今日は滾戦双刀の指導をしつつ自分も重い方の刀で鍛錬
演武用の軽い双刀と違って身体をしっかり使わないとコントロール出来ないため勝手に身体の中の色々な所が鍛えられている感触があるのでとても良い

伸縮剣はネットで安い物を買ってみたが動作を覚える為程度であれば使えそう
強く振り下ろしたり発勁したら壊れそう

今日の稽古は
三節棍の基礎(杖の袋にて)
風雷簫
十八槍棍
国字拳
24式太極拳
穿插碎手扇
太字拳
盤龍棍
太極剣
32式太極拳
大十字拳

太極剣と32式は覚えてる最中なのでこの二つを覚えれば理想的な自主練メニューが出来そうな気がする
胡蝶双刀もやろうと思って持って行ったが時間が足らず
最後に大十字拳をやってスッキリして稽古を終えました

中華街で中国武術用の扇子の予備を購入
春節だったので公園に龍と鳳凰の飾りが出てた
偶然同じ柄