冷凍して薄めて白菜と天然塩とアップルマンゴームースを足して温めたらむっちゃ美味しくなった。良かった😍
でもスープカレーになってしまった😆
さつまいもを珍しく買ったので、足してみた。これでとろみがつくかも。
自作キムチとアボカドとパクチーを
小豆とウコン粉で炊いたご飯に乗せていただいたら昇天しました🙏🍀🥰
小豆とウコン粉で炊いたご飯に乗せていただいたら昇天しました🙏🍀🥰
August 20, 2025 at 3:23 PM
自作キムチとアボカドとパクチーを
小豆とウコン粉で炊いたご飯に乗せていただいたら昇天しました🙏🍀🥰
小豆とウコン粉で炊いたご飯に乗せていただいたら昇天しました🙏🍀🥰
この野菜スープは本当に美味しい
かぼちゃ+人参+玉ねぎ+キャベツ
この組み合わせが最高
暑い夏に作るのは難しいかもだけど
涼しくなったらぜひ✨
かぼちゃ+人参+玉ねぎ+キャベツ
この組み合わせが最高
暑い夏に作るのは難しいかもだけど
涼しくなったらぜひ✨
August 16, 2025 at 1:47 PM
この野菜スープは本当に美味しい
かぼちゃ+人参+玉ねぎ+キャベツ
この組み合わせが最高
暑い夏に作るのは難しいかもだけど
涼しくなったらぜひ✨
かぼちゃ+人参+玉ねぎ+キャベツ
この組み合わせが最高
暑い夏に作るのは難しいかもだけど
涼しくなったらぜひ✨
クラスメートのウクライナ人が
ロシア、ウクライナ、ポーランドのものを売っているスーパーに連れて行ってくれた
ドイツにはないロシアのコンデンスミルクを買うのが目的だったけど、ポーランドのきゅうりを美味しいよと教えてもらい買ったら日本のきゅうりに似ていて美味しかった
普通の長いのよりも
ロシア、ウクライナ、ポーランドのものを売っているスーパーに連れて行ってくれた
ドイツにはないロシアのコンデンスミルクを買うのが目的だったけど、ポーランドのきゅうりを美味しいよと教えてもらい買ったら日本のきゅうりに似ていて美味しかった
普通の長いのよりも
August 16, 2025 at 10:26 AM
クラスメートのウクライナ人が
ロシア、ウクライナ、ポーランドのものを売っているスーパーに連れて行ってくれた
ドイツにはないロシアのコンデンスミルクを買うのが目的だったけど、ポーランドのきゅうりを美味しいよと教えてもらい買ったら日本のきゅうりに似ていて美味しかった
普通の長いのよりも
ロシア、ウクライナ、ポーランドのものを売っているスーパーに連れて行ってくれた
ドイツにはないロシアのコンデンスミルクを買うのが目的だったけど、ポーランドのきゅうりを美味しいよと教えてもらい買ったら日本のきゅうりに似ていて美味しかった
普通の長いのよりも
久しぶりにキムチを仕込んだ
いただいた種から育ってくれたニラをいっぱい入れて
そのキムチを納豆と生卵とネギと一緒に
ご飯でいただく喜び
これまたいただいた種からなんとか生き延びてくれている青じそを添えて
いただいた種から育ってくれたニラをいっぱい入れて
そのキムチを納豆と生卵とネギと一緒に
ご飯でいただく喜び
これまたいただいた種からなんとか生き延びてくれている青じそを添えて
August 13, 2025 at 12:34 PM
久しぶりにキムチを仕込んだ
いただいた種から育ってくれたニラをいっぱい入れて
そのキムチを納豆と生卵とネギと一緒に
ご飯でいただく喜び
これまたいただいた種からなんとか生き延びてくれている青じそを添えて
いただいた種から育ってくれたニラをいっぱい入れて
そのキムチを納豆と生卵とネギと一緒に
ご飯でいただく喜び
これまたいただいた種からなんとか生き延びてくれている青じそを添えて
家族が旅行に出かけたので
ウコン粉末を入れてお米を炊ける
嬉しい
ウコン入れるなって要望出されててさ😅
ウコン粉末を入れてお米を炊ける
嬉しい
ウコン入れるなって要望出されててさ😅
August 11, 2025 at 2:57 PM
家族が旅行に出かけたので
ウコン粉末を入れてお米を炊ける
嬉しい
ウコン入れるなって要望出されててさ😅
ウコン粉末を入れてお米を炊ける
嬉しい
ウコン入れるなって要望出されててさ😅
完熟バナナ
片栗粉を混ぜて焼いたらモチモチ✨
小麦粉や卵バージョンより好み😍
片栗粉を混ぜて焼いたらモチモチ✨
小麦粉や卵バージョンより好み😍
August 10, 2025 at 9:46 AM
完熟バナナ
片栗粉を混ぜて焼いたらモチモチ✨
小麦粉や卵バージョンより好み😍
片栗粉を混ぜて焼いたらモチモチ✨
小麦粉や卵バージョンより好み😍
ナンプラーがいっぱいあまってるし
久しぶりにキムチを作る
許容範囲の鮮度のハクサイを今日やっと買えたので
久しぶりにキムチを作る
許容範囲の鮮度のハクサイを今日やっと買えたので
August 9, 2025 at 7:52 PM
ナンプラーがいっぱいあまってるし
久しぶりにキムチを作る
許容範囲の鮮度のハクサイを今日やっと買えたので
久しぶりにキムチを作る
許容範囲の鮮度のハクサイを今日やっと買えたので
もやしも２回目
また簡単ナムルでいただこうっと
朝夕の水洗いも習慣になってきた
前回あっという間に育ってびっくりした
緊縮財政下でも楽しく生きてる😘✨🍀
また簡単ナムルでいただこうっと
朝夕の水洗いも習慣になってきた
前回あっという間に育ってびっくりした
緊縮財政下でも楽しく生きてる😘✨🍀
August 2, 2025 at 10:38 AM
もやしも２回目
また簡単ナムルでいただこうっと
朝夕の水洗いも習慣になってきた
前回あっという間に育ってびっくりした
緊縮財政下でも楽しく生きてる😘✨🍀
また簡単ナムルでいただこうっと
朝夕の水洗いも習慣になってきた
前回あっという間に育ってびっくりした
緊縮財政下でも楽しく生きてる😘✨🍀
寒い夏というのに
ヨーグルト苺アイスキャンデー
を作った
テンションマックス😍✨
ヨーグルト苺アイスキャンデー
を作った
テンションマックス😍✨
August 2, 2025 at 10:31 AM
寒い夏というのに
ヨーグルト苺アイスキャンデー
を作った
テンションマックス😍✨
ヨーグルト苺アイスキャンデー
を作った
テンションマックス😍✨
今日もカリフラワーのカレー炒めをつまみ食いしていたら大きな一房をほとんど完食しそうだった
カリフラワーって主食になる
って感じた😍
カリフラワーって主食になる
って感じた😍
August 1, 2025 at 9:14 PM
今日もカリフラワーのカレー炒めをつまみ食いしていたら大きな一房をほとんど完食しそうだった
カリフラワーって主食になる
って感じた😍
カリフラワーって主食になる
って感じた😍
かなりずっしりとした焼き上がりで
おやつというより
軽食としていただいて
さっきやっと食べきった😅
おやつというより
軽食としていただいて
さっきやっと食べきった😅
なにもおやつがないので
家にあったもので久しぶりに
古代小麦全粒粉で焼いた
バナナクルミチョコチップケーキ
ケシの実、洋酒漬けのクランベリーと干しブドウ入り
家にあったもので久しぶりに
古代小麦全粒粉で焼いた
バナナクルミチョコチップケーキ
ケシの実、洋酒漬けのクランベリーと干しブドウ入り
July 28, 2025 at 4:04 PM
かなりずっしりとした焼き上がりで
おやつというより
軽食としていただいて
さっきやっと食べきった😅
おやつというより
軽食としていただいて
さっきやっと食べきった😅
臼井式遠隔レイキをしています🍀
note.com/peron10music...
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レイキ療法｜Indohla@Berlin
✿遠隔レイキ療法 35分 42€ （7,300円） ✿遠隔レイキ回数券 5回分(有効期限1年) 210€ （36,500円）のところ 185€（32,100円） ✿ギフト券(有効期限6ヶ月) 42€ 大切なご家族やご友人へのプレゼントに✨ 営業時間(日本タイム) （UTC+1 中央欧州) 火木金 21〜26時 14...
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July 27, 2025 at 1:20 PM
臼井式遠隔レイキをしています🍀
note.com/peron10music...
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小豆を煮ていったん冷まして
煮汁と共にお米に入れて
圧力鍋で炊いた
黒胡麻と最上級のお塩でいただいたら
美味しい😍✨🙏
煮汁と共にお米に入れて
圧力鍋で炊いた
黒胡麻と最上級のお塩でいただいたら
美味しい😍✨🙏
July 23, 2025 at 3:23 PM
小豆を煮ていったん冷まして
煮汁と共にお米に入れて
圧力鍋で炊いた
黒胡麻と最上級のお塩でいただいたら
美味しい😍✨🙏
煮汁と共にお米に入れて
圧力鍋で炊いた
黒胡麻と最上級のお塩でいただいたら
美味しい😍✨🙏